かけっこ教室のレッスン一覧 (8件)

運動会で活躍したい!走りのプロに相談しよう
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対面
個人
【小学生向け】足が速くなりたい!綺麗なフォームで走りたい!対面指導
このレッスンでは、速く走るための「コツ」「フォーム」「トレーニング方法」を徹底的に学べます!

あなたが速く走りたいのにうまくいかない原因は、実は「身体の使い方」や「フォーム」にあるかもしれません。
このレッスンでは、走るための基本的な体の使い方からスタートし、どんなレベルでも必要なスキルを身につけられます。

トレーニング方法も、無理なく身につけられる内容にしています。
レッスンを受けることで、効率的に筋力や持久力を高め、最終的には練習やレースで結果を出せるようになるのです。
自分のペースで走るための体感を得ながら学べ、特に「自分の体に合ったフォーム」が自然に身につくことを実感できます!

レッスン後、フォームやスピードが向上し、「走るのが楽しい!」と思える瞬間を実感していただけること間違いなしです!

✔️ 速く走るための理論と実践的なトレーニング法を学び、即座に活かせる
✔️ 自分に最適なフォームを身につけ、無理なくスピードをアップ
✔️ 自宅でできるトレーニング法やコツを学び、毎日の練習で自信を持って取り組める
✔️ 目標に向かって効率的に走力を向上させ、タイム改善が実感できる

「今の自分」を超えるための第一歩を踏み出すためのサポートをします!
自分の走りを再発見し、速く走れる喜びを実感しましょう!
¥8,000
木村 淳
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対面
個人
「もっと速くなりたい」に応える、丁寧な走りの個別指導
この対面レッスンは、「走るのが速くなりたい!」という気持ちを本気で応援する、完全マンツーマンの実践指導です。

実業団・大学・高校・中学とすべての世代で日本一に輝き、日本代表としての経験を活かし、あなたの課題を的確に見抜き、改善への道筋を明確に示します。

トレーニングの一貫性がなく悩んでいる方、指導者が周りにいない方、独学で伸び悩んでいる方でも安心。
フォームのチェック、スタート技術、地面の捉え方、リズムや加速局面の作り方など、個人のレベルや目標に応じて指導内容をカスタマイズ。
課題克服のための具体的なトレーニングメニューもその場でご提案します。

さらに、競技経験だけでなく、「どうすれば緊張せずに力を出せるか」「どうモチベーションを保つか」といったメンタル面のサポートも含めた、トータルなアプローチを行います。

このレッスンを受けることで、
💡走りの無駄が減り、フォームが美しくなります
💡タイムが着実に縮まり、結果に繋がります
💡「もっと走りたい!」という気持ちが自然と湧いてきます

「足が速くなる」その先にある、自信や達成感までしっかり届けるレッスンです。
¥16,000
梨本 真輝
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