樫村 亮先生のレッスン一覧

私があなたのプレーを直接その目で見て、その場で最適なアドバイスをお伝えします！
オンラインでは伝わりきらないミリ単位のズレ、打点の位置、フットワークの癖などを即座に修正し、あなたの課題を最短で解決へと導きます。

◾️メリットを活かした私の直接指導

・フォームの即時改善:
私が球出しをしながら、あなたのスイングをあらゆる角度からチェック。改善点をその場で体感しながら修正していきましょう。
・実践的な戦術指導:
コート上で試合の状況を再現し、ポジショニングや配球など、より実践的な戦術を体に覚え込ませていきます。
・熱量とモチベーションUP:
グランドスラムジュニアを育ててきた私の熱量を肌で感じ、ポジティブ・コーチングであなたの潜在能力と自信を最大限に引き出します。

◾️私が提供する総合的なスキルアップ

・テクニック:
サーブ、ストローク、ボレーなど、各ショットの質を向上させるための基本と応用。
・メンタル:
試合本番で100%の力を発揮するための、具体的な思考法とルーティン。
・フィジカル:
パフォーマンスを高め、怪我を防ぐための体の使い方とトレーニング。

いつでも、どこでも。あなたの専属コーチとして、私が課題を徹底分析します！

リモートレッスンのメリットは、場所や時間に縛られずに、私の分析と指導を受けられることです。
「遠方で対面は難しい」「自分の試合映像を客観的に分析してほしい」という方に最適です。
私があなたの課題を徹底的に分析し、具体的な改善策をオンラインで分かりやすくお伝えします。

◾️メリットを活かしたオンライン指導

・詳細な動画分析:
事前にお送りいただいた動画を私が時間をかけて分析します。レッスン当日は、分析結果を画面共有しながら、あなたの改善点をロジカルに解説します。
・戦略・戦術の強化:
試合全体の流れを見て、戦術的な課題や改善点をアドバイスします。次の試合に向けた戦略立案も一緒に考えましょう。
・効率的な自主練へ:
レッスンで明確になった課題を元に、あなたのための「自主練習メニュー」を私が作成・提案します。次の練習からすぐに取り組め、効率的なレベルアップに繋がります。

◾️提供する総合的なコンサルティング

・テクニック:
動画からフォームの問題点を特定し、改善のためのドリルや意識すべきポイントを指導します。
・メンタル:
試合中の表情や態度からメンタルの状態を分析し、強化のためのアドバイスを提供します。
・指導者向け相談:
部活動の練習メニュー作成、ジュニア選手の育成方針など、指導者ならではの悩みにも、私の経験を元にお応えします。

テクニック向上
・サーブ、ストローク、ボレーの基本と応用
・試合で活かせるショットの使い分け
・フォームの改善と効率的な動き方

メンタル強化
・試合で緊張しないためのメンタルトレーニング
・プレッシャーに打ち勝つための考え方
・勝ちきるための試合戦略

フィジカル＆トレーニング
・パフォーマンスを向上させるトレーニング方法
・試合で疲れにくくなる体の使い方
・怪我を予防するためのストレッチやケア方法

試合の戦術＆指導者向けアドバイス
・試合中の戦略の立て方
・ジュニア選手の育成方法
・部活動での効果的な練習メニュー作り