"その場"で弱点を強みに変える!プロコーチのマンツーマン指導

対面
グループ
¥10,000

このレッスンで学べること

私があなたのプレーを直接その目で見て、その場で最適なアドバイスをお伝えします!
オンラインでは伝わりきらないミリ単位のズレ、打点の位置、フットワークの癖などを即座に修正し、あなたの課題を最短で解決へと導きます。

◾️メリットを活かした私の直接指導

・フォームの即時改善:
私が球出しをしながら、あなたのスイングをあらゆる角度からチェック。改善点をその場で体感しながら修正していきましょう。
・実践的な戦術指導:
コート上で試合の状況を再現し、ポジショニングや配球など、より実践的な戦術を体に覚え込ませていきます。
・熱量とモチベーションUP:
グランドスラムジュニアを育ててきた私の熱量を肌で感じ、ポジティブ・コーチングであなたの潜在能力と自信を最大限に引き出します。

◾️私が提供する総合的なスキルアップ

・テクニック:
サーブ、ストローク、ボレーなど、各ショットの質を向上させるための基本と応用。
・メンタル:
試合本番で100%の力を発揮するための、具体的な思考法とルーティン。
・フィジカル:
パフォーマンスを高め、怪我を防ぐための体の使い方とトレーニング。
・自分のフォームのどこを直せば良いか、客観的に見て的確なアドバイスが欲しい方
・特定のショット(サーブ、バックハンドなど)に伸び悩みを感じており、集中的に改善したい方
・試合中の動き方やポジショニングを、コート上で直接指導してほしい方
・お子様のプレーを間近で見ながら、親子で一緒に成長のヒントを得たい保護者様

レッスンの流れとタイムスケジュール

・最初の5分:カウンセリング&ウォームアップ
まずはウォーミングアップをしながら、本日の体調や、「こうなりたい」という目標、課題に感じていることを私にしっかり教えてください。

・5分~20分:基本練習&フォームチェック
カウンセリング内容を元に、ご希望のショットを中心に練習します。
私が球出しをしながら、基本的なフォームを確認・修正していきます。

・20分~50分:課題克服のための応用練習
伺った課題を克服するための応用練習です。
反復練習やパターン練習を通して、弱点を徹底的に改善していきましょう。

・最後の10分:フィードバック&クールダウン
クールダウンをしながら、本日のレッスンのまとめと、明日からの練習で意識すべき具体的なポイントをお伝えします。

ご予約前に以下をお読みください

ご準備いただくもの
・テニスラケット、テニスシューズ、動きやすい服装、お飲み物、タオル等

場所について
・レッスンは基本的に、私の拠点である埼玉県内のテニスコートにお越しいただく形となります。

レッスン料金以外に必要な費用
・レッスン場所のコート利用料は、レッスン料とは別途必要となりますのでご了承ください。

レッスン詳細

レッスン種別
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
開催エリア
埼玉県
レッスン場所
未定
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
受講定員数
10
グループ
レッスン料金
¥10,000
レッスン所要時間
60
申込締切日
4日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。

先生のプロフィール

テニスの悩み何でもご相談下さい 技術、トレーニング法、メンタル強化、など お気軽にお声掛けください♪
自己紹介
テニスの技術を磨くだけではなく、「試合で勝つための戦略」「メンタルの強化」「正しいトレーニング方法」まで、選手一人ひとりに合わせた指導を行っています。
私はこれまで、ジュニアからプロを目指す選手まで幅広く指導し、近年グランドスラムジュニアに出場する選手を2名輩出してきました。
また、米国を中心に注目されている「PCAコーチ法(ポジティブ・コーチング)」の資格を取得し、選手の成長を支える指導法を取り入れています。
「試合になると実力が発揮できない…」
「技術はあるのに勝ちきれない…」
「子どものテニスが伸び悩んでいる…」
このような悩みをお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください!
テニスが上達するだけでなく、自信を持ってプレーできるようになるためのサポートを全力で行います。
現在は、埼玉を拠点にツアーを回りながら指導を続け、独立後に立ち上げた「HYSテニスアカデミー」で強豪選手を育成中です。
熱心かつメリハリのあるレッスンで、多くの選手から信頼を得ています。
テニスのことで困っていることがあれば、どんなことでもお気軽にご相談ください!
保有資格
PCA(ポジティブ・コーチング)資格保持
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
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開催スケジュール

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いつでも、どこでも。あなたの専属コーチとして、私が課題を徹底分析します!

リモートレッスンのメリットは、場所や時間に縛られずに、私の分析と指導を受けられることです。
「遠方で対面は難しい」「自分の試合映像を客観的に分析してほしい」という方に最適です。
私があなたの課題を徹底的に分析し、具体的な改善策をオンラインで分かりやすくお伝えします。

◾️メリットを活かしたオンライン指導

・詳細な動画分析:
事前にお送りいただいた動画を私が時間をかけて分析します。レッスン当日は、分析結果を画面共有しながら、あなたの改善点をロジカルに解説します。
・戦略・戦術の強化:
試合全体の流れを見て、戦術的な課題や改善点をアドバイスします。次の試合に向けた戦略立案も一緒に考えましょう。
・効率的な自主練へ:
レッスンで明確になった課題を元に、あなたのための「自主練習メニュー」を私が作成・提案します。次の練習からすぐに取り組め、効率的なレベルアップに繋がります。

◾️提供する総合的なコンサルティング

・テクニック:
動画からフォームの問題点を特定し、改善のためのドリルや意識すべきポイントを指導します。
・メンタル:
試合中の表情や態度からメンタルの状態を分析し、強化のためのアドバイスを提供します。
・指導者向け相談:
部活動の練習メニュー作成、ジュニア選手の育成方針など、指導者ならではの悩みにも、私の経験を元にお応えします。
¥5,000
樫村 亮
---

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「遠方で対面は難しい」「自分の試合映像を客観的に分析してほしい」という方に最適です。
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◾️メリットを活かしたオンライン指導

・詳細な動画分析:
事前にお送りいただいた動画を私が時間をかけて分析します。レッスン当日は、分析結果を画面共有しながら、あなたの改善点をロジカルに解説します。
・戦略・戦術の強化:
試合全体の流れを見て、戦術的な課題や改善点をアドバイスします。次の試合に向けた戦略立案も一緒に考えましょう。
・効率的な自主練へ:
レッスンで明確になった課題を元に、あなたのための「自主練習メニュー」を私が作成・提案します。次の練習からすぐに取り組め、効率的なレベルアップに繋がります。

◾️提供する総合的なコンサルティング

・テクニック:
動画からフォームの問題点を特定し、改善のためのドリルや意識すべきポイントを指導します。
・メンタル:
試合中の表情や態度からメンタルの状態を分析し、強化のためのアドバイスを提供します。
・指導者向け相談:
部活動の練習メニュー作成、ジュニア選手の育成方針など、指導者ならではの悩みにも、私の経験を元にお応えします。
¥5,000
樫村 亮
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