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対面
個人
動いて、感じて、変わる。オリンピアンと“本気の走り”を磨く時間
「頑張ってるのに、なんかうまく走れない…」
「フォームって結局どうすればいいの?」
「言われた通りにやってるのに、感覚がつかめない…」
そんなモヤモヤを抱えているあなたへ。
このレッスンでは、あなたの“走り”をリアルに見て、感じて、伝えてくれる対面ならではの特別な時間です!
動画やネットの情報では分かりにくい、細かな体の使い方やクセ。
それを目の前でチェックして、その場で一緒に動きながら、どう直せばいいかを実感できるのが、このレッスンの一番の魅力です。
たとえば、
「脚の回転が遅れてるな」と思ったら、フォームを少し変えて一緒に走ってみる。
「肩に力が入ってるな」と感じたら、その場でリラックスの仕方をアドバイス。
“気づいた瞬間に”すぐ体で試せるから、成長のスピードがまるで違います。
私は、走り方を押しつけることはしません!
その人の良さや今の状態に合わせて、一人ひとりに合った方法を一緒に見つけていくのがスタイルです。
「ここが変わると、こう走りやすくなるんだ!」
そんな気づきと変化を、自分の体でしっかり感じられる。
そして、「もっと走るのが楽しくなった!」と思えるきっかけが、このレッスンには詰まっています!
¥9,000
加藤 修也
---
対面
個人
がんばるあなたに直接アドバイス!その場で変わる走りを体感しよう!
「どうしてもフォームが安定しない」
「練習してもタイムが伸びない」
「クセを直したいけど、動画じゃ限界がある」
そんな悩み、一緒に動きながらその場で解決してみませんか?
この対面レッスンでは、
✔ 実際に一緒に走ったり、
✔ フォームや身体の使い方をその場でチェックしたり、
✔ あなたの動きに合ったドリルを提案・実践したり
「今この瞬間に必要なこと」をリアルにアドバイスします!
長年の競技経験と、全国をまわってきた指導の現場経験から、
一人ひとりに合わせた“走りの課題”を丁寧に見つけて、改善のお手伝いをします!
言葉だけじゃ伝わらない、“感覚”や“タイミング”も、直接伝えられるのがこのレッスンの魅力です。
¥6,000
小林 直己
---
対面
グループ
日本新記録保持者から教わるスイムレッスンをご体験ください!🐬
日本一のドルフィン、技術などお客様にあったトレーニングをご提供致します🏋️
気軽にご相談ください🔥
¥13,000
内藤 大翔
---
対面レッスンを対応エリアで絞り込む
埼玉県
千葉県
東京都
神奈川県
静岡県
愛知県
大阪府
兵庫県
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~5千円
~1万円
~2万円
対面
グループ
【キッズ向け】元プロサッカー選手のお坊さんとサッカーしよう!
サッカーの楽しさを全力で教えます!
また人として大切こと、【礼儀】【マナー】等、サッカー以外のこともしっかりと伝え、心身とも成長できるようサポートします。
¥5,000
五藤 晴貴
---
対面
グループ
【学生向け】直接指導。動いて学ぶのが一番。
サッカーは頭を使い学ぶのはもちろん大切。
しかし動きながら体で覚えるのが一番成長が早いと思います。直接指導し、具体的に学ぼう。
¥8,000
五藤 晴貴
---
対面
個人
【小学生向け】足が速くなりたい!綺麗なフォームで走りたい!対面指導
このレッスンでは、速く走るための「コツ」「フォーム」「トレーニング方法」を徹底的に学べます!
あなたが速く走りたいのにうまくいかない原因は、実は「身体の使い方」や「フォーム」にあるかもしれません。
このレッスンでは、走るための基本的な体の使い方からスタートし、どんなレベルでも必要なスキルを身につけられます。
トレーニング方法も、無理なく身につけられる内容にしています。
レッスンを受けることで、効率的に筋力や持久力を高め、最終的には練習やレースで結果を出せるようになるのです。
自分のペースで走るための体感を得ながら学べ、特に「自分の体に合ったフォーム」が自然に身につくことを実感できます!
レッスン後、フォームやスピードが向上し、「走るのが楽しい!」と思える瞬間を実感していただけること間違いなしです!
✔️ 速く走るための理論と実践的なトレーニング法を学び、即座に活かせる
✔️ 自分に最適なフォームを身につけ、無理なくスピードをアップ
✔️ 自宅でできるトレーニング法やコツを学び、毎日の練習で自信を持って取り組める
✔️ 目標に向かって効率的に走力を向上させ、タイム改善が実感できる
「今の自分」を超えるための第一歩を踏み出すためのサポートをします!
自分の走りを再発見し、速く走れる喜びを実感しましょう!
¥8,000
木村 淳
---
対面
個人
【小学生向け】初心者から上級者まで楽しく正しい技術を、学べます☆
速く走るためのコツが学べます。
遠くに投げるための身体の使い方が学べます。
¥8,000
宮内 優
---
対面
個人
「もっと速くなりたい」に応える、丁寧な走りの個別指導
この対面レッスンは、「走るのが速くなりたい!」という気持ちを本気で応援する、完全マンツーマンの実践指導です。
実業団・大学・高校・中学とすべての世代で日本一に輝き、日本代表としての経験を活かし、あなたの課題を的確に見抜き、改善への道筋を明確に示します。
トレーニングの一貫性がなく悩んでいる方、指導者が周りにいない方、独学で伸び悩んでいる方でも安心。
フォームのチェック、スタート技術、地面の捉え方、リズムや加速局面の作り方など、個人のレベルや目標に応じて指導内容をカスタマイズ。
課題克服のための具体的なトレーニングメニューもその場でご提案します。
さらに、競技経験だけでなく、「どうすれば緊張せずに力を出せるか」「どうモチベーションを保つか」といったメンタル面のサポートも含めた、トータルなアプローチを行います。
このレッスンを受けることで、
💡走りの無駄が減り、フォームが美しくなります
💡タイムが着実に縮まり、結果に繋がります
💡「もっと走りたい!」という気持ちが自然と湧いてきます
「足が速くなる」その先にある、自信や達成感までしっかり届けるレッスンです。
¥16,000
梨本 真輝
---
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