【現役日本代表が教える】走り方・跳び方オンライン講座

私のレッスンは、チャットまたは動画を使ってやり取りをし、あなたが送ってくれた走り方や跳び方の動画に対して、具体的で効果的なアドバイスを行います。
こうすることで、実際に自分のフォームを見ながらピンポイントで改善できます！

次のような悩みがある方には、このレッスンがぴったりです！
あなたの成長に繋がる確実な成果を実感できます。

・運動会で活躍するためのテクニック
・速さを引き出す走り方
・ジャンプ力を飛躍的にアップさせる方法
・50m走のタイムを縮めるための秘訣
・走幅跳に必要な専門技術を習得
・試合前の最適な練習法を提案
・効果的な目標設定と進捗管理
・競技と仕事を両立させるための時間管理

このレッスンを受けることで、あなたの課題にピンポイントでアプローチし、確実な成果を出せるようサポートします！

・運動会や競技会で足が速くなりたいと考えている小学生・中学生
・記録を更新したいと考えている短距離・跳躍専門の中高生
・競技を続けるべきか悩んでいる学生
・目標を設定しても達成感を感じられない中高生・社会人
・大学生や社会人で、競技力向上を目指しているが時間がないと悩んでいる方
・仕事や学校と競技を両立させるのが難しいと感じている社会人アスリート

このレッスンで、「思っていた以上の成長」を感じてください！

私は、皆さんの課題に真剣に向き合い、確実な成長と結果を提供できる自信があります。
今抱えている問題を解決し、目標を達成できるように全力でサポートします。

気軽に相談して、確かな一歩を踏み出しましょう！

このチャットレッスンは、ランニングに関するちょっとしたお悩みや疑問を、気軽に相談できます！
「こんなこと聞いていいのかな…」と思うような内容でもOK！
やりとりもとってもカンタン。以下の流れをご確認ください👇

📩 チャット相談の流れ
① 悩みや目標を送る！
「速く走れない」「スピードが上がらない」「疲れやすい」など、ちょっとした悩みや気になることを、気軽に教えてください！

② 動画を送る（任意）
フォームや動きのチェックが必要な場合は、走っている様子の動画を送っていただけると、より正確なアドバイスができます。
※撮影は全身が映るように、後ろや横からがベストです。

③ フィードバックが届く！
いただいた内容をもとに、あなたに合った改善ポイントを具体的にお伝えします。
必要に応じて、動画での説明やフォームのアドバイスもお届けします！

④ 実践してみよう！
アドバイスをもとに、次の練習や本番で試してみましょう！