競技生活で得てきた経験をもとに、皆さんの悩みを解決に導きます。
・レースをどのように走ったらいいか相談したい
・先生に言われた動きがうまくできない
・食事はどうしたらいいか知りたい
・ケガをしている時の練習はどうするか
・そもそも何をしたら速く走れるのかわからない
選手目線で、それぞれの状況に合った解決策を一緒に作り上げましょう。
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【陸上400m】「あなたの特性に寄り添う」悩み相談
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先生のプロフィール
それぞれの選手に合ったコーチング
自己紹介
こんにちは！
短距離走専門の陸上競技選手、加藤 修也（かとう のぶや）です。
現在は、2025年東京で開催される世界陸上への出場を目指しながら、自身の競技力の向上はもちろん、次世代アスリートのサポートにも力を注いでいます。
私は静岡県磐田市出身で、中学まではサッカーに打ち込んでいました。
陸上を本格的に始めたのは高校入学後。高校3年時にはインターハイ、国体、ジュニア陸上で400m高校3冠を達成しました。高校最後の試合では、高校歴代2位となる45秒69を記録しました。
その後、早稲田大学に進学し、世界ジュニア選手権では日本人初の400m銀メダルを獲得。リレーではアジアジュニア新記録を樹立し、リオデジャネイロオリンピックの4×400mリレー日本代表にも選出されました。
現在は、神奈川県大和市を拠点に、小学生から社会人まで幅広い年代の方々への指導も行っています。
指導では「その人に合ったコーチング」を大切にしており、選手のフェーズに応じたメニューを一緒に作り上げるスタイルです。調子が上がらない時や壁にぶつかった時には、選手に寄り添い、ともに乗り越える存在でありたいと思っています。
■私のコーチングでは、以下のような方々をサポートします。
・短距離走（100m〜800m）の記録を伸ばしたい方
・お子様の走り方を改善したい親御さん
・運動会や体育祭で活躍したい学生さん
・競技に関する悩みを抱えるアスリートの方
走ることが楽しくなれば、日常もきっともっと前向きになります。あなたの「こうなりたい」を一緒に叶えていきましょう！
【自己ベスト記録】
・400m：45秒69
・200m：21秒51
・100m：10秒81
・800m：1分51秒87
短距離走専門の陸上競技選手、加藤 修也（かとう のぶや）です。
現在は、2025年東京で開催される世界陸上への出場を目指しながら、自身の競技力の向上はもちろん、次世代アスリートのサポートにも力を注いでいます。
私は静岡県磐田市出身で、中学まではサッカーに打ち込んでいました。
陸上を本格的に始めたのは高校入学後。高校3年時にはインターハイ、国体、ジュニア陸上で400m高校3冠を達成しました。高校最後の試合では、高校歴代2位となる45秒69を記録しました。
その後、早稲田大学に進学し、世界ジュニア選手権では日本人初の400m銀メダルを獲得。リレーではアジアジュニア新記録を樹立し、リオデジャネイロオリンピックの4×400mリレー日本代表にも選出されました。
現在は、神奈川県大和市を拠点に、小学生から社会人まで幅広い年代の方々への指導も行っています。
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動いて、感じて、変わる。オリンピアンと“本気の走り”を磨く時間
「頑張ってるのに、なんかうまく走れない…」
「フォームって結局どうすればいいの？」
「言われた通りにやってるのに、感覚がつかめない…」
そんなモヤモヤを抱えているあなたへ。
このレッスンでは、あなたの“走り”をリアルに見て、感じて、伝えてくれる対面ならではの特別な時間です！
動画やネットの情報では分かりにくい、細かな体の使い方やクセ。
それを目の前でチェックして、その場で一緒に動きながら、どう直せばいいかを実感できるのが、このレッスンの一番の魅力です。
たとえば、
「脚の回転が遅れてるな」と思ったら、フォームを少し変えて一緒に走ってみる。
「肩に力が入ってるな」と感じたら、その場でリラックスの仕方をアドバイス。
“気づいた瞬間に”すぐ体で試せるから、成長のスピードがまるで違います。
私は、走り方を押しつけることはしません！
その人の良さや今の状態に合わせて、一人ひとりに合った方法を一緒に見つけていくのがスタイルです。
「ここが変わると、こう走りやすくなるんだ！」
そんな気づきと変化を、自分の体でしっかり感じられる。
そして、「もっと走るのが楽しくなった！」と思えるきっかけが、このレッスンには詰まっています！
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¥9,000
加藤 修也
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走りの悩みを一緒に解決！日本代表が答えるスプリント相談室
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そんな悩みを抱えている方のための、完全オーダーメイドのチャット相談レッスンです！
インターハイ・国体・ジュニアで日本一、そしてオリンピックの代表として世界を走ってきた私が、あなたの「今」の課題にしっかり寄り添い、レベルや目標に合わせてアドバイスをお届けします。
たとえば、
・自分のフォームにどんなクセがあるのか、どう直せばいいのか知りたい
・タイムが思うように伸びず、今の練習に不安を感じている
・どんな練習メニューを組めばいいのか悩んでいる
・モチベーションの保ち方や、競技との向き合い方を相談したい
・運動会で自信をつけたいお子さんの「走るきっかけ」を作りたい
といったご相談に対し、現役アスリートだからこそ伝えられる実践的な視点と、一人ひとりに合わせた丁寧なコミュニケーションで、あなたの悩みを一緒にひも解いていきます。
特に小中高生の皆さんには、「どうしたら速く走れるか」を考える過程で、
自分の課題を見つけ、それを言葉にして整理する力を育ててほしいと思っています。
それは競技だけでなく、勉強や将来にも活きる「考える力」「伝える力」を伸ばす経験にもなります。
このレッスンは、“ただアドバイスをもらう場所”ではありません。
あなたの「なりたい姿」に一緒に向き合い、納得できる答えを一緒に探す──そんな対話の時間です。
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