🔰 ピックルボールを始めたばかりの方から、もっと上を目指したい経験者の方まで大歓迎！あなたのレベルに合わせて、着実にステップアップできるレッスンです。

▪️基礎から応用まで、段階的にスキルUP🚀

まずは、ラケットの握り方や基本的なフットワークといった土台をしっかり築きます。
よく見られる配球のマンネリ化や、安定しないフォームといった課題も、試合の場面を具体的にイメージしながら徹底解説。
「なぜこの打ち方が有効なのか」を理解することで、プレーの質が格段に向上します！

▪️あなただけの「成長MAP🗺️」を作成

あなたのプレー動画を送ってください🤳。
長所を伸ばし、改善点を見つけるための分析を行い、あなた専用の練習プランをご提案します。
ショットの優先順位、ダブルスでの動き方、賢い配球、有利なポジショニング、試合の流れの作り方…一つ一つ丁寧に言語化します。小さな「できた！」を積み重ねる段階的な設計で、自信を持ってプレーできるようになります！

▪️忙しい社会人でも続けられる！「自主練の習慣と心の持ち方🧘」

限られた時間でも効率的に上達できる練習方法はもちろん、練習の過程を楽しむ気持ちや、小さな成長を喜ぶ考え方を身につけましょう。
試合後の振り返りテンプレートも活用して、自分の強みと課題を把握し、自分で成長の道筋を描けるようにサポートします。 self-drivenプレーヤーになるための、最も大切なスキルを一緒に育てましょう！

こんな方におすすめ

・社会人で練習時間は限られるが、効率よく実戦力を高めたい中級者
・ダブルスで主導権を握れないと感じている方
・大会出場を視野に入れ、弱点の優先度を整理して伸ばしたい方
・フォームを直しても試合で再現できず、思考と技術のつながりを作りたい方
・独学に限界を感じ、専門的な視点で軌道修正したい経験者

本レッスンは、正解をひとつに固定せず、プレースタイルに合わせて最適解を一緒に探す設計です。
トライして生まれた違和感や疑問は大歓迎です。
感想を共有いただくことで、次の一手がより明確になります！

ご予約前に以下をお読みください

レッスンの流れ：①自己紹介 → ②お悩みと画像／動画の送付（例：正面・側面の2方向、各30〜45秒を2本程度） → ③お悩みに合わせて回答

動画・画像の扱い：個人情報に配慮し、公開設定にはご注意ください。

指導方針：一度の回答で完結させず、複数回のトライ&エラーを前提に改善します。

留意点：競技特性上、即時の戦績向上を保証するものではありません。継続前提の学習設計です。

範囲：チャット相談のため、対面指導や即時フォーム矯正は含みません（必要に応じて練習メニューを提案）。

レッスン詳細

レッスン種別

チャット相談

「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。

メッセージ送信回数

10回

チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。

有効期限

10日

チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。

先生の返信目安

24時間以内

レッスン料金

¥5,000

チャット相談

「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。

先生のプロフィール

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試合で使える基礎を、段階的に身につける🎯

自己紹介

はじめまして、ピックルボール選手兼コーチの伊藤真侑です。
競技歴は約1年4か月、指導歴は約4か月。2025年7月より UPA Asia 契約プロとして、主にPPA AsiaやPPA Australiaの大会出場を中心に活動し、RPO認定コーチとして理論面の研鑽も続けています。
実績として、JPA Top Tour HAMANAKO 女子ダブルス優勝、PPA San Clemente 5.0 ミックス優勝・女子準優勝、Skechers PWR Masters Japan 女子ダブルス4位などがあります。
また、Sansan Pickleball Club の noteに掲載いただくなど、競技の魅力を文章でも発信してきました。年齢・性別・国籍を超えてつながれるこのスポーツの良さを、初めての方にも伝わる言葉と体験でお届けします😊

レッスンのモットー 💡
合言葉は「Trust the process」。すぐに結果が出なくても、自分で考えて取り組み続ける過程は必ず力になります。
レッスンでは、グリップ・フットワーク・コンタクトといった基礎を丁寧に整え、ゲームで使えるショットへ段階的に橋渡し。できた！が積み重なるメニューで、不安をワクワクに変えていきます💪

私の強みと提供価値 ✨
選手として最新トレンドを実戦で検証し、コーチとして「なぜそうするのか」まで言語化するのが強みです。
動画フィードバックと対話で、あなたの感覚と言葉のズレを解消。ダブルスの役割分担・配球の考え方・リスク管理、試合前のルーティン構築まで、目的に合わせてカスタムします。初心者〜中級の方がつまずきやすいポイントを先回り設計し、毎回のレッスンで小さな達成感を得られるようにプログラム。継続するほど手応えが増す学びの循環を一緒に作ります✨

お申込みのご案内 🤝
ラケットの握り方からでも大歓迎です。運動が久しぶりの方も、まずは体験から始めてみませんか？「もっと続けたい・学びたい」と思える時間をご用意します。ご参加を心よりお待ちしています🌟

保有資格

RPO (Racket Professional Organization) Level 1 認定コーチ

チャット相談

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