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夏休みにおすすめ！東京のかけっこ習い事教室とレッスンガイド
この夏、東京でのかけっこ習い事教室を探している方必見！さまざまなプログラムの特長や、子供の成長を促す魅力、トレーニングメニューまで詳しく紹介。人気の教室比較や参加料金、実際の口コミも交え、あなたに最適な選択ができるガイドをお届けします。
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「サーフィン・その他マリンスポーツ」のレッスン (6件)
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個人
ビギナー（キッズ〜シニア）向けサーフィンアドバイス
◆こんなご相談にお応えします
『サーフィンを始められる方へのアドバイス。』
①テイクオフ体操やパドリングのやり方。
②波待ちやドルフィンスルーのやり方。
③道具の揃え方や、必要な物。
ワックスの種類、塗り方。
④サーフィンの最低限のルールやマナー。ポイントや波の選び方、テイクオフの仕方
⑤自分でできる、サーフボード小さな傷や、ウェットスーツの補修方法
☆希望者には、地元のプロサーファーのレッスンの体験談等ご紹介 キッズ〜ok
☆イベント等のガイドも要望があればします☺️🏖️（キッズ〜シニア70代まで対応可能）福祉施設の方や、障害、車椅子の方も自然体験の参加ご希望ありましたら、チャットにてご相談に乗ります。
◆ご準備ください
マナティーさんのチャットでメール
◆回答の方法
【＊動画や画像、テキストなどの回答方法をご記載ください】
チャットにて承ります☺️
『サーフィンを始められる方へのアドバイス。』
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②波待ちやドルフィンスルーのやり方。
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¥1,000
自然 先生
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対面
個人
看護師ママの海の自然体験（豊橋〜田原市、蒲郡）
サーフィン、看護師歴約20年のママサーファーがガイドする自然体験
キッズ〜シニア ☆車椅子の方や、各障害、持病のある方も医師の許可があればご相談に乗ります
①お気軽サーファー体験！ 3才〜シニア サーフボードへのワックスの塗り方 サーフボードへのリーシュコード取付 サーフボードの持ち方や海での注意点、波の選び方を簡単にご説明します☺️
砂浜でパドリング、テイクオフの動きを練習🏖️お子様の写真OK📸波が小さな日限定波うち際で波と遊ぼう。
③海風浴ウォーキング。穴場の海岸をご案内。
④海の宝探しツアー✨ビーチコーミング、ビーチクリーン体験です。
⑤海辺でゆるヨガ体験。穴場の海岸にご案内。
◆流れとタイムスケジュール 9時〜14時の約1時間 4月〜11月☆日程は空きでも波の状況や天気、都合等で確定ではありません🙇まずはお気軽にご連絡下さい😊予定をあわせ、集合場所を決め、そこからそれぞれの車で移動🚙体験後ご希望の方には地元のサーフショップをご紹介◆必要な物（水着、ラッシュガード、短パン）帽子、日焼けどめ、ビーチサンダル、水分、タオル、シート、お子様はベスト（レンタルあり）
キッズ〜シニア ☆車椅子の方や、各障害、持病のある方も医師の許可があればご相談に乗ります
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¥1,500
自然 先生
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サーフィン・その他マリンスポーツに関する記事
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東京・都内のかけっこ習い事レッスン！トレーニング教室ガイド
東京・都内でのかけっこ習い事レッスンは、子どもの発達に大きな影響を与えます。体力向上だけでなく、協調性や自信の育成にも繋がり、多様な年齢層対応の教室も充実。人気エリアやユニークなトレーニング方法、講師の質に注目し、最適な教室を見つけましょう。
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東京で楽しむかけっこの習い事と単発レッスン情報
東京で楽しむかけっこの習い事や単発レッスン情報を詳しく紹介します。親子で参加しやすい教室の特徴やプロの指導者によるトレーニングの利点、さらに単発参加のメリットについても解説。成長を促すトレーニング方針や参加しやすい環境作りもご紹介し、利用者の声を通じてその効果を実感できます。
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陸上競技の習い事・レッスンでも取り入れられている室内でのトレーニング方法を総まとめ
陸上競技において、天候や環境に左右されることなく継続的にトレーニングを行うことは、競技力向上の鍵となります。特に日本では梅雨や台風シーズン、冬季など外での陸上競技練習が困難な時期が多く、室内でのトレーニング方法を習得することは必須スキルです。 今回は、陸上競技の短距離から長距離まで、年齢や競技レベルに応じた効果的な室内トレーニング方法を、特に習い事やレッスンで取り入れられている質が高いものを中心に詳しく解説します。 また、オンラインでの陸上競技レッスンや習い事サービス、室内トレーニングに必要な器具についても紹介し、自宅や体育館でも本格的なトレーニングが実践できるよう、実用的な情報を提供していきますので、ぜひ一緒に見ていきましょう！
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陸上競技の習い事・レッスンにおすすめのグッズまとめ！トレーニングに役立つ便利アイテムとは？
陸上競技は「走る・跳ぶ・投げる」という人間の基本的な動作を極める奥深いスポーツです。 シンプルかつ奥が深いからこそ、陸上競技のトレーニングは日々研究が進んでいて、習い事・レッスンや練習に使えるグッズも進化し続けています。 だからこそ、習い事として陸上競技のレッスンに参加するなら、適切なトレーニング用グッズを揃えることで、練習効果を大幅に向上させることができるものです。 しかし、陸上競技のトレーニンググッズは種類が豊富で、どれを選べば良いか迷ってしまう方も多いでしょう。 今回は、陸上競技の習い事で本当に必要なレッスン向きのトレーニング用グッズを、年齢別・目的別に詳しく解説します。効率的な練習環境を整えて、記録向上や技術習得を目指しましょう。
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陸上競技のレッスンのためのシューズの選び方！習い事でのトレーニングにはどんなものを用意する？
陸上競技の習い事を始める際、多くの保護者や選手が最初に悩むのがレッスン用のシューズ選びです。「どんなトレーニングシューズを選べばよいのか分からない」「高価なスパイクをレッスンのために買う必要があるのか」といった疑問を持つ方も多いでしょう。 実は、陸上競技レッスンにおけるシューズ選びは、パフォーマンス向上とケガ防止の両面で極めて重要な要素です。 習い事・レッスンが始まるからと、何となくで適切でない陸上競技用のトレーニングシューズを選んでしまうと、せっかくのトレーニング効果が半減してしまったり、足や膝にダメージを与えてしまう可能性もあります。 そうしたポイントを押さえつつ、今回は陸上競技の習い事やレッスンに最適なトレーニングシューズの選び方について、種目別の特徴から初心者向けの基本知識まで、詳しく解説していきます。 正しいシューズ選びで、陸上競技の習い事でのトレーニングをより充実したものにして、より良いレッスンが受けられるようにしましょう。
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1500m走のおすすめの習い事と基本的なトレーニング方法をご紹介！陸上競技はレッスンで上達します
陸上競技の中でも特に人気のある中距離種目である1500m走はオリンピックでも正式種目として採用されており、世界中のアスリートが記録向上を目指して競い合っています。 この1500m走は「ミドルディスタンスの王様」とも呼ばれ、スピードと持久力の両方が求められる非常に過酷な陸上競技種目です。これから1500m走にチャレンジする場合、スポーツが得意な人でも独学では記録がどうしても伸びづらいです。 可能であれば専門家の陸上競技レッスンに習い事として通うこと。これによって一気に記録向上のチャンスが広がりますよ。 今回は陸上競技の1500m走の記録を伸ばすための習い事やレッスン情報、そして習い事・レッスンを受ける前に知っておきたい、基本的なトレーニング方法について詳しく解説します。 これから1500m走に挑戦したい方も、すでに取り組んでいて記録向上を目指している方も、ぜひこのレッスンとトレーニング情報を参考にしてください。
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長距離走の記録を習い事で伸ばす！陸上競技のレッスン活用とトレーニングの秘訣を徹底解説
長距離走は、陸上競技の中でも特に持久力と精神力が試される種目です。一般的に長距離走には、トラックで行われる5,000m・10,000mの種目から、ロードレースとして行われる駅伝やマラソンまで、様々な距離と形式が含まれています。 こうした陸上競技の長距離種目は例えば水泳をやっていたなど、持久力に強みがあればある程度までは記録が伸びることが多々あります。ただ、やはりプロの目が入ったレッスンを通したトレーニングをしないと頭打ちになってしまうことがほとんどです。 長距離種目で記録を伸ばすには、専門家による適切な指導と計画的なトレーニングが欠かせません。独学での練習が絶対にダメというものではないですが、習い事として専門的なレッスンを受けることで効率的に陸上競技の実力を伸ばせる可能性が高まります。 今回は長距離走の記録向上を目指すランナーに向けて、習い事での陸上競技専門レッスンの活用法と自主トレーニングの秘訣を徹底解説していきます。
気になるを解決しましょう
manateaってどんなサービス？
manatea (マナティー)®︎ は、「人生が変わる学びの体験と出会おう」をコンセプトに、学びの出会いと成長を支援するプラットフォームです。 スポーツ・アート＆クラフト・音楽・伝統文化・ビジネスなど140以上のジャンルの中から、プロ先生のレッスンを予約できます。対面やリモートのレッスンに加え、チャット相談や動画レッスン (一部の先生のみ)など、場所や時間にとらわれず、レッスンを受講できるのが特徴です。
利用料はかかりますか？
アプリダウンロード・登録料、月額費用は無料です。
先生は、売り上げたレッスン料金の20%をmanatea手数料として頂戴しております。
生徒は、レッスンを予約した際にレッスン料金をお支払いいただきます。
詳しくはこちらをご参照ください。
チャット相談ってなに？
「チャット相談」とは、生徒の悩みや課題をチャットを通じて、手軽に先生に相談できるサービスです。
チャットでは、テキスト・写真・動画などを自由に組み合わせて先生と生徒がやりとりできるので、言葉では伝わりづらい悩み相談も簡単に行えます。
先生から届いた動画や静止画はご自身のスマホに保存できるので、何度でも見直すことが可能です。
また時間や場所に縛られることがないため、スキマ時間を有効活用してレッスンを提供・受講することができます。
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