教養・学問・ライフハック・相談の新着レッスンのレッスン一覧 (38件)

大手メーカーで勤務して10年目、悔しくも情けなくも休職を初めて経験しました。
復職したものの、原因は根深く、3度休職と復職を繰り返し、今は業務の仕方を改善し、楽しく自分らしく働けています。
3回の休職（過労、パワハラ、父親育児鬱） から復職した経験をもとに、寄り添って相談に乗ります。



〇提供するもの
✅ 3回の休職体験から得た気づきと対策
✅ ストレスの仕組みや、認知の改善法、コミュニケーションスキル
✅ 復職後に実践した効率的な働き方
✅ 自分らしさを取り戻すための振り返りと、仕事や苦手なクセへの対策
✅ メンタルヘルスを守るためのマネジメント方法や家族コミュニケーション
✅ 仕事の進め方の改善案と実践的なアドバイス



〇本プランの効果
私が休職した際、誰にも相談できず、適切なアドバイスをもらえなかったため、精神的に追い詰められてしまいました。
休職すると、年収が数十万から数百万単位で減少し、昇進のチャンスも逃します。その結果、長期的に見て生涯年収に大きな影響を与えることになりました。
ですが、その代償を払ったからこそ学んだことも多くあります。
このプランでは、あなたのメンタル不調の原因を深くヒアリングし、状況に合った改善策を提案します。
実践することで、あなたの働き方や生き方が大きく変わり、人生の土台となります。
一緒に、今までの考えをアップデートし、新たなスタートを切りましょう。

〇その他
・本業はソフトウェアエンジニアのため、理系職の方が通じるお話ができると思いますが、文系職でも相談可能です。

子育てで大切なポイントや具体的にどんな言葉かけをしたらいいのか、事例を通して学べます。また、ご自分の幼少期の愛着の問題と向き合いながら、傷ついた心をケアしていきます。

人生に関わるお金のことを誰に相談すればいいのか悩みますか？

保険会社、証券会社、銀行などに相談して、いろいろ営業されるのもイヤだなと思いますが？

保険の契約や、投資を始めようと思って相談したけど、提案されているものが自分にとって合っているのか判断できないと感じますか？

そんな悩み、迷いを解消しましょう

●NISA、iDeCoの始め方
●投資の始め方、続け方
●投資信託とは？
●生命保険はどれがいいの？
●生命保険をかけ過ぎてるかも
●住宅ローンの正解ってあるの？
●老後資金は足りる？足りない？
●相談の準備は必要か？
●親の認知症でお金に困る
など

あなたのお金に関する悩みや疑問を解消できます

これから投資を始めたいけど、NISAとiDeCoのどちらが良いのか？

そもそもふたつの違いもよくわからん

投資を始めたいけど、いろいろ不安がある

そんな心配や悩みを解消できる講座です

NISA、iDeCoの仕組み
それぞれのメリットデメリット
あなたにどちらが向いてるか
投資信託とはどんなものか
投資信託の選び方
証券会社の決め方
口座開設方法

理解してから投資を始めることができます

優しく丁寧にお伝えします

NISAってよく聞くけど、なんだろ？
どこの証券会社がいいのかな。
どれをえらんだらいいのかな。
NISAの基本を教えます！

レシートや家計簿を見て、添削します。
このレッスンで無駄遣いを見つけたり、貯蓄額が増える方法が学べます。

住宅ローンを借りるのが不安や借り換え、繰上げ返済など、住宅ローンについてのご相談をお受けします。

マッチングアプリで50名以上と出逢い
9割にお付き合いを申し込まれ
30前に駆け込み結婚に成功💍
した私がお伝えする

個性分析でわかる、あなただからこその
魅力的なコミュニケーションの取り方、
振る舞い方を教えます✨

適正な保険についてアドバイスします。

NISAやiDeCoについて、どうやって始めたらいいのか
どんなところへ投資をしたらいいのか
価額変動が気になる
いつ始めたらいいのか
など、資産運用などの基本をお伝えします。

ママもあなたも
"ありのまま"で大丈夫。
自尊心を一緒に育てていける講座です。

自分らしさってなんだろう？
って迷子になっている方へ

・つい人と意見を合わせてしまう
・出会いたい人との出会いがない
・自分には何の取り柄もない
・自分のモチベーションの上げどころがわからない

という悩みが解消できます！

自分では思った通りに事が進まないのには
あなたの生まれ持った脳プラグラムと
あなたの思ってる自分とはの認識に
ずれがある可能性が高いです。

そこを読み解いて、自己認識を深めましょう。

・恋人に発展させる方法

・男性がやりがちなNG行為

・あなたがフラれている理由

・自分の悩みを解決する実践方法

・女性に好かれるためのあなたの改善点

・女性と接するための学習

・コミュニケーションについての学び

・男性と違う女性の特質

・女性心理

などなど

エンディングノートで
分からない所をチャットでご質問いただき
回答いたします。
エンディングノートセミナーでは
全てのジャンルの説明されますが
チャットだから分からない所だけ
質問が出来ます。
チャット文字数内なら質問内容は
何個でもOK！

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【3ペアリーディング】

なんだか最近いいことないな、
ついてないと思う日が多いな。

そんな方に「今のあなた」の状況を占います。
あなた自身からのメッセージです、気付いていなかったことが出てくるかもしれません。

当たる当たらない、将来は必ずこうなる、ということではありませんので、【ヒーリング】目的で受けてください。

こんがらがった思考を紐解くきっかけになったり、持っていなかった視点を受け入れることで日々が更に楽しくなったり。

人生は一度きり、その人生を軽やかに生きるためのリーディングです🕊

◆こんなご相談にお応えします
自分の私勢が気になる
人前に出るのは緊張する

◆ご準備ください
なし

◆回答の方法
メッセージ
必要時に適応資料あり

なんだか日常にモヤモヤする
怒ってばかりの自分が嫌
子育てが楽しくない
毎日料理するのめんどくさい
人にはちょっと言いにくいけど誰かに聞いてほしい
今日こんないいことあった！
…などなど

現役ママで作業療法士の主婦がお話聞きます👂

【100%承認空間をお約束】
自分の中にあるものを
気を遣わない他人に話すことで
気持ちがスッキリしたり
自分の本音に気付いたり
気持ちが晴れて
辛さやモヤモヤを手放すことができるかも…☺️✨✨

♦︎このサービスがオススメな人
・ただただ話を聞いてほしい
・子育てがしんどい
・夫婦関係の悩んでいる
・私は何かできる気がするけどどうしていいかわからない
・私の魅力や持ち味を知りたい
・知っている人には言えないけど、自分で抱えるのはしんどい悩みがある
・頭の中ごちゃごちゃだから壁打ち相手がほしい

♦︎私が得意なこと
・自分を客観視する
・相手の持ち味や魅力の発見
・感情コントロール
・ポジティブ変換
・誰よりも相手の可能性を信じる

♦︎当日の流れとタイムスケジュール
ご購入後、ご希望日程で調整し、zoomでのご対応(30分)です。

◆こんなご相談にお応えします
・クレーム対応場面で萎縮してしまう
・怒ってる人、威圧的な人、不機嫌な人の対応方法を知りたい
・みんなが避けたい対応場面で代わってあげるスキルが欲しい

◆ご準備ください
・日頃、怒っている人への対応で困っている場面はどんな場面ですか
・その時のあなたはどんな対応をしてますか
・その時のあなたはどんな気持ちですか
・その後のあなたはどんな気持ちですか

◆回答の方法
・テキストでの返信を致します
・必要な場合はスライドを送らせていただき説明させていただきます

◆個人情報
・ここで知り得た個人情報を保護いたします

こちらはZOOMにて実際の牌を使って講習をさせていただきます。

講習例
・麻雀の基礎の基礎　（麻雀ってどんなゲーム・・・等）
・牌の名前・用語　（マンズって何？　ロン・カン・ポン・チー等）
・役の名前　（平和・三色・国士無双・・・等）
・牌の並べ方から打ち方　（何枚取ってどの順番で打つ・・等）
・牌効率　（効率よく最速にテンパイをする打ち方を解説・・・等）
・点数計算　（符計算など表を見ながら丁寧に解説・・・等）
・実戦　（実際に打ってみて効率的な打ち方や相手の待ち牌などを推理する・・等）
などなど
・牌譜検討（雀魂のURLを送って頂ければ事前に観覧し、講習時にアドバイス致します）
生徒さんのレベルに合わせてマンツーマンにてご指導致します。

どんな内容でも料金は一律30分1000円です。

◆こんなご相談にお応えします
マージャンの初心者・中級者向けに雀魂にて牌譜検討致します

一人で打っているだけでは、中々知識が増えなかったり、思考がかたよったり、
していまいがちです

自分の麻雀を見てもらいアドバイスしてもらう事により、
いままで知らなかった新しい知識や思考が
身についていきます。


【ご用意していただくもの】
オンライン麻雀　雀魂-じゃんたま-の4人打ちの牌譜のURL

ZOOMにてオンライン講習いたします。

◆こんなことが学べます
ただのモテるスキルや、その場しのぎの恋愛相談、可愛らしい服を着てガンガン　デートに行け！というような婚活アドバイザーとは違います。
まずはパートナーを探す以前に、ご自分の思考パターンや　どうしてそう思い込んでいるのか？
じっくり優しく緩めていけば、必ずあなたに優しい暖かいパートナーを引き寄せる事ができます。夢ノートとコーチングをミックスさせて、お話しさせていただきます。

◆当日の流れとタイムスケジュール
5分　お互いのカンタン自己紹介
10分 ご相談したいお悩み、繰り返しがちなネガティブな思考パターンを聴かせて頂きます。現状把握の時間
25分　未来をイメージするお時間
20分　悩んでいる問題の原因点を一緒に特定する
20分　具体的に今日からやる事のご提案
10分　質問Time、まとめ　終了

◆ご準備ください
話すだけでも構いませんし、メモをとったりされると後で読み返せます

◆レッスン料金に含まれないもの
ご飲食代は自己負担になります

◆こんなご相談にお応えします
どうやって片付けたらいいのか分からない～
この場所どうしたらいいですか？

などのご質問にお答え致します！


◆回答の方法

テキストにて回答します

◆こんなことが学べます

脳のタイプからあなたに合った片付け方を提案！
まずは思考から片付けることで
片付けは断然進みやすくなります。
収納用品を選ぶより前に
思考を片付けて見ませんか？

片付けにはコツやポイントがあります。
そこを学んで実践することで
片付けが進みますよ～(o^^o)

講座時間 1時間半

インスタ運用のお悩み解決します。

◆こんなことが学べます
①相手から嫌なことを言われたときの捉え方🍀
②物事の視点を変えることで見えてくる自己成長に繋がる視点🍀
③今の自分自身を知り受け入れることで、どう自分を変えていけばいいか🍀
④ネガティブ思考とポジティブ思考のときの違い🍀
⑤自身のパニック障害の経験から学び自分を変えた秘訣🍀

◆当日の流れとタイムスケジュール
①カウンセリング希望日の3日前までお申し込みください。
②カウンセリング2日〜前日までに、カウンセリングを行う媒体をお知らせします。
③当日前までに、どのようなお悩みか整理をお願いします。
④カウンセリング実施、質疑応答【60分】
⑤カウンセリング終了
⑥レッスンレポート送信


◆ご準備ください
①オンラインカウンセリングに用いるインターネット回線や接続用の端末等の利用環境は、相談者様ご自身でご用意をお願いします。【公共／フリーWi-Fiはお控えください】

②オンラインカウンセリングの実施には、ご自身の部屋など、プライバシーが守られる環境を確保してください。

◆レッスン料金に含まれないもの
①通信料は相談者の負担となります。

人生相談のります。

◆こんなご相談にお応えします
大きなこと小さなことどんな悩みでもご相談にのります！
身近な人には言えないこと、ただ聞いてほしいなどでも大丈夫です！
僕がアドバイスをするというよりも、なるべく一緒に深掘りをして気づきや気持ちが軽くなれるようなお手伝いをさせていただきます😁
書くのが苦手という方もいると思うので回数上限はMAXにしてあります！

◆ご準備ください
簡単な相談内容（箇条書きでもなんでもOK！）
あとは軽い気持ち😊

◆回答の方法
【＊動画や画像、テキストなどの回答方法をご記載ください】
テキストがメインになります。

◆こんなご相談にお応えします
・やりたいことはあるけどうまく形にできない。
・なんかモヤモヤして言葉にできない

などうまく言語化できない心と頭を代わりに言語化していきます。
まずはお気軽にお越しください。

誰もが持っているびひってしまう気持ちを
元びびり女がポジティブに変換していきます。

◆ご準備ください
事前にお渡しするシートにアンケートをお願いします。

◆回答の方法
テキストでの回答となります

◆こんなご相談にお応えします
やりたいことはあるけれど一歩の勇気が出ない…とついつい自信を無くしてしまう方のメンタルマインドをサポートします。
・0→1ではなく、0→0.5を実現するためのマインドサポート。
・あなたの実現したい夢を聞かせてください。
・自己分析のお手伝い
・タイプ別　診断可

◆ご準備ください
事前にやりたいことやお悩みをメッセージで共有してください。まとまってなくてもオッケー。まずは思っていることを提出していただければオッケー。


◆回答の方法
テキスト
※場合によっては音声や動画を使います。

◆こんなことが学べます
小学生、中学生の5教科を学習できます。
学校の補習、予習、受験対応など可能です。レッスン時にその旨をお伝えください。

◆当日の流れとタイムスケジュール
1回の授業で50分を予定しています。

◆ご準備ください
筆記用具とお持ちのテキストをご準備ください。

◆レッスン料金に含まれないもの

海外カジノで、ポーカーで旅費を稼げるようになるための体系的講義

▼概要
・教科書に基づく授業形式でのセッション実施+質疑応答で、1回あたり1時間+質疑応答時間の想定で全5回の実施となります。

（授業テーマ例）
・海外カジノのプレイヤー分析
・各レートやレーキ方式
・勝つための実践戦略
・様々なゲーム形態の攻略法（Ante game,Stradle game,BOMB pot等）

※個別の受講、複数人での受講も可能ですので、希望の方はご相談ください。
※表示料金は1回あたりの料金となります。
※対面形式での実施も可能です。その際、交通費・宿泊費が発生する場合は実費を頂戴します。

生徒様の実践動画に基づいた個別指導

▼概要
・生徒様の実践動画をベースに、アクションや思考を丁寧に拝見・拝聴し、個々の生徒様が抱える課題にダイレクトにアプローチします。
・自分では気付き辛い弱点やブレイクスルーのポイントについて、プロのハイレベルな視点から発見・指導します。
・強くなるために、何が課題なのかご自身ではわからない、なぜ勝てないのかが見えてこないという方におすすめです。


（コーチングの流れ）

①生徒様にてオンライン・アプリ等で実践動画の撮影（1時間程度）

↓

②お悩みのヒアリング、実践動画の視聴

↓

③上達ポイントの抽出と資料作成

↓

④指導セッション（動画・資料ベース）+質疑応答（2時間程度目安）

通話形式でのポーカー全般に関するご相談対応

【概要】
・通話アプリを用いてヒアリング・ディスカッションを通して、ポーカー全般に関する思考のアドバイザリーを致します。
・テーマは原則的に生徒ご自身で事前準備頂き、当日のセッション中に投げ掛け、その内容に講師が答える形での進行となります。
・講師側の事前の資料作成、実戦動画を元にしたアドバイザリーは別コンテンツ「ポーカーコーチング」での対応となりますので、そちらをご活用下さい。

※表示料金は1時間単位のものとなります。

個別のハンド、シチュエーションでの戦い方や考え方をレビュー

【概要】
・個別のハンドやシチュエーションにおける考え方を、チャット形式で簡易レビュー致します。
・一回につき原則１テーマ、概ね往復１０回程度の質疑応答で完結する簡易形式です。
・自分では考え方の理解が難しかったスポットの解消、他のサービスを利用するにあたっての体験講習等にご利用下さい。

電気とエネルギーの科学教養について話します。
お気軽にご相談ください。

「哲学」とはどういう意味かという初歩的な問いから始めます。そして、どこで始まり、なにが議論され、現代ではどんなことが哲学のトピックとして議論されているかを対話を通してお伝えします。哲学者にも色んな人がいます。例えば、カント。彼にはこんな逸話があります。時間に正確だったカント。周りの人たちはカントの散歩に合わせて時計の時刻を直していたとか。哲学には興味があるけど、何から始めればよいか分からない人向けの超わかりやすい哲学概論です。この講座を受ければ、気になる哲学者や哲学のトピックが見つかるはず。そして、己の頭脳で世界の細緻を解き明かすことの足掛かりができるようになります。単に知識を得るのではなく、対話を重ねながら哲学の最初の扉を叩いてみませんか。気軽に受講してみてくださいね。レッスンの時間は90分を予定しています。

ビジネス美文字レッスン
〜セルフブランディングは自分らしさと丁寧さを感じられる字から〜

◾️漢字、かな
お名前、会社名、住所などビジネスシーンで手書きが求められるフレーズを練習します。

こんな方におすすめ！
•取引先への書類や、社内向けメッセージなどで直筆の署名を書くことが多い
•最近、字を書く機会が減り、署名を書く時に自信が持てない
•字からセルフブランディングを取り入れたい
•男性の方もオシャレに使っていただけるビジネスシーン向けのクールな一筆箋やメモをご用意いたします。

◾️アルファベット
モダンカリグラフィーのテクニックをつかって、英字サインを練習します。

場所
東京都港区、中央区、千代田区、渋谷区
オフィスまたはカフェをご指定ください。

◾️婚姻届レッスン
入籍を予定しているカップル向けに、お名前、住所、数字に限定したレッスンをお2人一緒に受けていただけます。

ご夫婦、ご家族でのグループレッスンもお受け致します。

1レッスン　60分
楽しくお話ししながらビジネス美文字のコツを習得できます。