◆こんなことが学べます
・基本姿勢と股関節周りの使い方
・脚に余計な力をかけない伸びやかな歩き方
・体幹を意識する方法
・腕や肩甲骨周りを効率よく動かし、
シェイプも叶う腕の振り方
・見た目の印象もより良く変わる歩き方や所作　
・スニーカーの履き方について

◆主な当日の流れとタイムスケジュール
※個人差はございます※
① 現状姿勢と歩き方チェック
② 基本姿勢のレクチャー
③ 脚を出す時に大切な筋肉を動かす練習
④ 脚の出し方と体重移動〜歩くときの動線についてポイントをレクチャー
⑤ 腕の振り方
⑥ 各々のクセに着目して簡単なストレッチをお伝え
⑦ これまでの姿勢とウォーキングの復習後、終了

◆ご準備ください
・水などのお飲みもの
・室内履きもしくは底を拭いたシューズ（無ければ靴下でもご受講頂けます）
・動きやすい服装でご参加下さい

◆ご相談可能な開催エリア
東京・神奈川・千葉・埼玉など首都圏
名古屋・大阪・京都・兵庫: 日程により可能

レッスン詳細

レッスン種別

対面レッスン

先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。

開催エリア

北海道

栃木県

群馬県

埼玉県

千葉県

東京都

神奈川県

山梨県

静岡県

愛知県

京都府

大阪府

兵庫県

広島県

福岡県

レッスン場所

未定

詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。

レッスン場所の備考

主なレッスン場所としては、東京・代々木駅や原宿駅周辺のスタジオもしくは、小田急線参宮橋駅よりすぐのところにて開講しております。

受講定員数

1人

個人

レッスン料金

¥8,800

レッスン所要時間

60分

申込締切日

1日前

申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

先生のプロフィール

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姿勢と歩き方を改善してあなた自身をもっと好きに

自己紹介

ウォーキングスタイリスト・モデル

10代よりモデルのキャリアをスタートさせ、国内外でのファッションショーやヘアショーをはじめ、広告、TVドラマや海外のCM媒体にも出演している。

モデル活動を通してただ綺麗に見えるだけの姿勢や歩き方に疑問を持ち始めた時、大手ウォーキングスクールの恩師と出会い、師事。

その後独立し、美姿勢と歩き方インストラクターとして個人レッスンや企業・団体等のセミナーおよび研修、美容と健康に関するイベント、モデルタレントレッスン等で活動中。
その他ファッションショー、ファッションイベントの企画制作や運営、
撮影やミス・ミセス・ジュニアコンテストのディレクターなども務めている。

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