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【女性必見】生理を活用したパフォーマンス向上術
生理やPMSでの不調で、パフォーマンスが下がると感じている女性アスリートは実に7割！
ですが、PMSでの食欲増やイライラ、生理痛の正しい対処方法を知らない人がほとんどです。
毎月1回ある生理との関わり方。
女性ホルモンの活用法を理解し活用するだけで、パフォーマンスが上がるだけで無く、怪我の予防やトレーニングの効果さえもあげる事ができます。
代表クラスの女性ホルモンの指導や、企業に女性ホルモンアドバイザーとして顧問で入っている経験を活かし、佐田樹理が直接、生理を活用したパフォーマンス向上術やお悩み相談になります。
希望の方には、更年期の基本、ケア、デリケートゾーンの正しいケア方法の話も一緒にお話しさせていただきます。
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¥10,000
佐田 樹理
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manateaってどんなサービス？
manatea (マナティー)®︎ は、「人生が変わる学びの体験と出会おう」をコンセプトに、学びの出会いと成長を支援するプラットフォームです。 スポーツ・アート＆クラフト・音楽・伝統文化・ビジネスなど140以上のジャンルの中から、プロ先生のレッスンを予約できます。対面やリモートのレッスンに加え、チャット相談や動画レッスン (一部の先生のみ)など、場所や時間にとらわれず、レッスンを受講できるのが特徴です。
利用料はかかりますか？
アプリダウンロード・登録料、月額費用は無料です。
先生は、売り上げたレッスン料金の20%をmanatea手数料として頂戴しております。
生徒は、レッスンを予約した際にレッスン料金をお支払いいただきます。
詳しくはこちらをご参照ください。
チャット相談ってなに？
「チャット相談」とは、生徒の悩みや課題をチャットを通じて、手軽に先生に相談できるサービスです。
チャットでは、テキスト・写真・動画などを自由に組み合わせて先生と生徒がやりとりできるので、言葉では伝わりづらい悩み相談も簡単に行えます。
先生から届いた動画や静止画はご自身のスマホに保存できるので、何度でも見直すことが可能です。
また時間や場所に縛られることがないため、スキマ時間を有効活用してレッスンを提供・受講することができます。
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