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安藤 美希子

瞬発力アップ！ 筋力アップ！ 多方面に役立つウエイトトレーニングやクイックリフトを身につけましょう！
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(0件)
筋トレ・フィットネス
その他スポーツ
1992年9月30日　天秤座　Ｂ型
千葉県白井市出身

ウエイトリフティングを始めて17年になります！
多くの競技スポーツにおいて近年ウエイトトレーニングが重要視されている傍ら、その技術習得が非常に困難であることから、たくさんの方に正しい姿勢や動きをマスターして欲しいと思っています。

記録を塗り替え自分を超えていく楽しさをぜひ味わってください！
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プロフィール

略歴
2011年　埼玉栄高校卒業
2014年　平成国際大学卒業

ー運動歴ー
3歳〜13歳　器械体操
14歳〜15歳　陸上競技(4種競技)
16歳〜　ウエイトリフティング

ー競技歴ー
2011年〜2025年　全日本選手権大会13回優勝
2016年〜2022年　国民スポーツ大会5回優勝
2016年　リオデジャネイロ五輪　5位入賞
2021年　東京五輪　銅メダル
2018年　ジャカルタアジア競技大会　銅メダル
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保有資格
・ウエイトリフティング公認コーチ1
・ウエイトリフティング公式審判2級
・中学校教諭一種免許状　(社会)
・高等学校教諭一種免許状　(地理歴史、公民)
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対面レッスン可能エリア
埼玉県
千葉県
東京都
manateaでの営業時間
土曜日 9:00〜12:00 ※場所の都合により使用できない場合あり
生年月日
1992年9月30日
性別
女性

レッスン

対面
グループ
競技力アップのために！ウエイトトレーニング/クイックリフト
バーベルを使ったウエイトトレーニングでは正しい姿勢と全身を使う運動を行います。
筋力アップはもちろん、継続していくことで骨の強さにも影響が出てきますので丈夫で強い体になること間違いなし！

柔軟性も重要視しており、ストレッチやマット運動など様々な要素を使いウエイトトレーニングに必要な筋肉を作り上げます。
¥5,000
安藤 美希子
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プロフィール

略歴
2011年　埼玉栄高校卒業
2014年　平成国際大学卒業

ー運動歴ー
3歳〜13歳　器械体操
14歳〜15歳　陸上競技(4種競技)
16歳〜　ウエイトリフティング

ー競技歴ー
2011年〜2025年　全日本選手権大会13回優勝
2016年〜2022年　国民スポーツ大会5回優勝
2016年　リオデジャネイロ五輪　5位入賞
2021年　東京五輪　銅メダル
2018年　ジャカルタアジア競技大会　銅メダル
保有資格
・ウエイトリフティング公認コーチ1
・ウエイトリフティング公式審判2級
・中学校教諭一種免許状　(社会)
・高等学校教諭一種免許状　(地理歴史、公民)
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1992年9月30日
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