「もっと速くなりたい」「走り方がわからない」「自分の課題が見えない」
そんな悩みを抱えている方のための、完全オーダーメイドのチャット相談レッスンです！
インターハイ・国体・ジュニアで日本一、そしてオリンピックの代表として世界を走ってきた私が、あなたの「今」の課題にしっかり寄り添い、レベルや目標に合わせてアドバイスをお届けします。
たとえば、
・自分のフォームにどんなクセがあるのか、どう直せばいいのか知りたい
・タイムが思うように伸びず、今の練習に不安を感じている
・どんな練習メニューを組めばいいのか悩んでいる
・モチベーションの保ち方や、競技との向き合い方を相談したい
・運動会で自信をつけたいお子さんの「走るきっかけ」を作りたい
といったご相談に対し、現役アスリートだからこそ伝えられる実践的な視点と、一人ひとりに合わせた丁寧なコミュニケーションで、あなたの悩みを一緒にひも解いていきます。
特に小中高生の皆さんには、「どうしたら速く走れるか」を考える過程で、
自分の課題を見つけ、それを言葉にして整理する力を育ててほしいと思っています。
それは競技だけでなく、勉強や将来にも活きる「考える力」「伝える力」を伸ばす経験にもなります。
このレッスンは、“ただアドバイスをもらう場所”ではありません。
あなたの「なりたい姿」に一緒に向き合い、納得できる答えを一緒に探す──そんな対話の時間です。
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走りの悩みを一緒に解決！日本代表が答えるスプリント相談室
オンラインチャット
個人
¥3,000
このレッスンで学べること
こんな方におすすめ
・走るのが好きで「もっと速くなりたい！」と本気で思っている小中高生・大学生の方
・最近タイムが伸びず、練習方法やフォームに迷いを感じている選手
・ケガ明けやスランプで思うように走れず、不安やモヤモヤを抱えている競技者の方
・お子さんが運動会や体育で自信を持って走れるよう、専門的なサポートを受けさせたい保護者の方
・短距離〜中距離（100m〜800m）での悩みをどこに相談していいかわからない方
・陸上部に入りたてで、基礎から身につけたい初心者の方
・実績あるアスリートから、直接アドバイスを受けてみたい方
・最近タイムが伸びず、練習方法やフォームに迷いを感じている選手
・ケガ明けやスランプで思うように走れず、不安やモヤモヤを抱えている競技者の方
・お子さんが運動会や体育で自信を持って走れるよう、専門的なサポートを受けさせたい保護者の方
・短距離〜中距離（100m〜800m）での悩みをどこに相談していいかわからない方
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・実績あるアスリートから、直接アドバイスを受けてみたい方
ご予約前に以下をお読みください
このチャットレッスンは、ランニングに関するちょっとしたお悩みや疑問を、気軽に相談できます！
「こんなこと聞いていいのかな…」と思うような内容でもOK！
やりとりもとってもカンタン。以下の流れをご確認ください👇
📩 チャット相談の流れ
① 悩みや目標を送る！
「速く走れない」「スピードが上がらない」「疲れやすい」など、ちょっとした悩みや気になることを、気軽に教えてください！
② 動画を送る（任意）
フォームや動きのチェックが必要な場合は、走っている様子の動画を送っていただけると、より正確なアドバイスができます。
※撮影は全身が映るように、後ろや横からがベストです。
③ フィードバックが届く！
いただいた内容をもとに、あなたに合った改善ポイントを具体的にお伝えします。
必要に応じて、動画での説明やフォームのアドバイスもお届けします！
④ 実践してみよう！
アドバイスをもとに、次の練習や本番で試してみましょう！
「こんなこと聞いていいのかな…」と思うような内容でもOK！
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② 動画を送る（任意）
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※撮影は全身が映るように、後ろや横からがベストです。
③ フィードバックが届く！
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④ 実践してみよう！
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レッスン詳細
オンラインチャット相談
「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
20回
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
20日
チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。
24時間以内
¥3,000
チャット相談
「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
先生のプロフィール
それぞれの選手に合ったコーチング
自己紹介
こんにちは！
短距離走専門の陸上競技選手、加藤 修也（かとう のぶや）です。
現在は、2025年東京で開催される世界陸上への出場を目指しながら、自身の競技力の向上はもちろん、次世代アスリートのサポートにも力を注いでいます。
私は静岡県磐田市出身で、中学まではサッカーに打ち込んでいました。
陸上を本格的に始めたのは高校入学後。高校3年時にはインターハイ、国体、ジュニア陸上で400m高校3冠を達成しました。高校最後の試合では、高校歴代2位となる45秒69を記録しました。
その後、早稲田大学に進学し、世界ジュニア選手権では日本人初の400m銀メダルを獲得。リレーではアジアジュニア新記録を樹立し、リオデジャネイロオリンピックの4×400mリレー日本代表にも選出されました。
現在は、神奈川県大和市を拠点に、小学生から社会人まで幅広い年代の方々への指導も行っています。
指導では「その人に合ったコーチング」を大切にしており、選手のフェーズに応じたメニューを一緒に作り上げるスタイルです。調子が上がらない時や壁にぶつかった時には、選手に寄り添い、ともに乗り越える存在でありたいと思っています。
■私のコーチングでは、以下のような方々をサポートします。
・短距離走（100m〜800m）の記録を伸ばしたい方
・お子様の走り方を改善したい親御さん
・運動会や体育祭で活躍したい学生さん
・競技に関する悩みを抱えるアスリートの方
走ることが楽しくなれば、日常もきっともっと前向きになります。あなたの「こうなりたい」を一緒に叶えていきましょう！
【自己ベスト記録】
・400m：45秒69
・200m：21秒51
・100m：10秒81
・800m：1分51秒87
短距離走専門の陸上競技選手、加藤 修也（かとう のぶや）です。
現在は、2025年東京で開催される世界陸上への出場を目指しながら、自身の競技力の向上はもちろん、次世代アスリートのサポートにも力を注いでいます。
私は静岡県磐田市出身で、中学まではサッカーに打ち込んでいました。
陸上を本格的に始めたのは高校入学後。高校3年時にはインターハイ、国体、ジュニア陸上で400m高校3冠を達成しました。高校最後の試合では、高校歴代2位となる45秒69を記録しました。
その後、早稲田大学に進学し、世界ジュニア選手権では日本人初の400m銀メダルを獲得。リレーではアジアジュニア新記録を樹立し、リオデジャネイロオリンピックの4×400mリレー日本代表にも選出されました。
現在は、神奈川県大和市を拠点に、小学生から社会人まで幅広い年代の方々への指導も行っています。
指導では「その人に合ったコーチング」を大切にしており、選手のフェーズに応じたメニューを一緒に作り上げるスタイルです。調子が上がらない時や壁にぶつかった時には、選手に寄り添い、ともに乗り越える存在でありたいと思っています。
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・お子様の走り方を改善したい親御さん
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【自己ベスト記録】
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この先生のその他のレッスン
対面
個人
動いて、感じて、変わる。オリンピアンと“本気の走り”を磨く時間
「頑張ってるのに、なんかうまく走れない…」
「フォームって結局どうすればいいの？」
「言われた通りにやってるのに、感覚がつかめない…」
そんなモヤモヤを抱えているあなたへ。
このレッスンでは、あなたの“走り”をリアルに見て、感じて、伝えてくれる対面ならではの特別な時間です！
動画やネットの情報では分かりにくい、細かな体の使い方やクセ。
それを目の前でチェックして、その場で一緒に動きながら、どう直せばいいかを実感できるのが、このレッスンの一番の魅力です。
たとえば、
「脚の回転が遅れてるな」と思ったら、フォームを少し変えて一緒に走ってみる。
「肩に力が入ってるな」と感じたら、その場でリラックスの仕方をアドバイス。
“気づいた瞬間に”すぐ体で試せるから、成長のスピードがまるで違います。
私は、走り方を押しつけることはしません！
その人の良さや今の状態に合わせて、一人ひとりに合った方法を一緒に見つけていくのがスタイルです。
「ここが変わると、こう走りやすくなるんだ！」
そんな気づきと変化を、自分の体でしっかり感じられる。
そして、「もっと走るのが楽しくなった！」と思えるきっかけが、このレッスンには詰まっています！
「フォームって結局どうすればいいの？」
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私は、走り方を押しつけることはしません！
その人の良さや今の状態に合わせて、一人ひとりに合った方法を一緒に見つけていくのがスタイルです。
「ここが変わると、こう走りやすくなるんだ！」
そんな気づきと変化を、自分の体でしっかり感じられる。
そして、「もっと走るのが楽しくなった！」と思えるきっかけが、このレッスンには詰まっています！
¥9,000
加藤 修也
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その人の良さや今の状態に合わせて、一人ひとりに合った方法を一緒に見つけていくのがスタイルです。
「ここが変わると、こう走りやすくなるんだ！」
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加藤 修也
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