運動の苦手をワクワクに変える！走って跳んで、カラダを動かそう

はじめまして！
走幅跳を専門に指導している栗原理沙です。

もともとは走高跳・七種競技を中心に取り組んでおり、高校時代には走高跳で全国2位、さらに高校3年生で日本選手権（リオ五輪代表選考会）に出場した経験があります。

その後、度重なる怪我に悩まされながらも競技を諦めず、日本大学へ進学。
元・走幅跳日本記録保持者に指導を仰ぎ、種目を走幅跳に転向し、大学4年時には6m06をマーク。
東京五輪選考会にも出場することができました。

私は「怪我をしても、何度でも這い上がる」そんな強さを大切にしてきました。
今は競技と並行して、指導にも力を入れており、特に「一人ひとりの感覚に寄り添う指導」を大事にしています。

こんな方におすすめです✨

◆ 高跳びにちょっとでも興味がある方
◆ 「跳んでみたいけど、やり方がわからない…」という初心者の方
◆ 助走や踏切の感覚がうまくつかめない、フォームに悩んでいる方
◆ 部活やクラブで記録アップを目指している中高生アスリートの方
◆ ケガからの復帰や競技へのモチベーションを取り戻したい経験者の方
◆ お子さんの運動能力を伸ばしたいと考えている保護者の方
◆ 専門的な視点でアドバイスが欲しい指導者や先生の方にも◎

どんな方でも大歓迎です！
「跳ぶ」「走る」って実は奥が深くて、でもすごく楽しいんです😊

レベルや目標に合わせて分かりやすく丁寧にアドバイスしていきますので、初心者の方も安心して気軽にご相談ください😊

一緒に“跳ぶ楽しさ”を見つけていきましょう！