スポーツのジャンル一覧

「スポーツ」のレッスン・講座・ワークショップを探すならmanatea(マナティー)で。入会金・月額料金も無料、1回から気軽に学べます。リモートでも、チャットでも、対面でも、あたなの好きなスタイルで、一流の先生から学べます。
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「ゴルフ」のレッスン・講座・ワークショップ

チャット
迅速回答!即効解決!チャット相談
マナティーの新機能です。
スイング動画を送って頂くだけであらゆるお悩みを解決致します。
いつでもどこでも場所を選ばず気楽にご利用頂けるこの機能で、少しでも多くの方々の上達のお手伝いをさせて頂ければと思っています。

対面レッスンの日時が合わなかったり遠方で習いに行けなかったり、感染不安によりインドアでの対面レッスンに慎重な方もいらっしゃると思います。
また、急なラウンドが入って緊急に即効性のあるアドバイスが欲しいとか、「どうにも当たらない」「この振り方で正しいのか?」「どんな練習をすれば良いのか?」等々の問題解決にこちらのチャット相談を活用されてはいかがでしょうか?

正面、飛球線後方からの画像をお願い致します。どちらも手元(グリップ部分)を画面の中央にして撮影して下さい。
基本的に文章での回答になりますが、迅速な返答、分かりやすい表現で皆様の能力を最大限に引き出すレッスンを心掛けて行きますので、どんな事でも気軽にご相談下さい。
宜しくお願い致します。

もちろん、通常のインドア対面レッスン、ゴルフ場でのレッスンも行っていますので、どこかで皆様とお会い出来る日を楽しみにしています!
¥3,000
宮川 正範
5.0

「テニス」のレッスン・講座・ワークショップ

「サッカー・フットサル」のレッスン・講座・ワークショップ

「野球・ソフトボール」のレッスン・講座・ワークショップ

「バスケットボール・3x3」のレッスン・講座・ワークショップ

「筋トレ・フィットネス」のレッスン・講座・ワークショップ

「ヨガ・ピラティス・ストレッチ」のレッスン・講座・ワークショップ

リモート
かおピラ🌻ボディラインを整えるPilates
身体の軸から変えるキレイ痩せ、なりたい自分を実現する🌻
『ボディラインを整えるピラティス』


何をしてもなかなか変わらない原因は、見様見真似でエクササイズだけを追いかけてしまい、正しく動けていないから。

筋肉だけではなく骨を意識した動きで全身を整えるかおピラレッスン。

「お腹が凹んだ!」「整姿勢が良くなり周りから瘦せた?と言われるようになった!」「運動が習慣化になって毎日身体の調子が良い!」と変化を感じる人が続出しています。

スタジオレッスンでも多くの女性のボディラインが変わりピラティスの効果を実感していただいております。


🌻かおピラができたストーリー🌻

『なりたい自分を実現させる』をミッションに…

MAX64kg☠▶46kg✨

過去に出回っている間違った情報のダイエットを繰り返し、心も身体もボロボロになる。
がむしゃらな運動や過度に負荷をかけた筋トレ、カロリーだけを抑えた食事で体重ばかりにフォーカスしてしまった過去。

そんな私が正しいダイエット方法や栄養学を学び、自分と同じように悩んでいる人を助けたい。という想いから保育士をやめ、ダイエットインストラクターなる。

さらに無闇な筋トレや自重トレーニングをしていた私は、身体を痛めたり、骨格の位置が整っていなかったりして、姿勢が悪くメリハリのないボディラインだったことに気付く。

そこからピラティスを知り、どっぷりハマる。

身体を整えることで内臓の位置が整うことで不調がなくなり、肩凝りや腰痛も改善され、すばらしい運動療法であった。


そして身体はすぐには変わらないことから運動の習慣作りをし、一人では続けられないことも一緒に行うことで、継続的にできることができる。

【健康、笑顔、美しさ】というところを軸としながら
ボディラインを整えたい、自分の理想の身体になりたいという女性のサポートをする活動をしている。

年齢も数字も関係ない。

自分が気付いた時から、変わると決めた時から必ずなりたい自分になれる。


★マンツーマンパーソナルレッスン
ご自身のお身体の状態に合わせてレッスンいたします。
お身体のお悩みを丁寧にカウンセリングと身体のチェックを行い、個々に応じた内容をご提案させて頂きます。


※ご体験のレッスンは、お客様にご満足頂けるようカウンセリングとレッスンを分け、2回に分けて行っております。



★スタジオレッスン★
静岡県浜松市
BEAUTY美BODY ピラティススタジオ
beauty-bi-body.com


★YouTube★
youtube.com/@beautybodychannel6558
¥5,500
岩崎 薫
5.0
リモート
【美】は正しい呼吸から 呼吸を深めるヨガ 45分
対象:ヨガ初心者からシニアまで‼️

【1レッスン45分間】
(質疑応答の時間も含む)

年間、100名以上の生徒への指導実績‼️
様々な不調のある方を見てきたからこそ伝えられる‼️

たった一回のヨガでも体の変化を感じていただけます😊
座ったままでもできるヨガのポーズ中心に 誰でも、今日から取り入れられるヨガを丁寧にお伝えいたします。

生まれた時から、生涯の付き合いとなる 【 呼吸 】
無意識のうちに、ストレスや生活習慣から 浅くなっていませんか?
深い呼吸は自律神経を整え、身体の回りを良くしてくれます。
新陳代謝が上がり、肌色も艶も良くなる嬉しいメリット付き✨
心身をリラックス状態にも導いてくれます😌
焦りや不安も解消され、1日を心地よく過ごせるようになりますよ🌿 なんと、日本人の約8割が口呼吸という現状😵 深い呼吸をするには今の状態を知ることが必要です。 また、股関節と呼吸も深い関係があるんです!! 股関節をほぐして緩めて呼吸が深まる その関係についても解剖学をもとに、ヨガをお伝えします。
体が硬いと不安な方のご参加も歓迎です!! そんな方にこそ参加して、変化を実感してほしい‼️ 🌟
¥1,000
唐澤 詩織
5.0

「ウォーキング」のレッスン・講座・ワークショップ

対面
看護師ママの海の自然体験(豊橋〜田原市、蒲郡)
サーフィン、看護師歴約20年のママサーファーがガイドする自然体験 
キッズ〜シニア ☆車椅子の方や、各障害、持病のある方も医師の許可があればご相談に乗ります
①お気軽サーファー体験! 3才〜シニア サーフボードへのワックスの塗り方 サーフボードへのリーシュコード取付 サーフボードの持ち方や海での注意点、波の選び方を簡単にご説明します☺️
砂浜でパドリング、テイクオフの動きを練習🏖️お子様の写真OK📸波が小さな日限定波うち際で波と遊ぼう。
③海風浴ウォーキング。穴場の海岸をご案内。
④海の宝探しツアー✨ビーチコーミング、ビーチクリーン体験です。
⑤海辺でゆるヨガ体験。穴場の海岸にご案内。
◆流れとタイムスケジュール 9時〜14時の約1時間 4月〜11月☆日程は空きでも波の状況や天気、都合等で確定ではありません🙇まずはお気軽にご連絡下さい😊予定をあわせ、集合場所を決め、そこからそれぞれの車で移動🚙体験後ご希望の方には地元のサーフショップをご紹介◆必要な物(水着、ラッシュガード、短パン)帽子、日焼けどめ、ビーチサンダル、水分、タオル、シート、お子様はベスト(レンタルあり)
¥1,500
自然 先生
---

「ランニング・マラソン・陸上競技」のレッスン・講座・ワークショップ

「スイミング・競泳」のレッスン・講座・ワークショップ

「サーフィン・その他マリンスポーツ」のレッスン・講座・ワークショップ

対面
看護師ママの海の自然体験(豊橋〜田原市、蒲郡)
サーフィン、看護師歴約20年のママサーファーがガイドする自然体験 
キッズ〜シニア ☆車椅子の方や、各障害、持病のある方も医師の許可があればご相談に乗ります
①お気軽サーファー体験! 3才〜シニア サーフボードへのワックスの塗り方 サーフボードへのリーシュコード取付 サーフボードの持ち方や海での注意点、波の選び方を簡単にご説明します☺️
砂浜でパドリング、テイクオフの動きを練習🏖️お子様の写真OK📸波が小さな日限定波うち際で波と遊ぼう。
③海風浴ウォーキング。穴場の海岸をご案内。
④海の宝探しツアー✨ビーチコーミング、ビーチクリーン体験です。
⑤海辺でゆるヨガ体験。穴場の海岸にご案内。
◆流れとタイムスケジュール 9時〜14時の約1時間 4月〜11月☆日程は空きでも波の状況や天気、都合等で確定ではありません🙇まずはお気軽にご連絡下さい😊予定をあわせ、集合場所を決め、そこからそれぞれの車で移動🚙体験後ご希望の方には地元のサーフショップをご紹介◆必要な物(水着、ラッシュガード、短パン)帽子、日焼けどめ、ビーチサンダル、水分、タオル、シート、お子様はベスト(レンタルあり)
¥1,500
自然 先生
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「その他スポーツ」のレッスン・講座・ワークショップ

対面
【経験者向け】短距離走タイム向上レッスン(中学生以上)
約90分程度のスプリントパーソナルレッスンで【タイム向上】に繋がるポイント指導と走り方改善を目標に行います💡

✅100m/200m/400mの走り方を学びたい
✅スタートが上手くいかない
✅トップスピードを向上させたい
✅脚の流れが改善できない
✅マンツーマンで指導して欲しい
✅ケガをしやすい

そんな方に短距離の種目別にレクチャーいたします💡

【こんなことが学べます🔥】
⬛︎適切なウォームアップの仕方
パフォーマンスを高めるウォームアップのポイントをお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎短距離走に繋がる歩行の仕方
短距離走のポイントを【歩行】でお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎ドリル、動き作りの仕方
普段行なっているドリル、動き作りの改善点とより効果的な方法をお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎スプリント練習
レッスンのまとめとして、各ポイントを踏まえたスプリントフォーム獲得を目指していきます🏃‍♂️‍➡️

レッスン後のトレーニングや部活動がより良く持続できるように自分の【強み】や【弱み】を理解し、どんな強みを伸ばしていけば良いのか、どんな弱みを改善すれば良いのか?その方法も含めて伝えていきます🔥

このほか【専門的なレース戦略】や【大会までの調整】など気になる点があれば可能な範囲でお伝えします☘️

※複数回受講いただけると、より効果を実感いただけます😌

基本的にはマンツーマンで行いますが、
ご友人やご兄弟と同時受講をご希望される場合はご相談ください😊
¥7,000
渡邉 和也
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対面
【初心者】陸上・走るのが速くなるプライベートレッスン(中学生以上)
約1時間程度のスプリントパーソナルレッスンで短距離走の走り方習得を目標に行います💡

✅陸上短距離走を始めてみたい
✅足が速くなりたい
✅陸上以外のスポーツに活かしたい
✅専門的な指導を受ける機会がない
✅マンツーマンで指導して欲しい
✅短距離走のコツを知りたい

そんな方にゼロからレクチャーいたします💡

【こんなことが学べます🔥】
⬛︎適切なウォームアップの仕方
ウォームアップの意味とポイント、流れをお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎ストレッチと柔軟性の重要性
ケガ予防のみならず走りに繋げるためのストレッチ等をお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎短距離走に繋がる歩行の仕方
歩きから何点かポイントを押さえるだけで走りが変わります🏃‍♂️‍➡️
⬛︎ドリル、動き作りの仕方
どんなことをやって良いか分からない方に必要な種目と内容をお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎楽な走り方の獲得
レッスンのまとめとして、各ポイントを踏まえた走りの獲得を目指していきます🏃‍♂️‍➡️

レッスン後のトレーニングや部活動がより良く持続できるように自分の【強み】や【弱み】を理解し、どんな強みを伸ばしていけば良いのか、どんな弱みを改善すれば良いのか?その方法も含めて伝えていきます🔥

※複数回受講いただけると、より効果を実感いただけます😌

基本的にはマンツーマンで行いますが、
ご友人やご兄弟と同時受講をご希望される場合はご相談ください😊
¥5,000
渡邉 和也
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manatea (マナティー)®︎ は、「人生が変わる学びの体験と出会おう」をコンセプトに、学びの出会いと成長を支援するプラットフォームです。 スポーツ・アート&クラフト・音楽・伝統文化・ビジネスなど140以上のジャンルの中から、プロ先生のレッスンを予約できます。対面やリモートのレッスンに加え、チャット相談や動画レッスン (一部の先生のみ)など、場所や時間にとらわれず、レッスンを受講できるのが特徴です。
利用料はかかりますか?
アプリダウンロード・登録料、月額費用は無料です。
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生徒は、レッスンを予約した際にレッスン料金をお支払いいただきます。
詳しくはこちらをご参照ください。
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「チャット相談」とは、生徒の悩みや課題をチャットを通じて、手軽に先生に相談できるサービスです。
チャットでは、テキスト・写真・動画などを自由に組み合わせて先生と生徒がやりとりできるので、言葉では伝わりづらい悩み相談も簡単に行えます。
先生から届いた動画や静止画はご自身のスマホに保存できるので、何度でも見直すことが可能です。
また時間や場所に縛られることがないため、スキマ時間を有効活用してレッスンを提供・受講することができます。
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