米澤 沙織先生のプロフィール

シンギングボウル&ヨガで人生を豊かに🙏
対応ジャンル
ヨガ・ピラティス・ストレッチ
瞑想・マインドフルネス
その他音楽
自己紹介
【シンギングボウルサウンドセラピスト✖️ヨガインストラクター】

30歳まで人生終わったと思っていた私が
ヨガに出会い自分らしく生きれるようになって10年。

大事なのは体の柔軟性ではなく、
・氣づくこと
・ありのままの自分を受け止めること
・スペースがあることを思い出すこと

これらをヨガやシンギングボウルを通してお伝えしています。


🍀好きなこと🍀
カフェ 読書 神社仏閣巡り
お酒 温泉 サ活 ダンス
やりたいことはなんでもチャレンジする!

🍀特技🍀
人と人を繋げること
自分らしく生きるためのきっかけづくり

情報に溢れたこの時代は
脳が疲れた方も多く
脳疲労からの体調不良も多いです

一緒に呼吸や体に目を向けながら、
音を感じながら、
マインドフルネスを目指しませんか?

ご自身の体に寄り添いながら 
一緒にマインドフルネス体験しましょう🙏
略歴
横浜市立横浜商業高校卒業

国家公務員として14年勤務。

2015年、30歳の時に出会ったヨガ。
インストラクターから
「奥歯の噛み締めをほどいて」と言われた時に雷に打たれたような衝撃を受け、人生力みながら生きていたこと氣づき、自分らしく生きることを決意。

2017年7月、公務員生活を終了し、フリーヨガインストラクターとして活動。
大手ホットヨガスタジオで、年間500本近くのレッスンを担当。

ヨガの指導や学びを深めている中で偶然出会ったシンギングボウルに魅了され、
2018年「TAKASI Singingbowl Schoolにてサウンドセラピスト中級講座修了。
ヨガの最後に演奏を行ったり、演奏家として数々のコラボイベントを開催。

2023年11月 長野県佐久市に移住。
現在は長野県立武道館やオンラインでヨガやシンギングボウルの演奏会を行なっている。

YouTubeチャンネル登録者数1800名達成

チャンネル名:singingbowl 音霊〜おとだま〜 channel
保有資格
2016.10 リストラティブヨガ指導者養成コース修了
2017.3 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
2017.6 ヨガニドラー指導者養成コース修了
2017.7 JADP タイ古式ボディケアセラピスト認定取得
2017.7 ルーシーダットンボディケアインストラクター認定取得
2018.1 シンギングボウルセラピスト 中級認定講座修了
2018.6月読み師®️認定取得
2018.6陰ヨガ指導者養成講座 修了
manateaでの営業時間
不定期開催
生年月日
1984年7月18日
性別
女性

米澤 沙織先生のプロフィール

シンギングボウル&ヨガで人生を豊かに🙏
対応ジャンル
ヨガ・ピラティス・ストレッチ
瞑想・マインドフルネス
その他音楽
自己紹介
【シンギングボウルサウンドセラピスト✖️ヨガインストラクター】

30歳まで人生終わったと思っていた私が
ヨガに出会い自分らしく生きれるようになって10年。

大事なのは体の柔軟性ではなく、
・氣づくこと
・ありのままの自分を受け止めること
・スペースがあることを思い出すこと

これらをヨガやシンギングボウルを通してお伝えしています。


🍀好きなこと🍀
カフェ 読書 神社仏閣巡り
お酒 温泉 サ活 ダンス
やりたいことはなんでもチャレンジする!

🍀特技🍀
人と人を繋げること
自分らしく生きるためのきっかけづくり

情報に溢れたこの時代は
脳が疲れた方も多く
脳疲労からの体調不良も多いです

一緒に呼吸や体に目を向けながら、
音を感じながら、
マインドフルネスを目指しませんか?

ご自身の体に寄り添いながら 
一緒にマインドフルネス体験しましょう🙏
略歴
横浜市立横浜商業高校卒業

国家公務員として14年勤務。

2015年、30歳の時に出会ったヨガ。
インストラクターから
「奥歯の噛み締めをほどいて」と言われた時に雷に打たれたような衝撃を受け、人生力みながら生きていたこと氣づき、自分らしく生きることを決意。

2017年7月、公務員生活を終了し、フリーヨガインストラクターとして活動。
大手ホットヨガスタジオで、年間500本近くのレッスンを担当。

ヨガの指導や学びを深めている中で偶然出会ったシンギングボウルに魅了され、
2018年「TAKASI Singingbowl Schoolにてサウンドセラピスト中級講座修了。
ヨガの最後に演奏を行ったり、演奏家として数々のコラボイベントを開催。

2023年11月 長野県佐久市に移住。
現在は長野県立武道館やオンラインでヨガやシンギングボウルの演奏会を行なっている。

YouTubeチャンネル登録者数1800名達成

チャンネル名:singingbowl 音霊〜おとだま〜 channel
保有資格
2016.10 リストラティブヨガ指導者養成コース修了
2017.3 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
2017.6 ヨガニドラー指導者養成コース修了
2017.7 JADP タイ古式ボディケアセラピスト認定取得
2017.7 ルーシーダットンボディケアインストラクター認定取得
2018.1 シンギングボウルセラピスト 中級認定講座修了
2018.6月読み師®️認定取得
2018.6陰ヨガ指導者養成講座 修了
manateaでの営業時間
不定期開催
生年月日
1984年7月18日
性別
女性

米澤 沙織先生の評価

みんころ
2024/07/05
リモート
事前に悩みや不調を聞いてくれて、その悩みに合ったヨガを教えていただけて嬉しかったです!...
もっと見る
ひとちゃん
2024/07/01
リモート
妊娠中の運動不足を解消したく家でも無理なく出来るヨガをしたいと思いレッスンを受講しました。...
もっと見る
myst
2024/05/23
リモート
元々身体が硬いので、ヨガとか苦手なのですが、本気で厳しいところはなく、
あぁ、、、運動不足だなぁ。と痛感...
もっと見る

米澤 沙織先生の評価

みんころ
2024/07/05
リモート
事前に悩みや不調を聞いてくれて、その悩みに合ったヨガを教えていただけて嬉しかったです!...
もっと見る
ひとちゃん
2024/07/01
リモート
妊娠中の運動不足を解消したく家でも無理なく出来るヨガをしたいと思いレッスンを受講しました。...
もっと見る
myst
2024/05/23
リモート
元々身体が硬いので、ヨガとか苦手なのですが、本気で厳しいところはなく、
あぁ、、、運動不足だなぁ。と痛感...
もっと見る
見つける
お気に入り
ジャンル
会員登録
ログイン