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梨本 真輝
年間6000人以上の子供から大人まで指導しています!
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陸上競技元日本代表/スプリントコーチ
はじめまして!
スプリントコーチの梨本真輝(なしもと まさき)です。
中学1年生から陸上を始め、気がつけば日本一を中学・高校・社会人と3ステージで経験し、
ユースオリンピックでは日本人初の100mメダリストとして銀メダルも獲得しました。
100mの元日本中学記録保持者でした!
現在はNTN所属を経て、一般社団法人アスリート活用推進協会でスプリント指導に携わっています。
松戸市や市川市を中心にスプリントアカデミーを主宰し、千葉県内の小学校でも“速くなる走り方”を伝える活動をしています。
指導では、「一人ひとりに合った改善ポイント」を見極めることを大切にしています。
私自身、全国トップクラスのライバルたちと切磋琢磨しながら、試行錯誤を重ねてきました。
その経験をもとに、技術だけでなく“勝つためのメンタル”までトータルにサポートさせていただきます。
「足が速くなりたい!」「運動会で1位を取りたい!」「もっと記録を伸ばしたい!」
そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。目標達成に向けて、全力でお手伝いします!
◆ 指導のモットーは「走るって楽しい!」
私が一番大切にしているのは、純粋に「走るのが楽しい!」と思ってもらうこと。
その上で、「もっと速くなりたい」「1番になりたい」という気持ちに寄り添い、技術的なサポートはもちろん、試合に向けたメンタル面のフォローや、日々の練習の取り組み方まで、一人ひとりに合わせて丁寧に指導していきます。
◆ 各年代に応じた経験と指導が強みです
小さなお子さんの「かけっこが速くなりたい!」という願いから、
中高生・大学生の「全国で活躍したい!」という夢まで、
それぞれの目標に応じて、的確なアドバイスと練習法をお伝えします。
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プロフィール
略歴
◆ 経歴
・流山南部中学校
・船橋市立船橋高等学校
・大東文化大大学
・NTN株式会社
・一般社団法人アスリート活用推進協会
◆ 主な競技実績
・全日本中学選手権大会 優勝
・世界ユースオリンピック大会 銀メダル(100m)
・全国高校総体(インターハイ)100m・200m 優勝
・全日本大学個人選手権大会 3位
・全日本実業団選手権大会 優勝
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対面レッスン可能エリア
埼玉県
千葉県
東京都
manateaでの営業時間
平日10:00〜19:00 土日祝10:00〜18:00
生年月日
1993年12月12日
性別
男性
レッスン
対面
個人
「もっと速くなりたい」に応える、丁寧な走りの個別指導
この対面レッスンは、「走るのが速くなりたい!」という気持ちを本気で応援する、完全マンツーマンの実践指導です。
実業団・大学・高校・中学とすべての世代で日本一に輝き、日本代表としての経験を活かし、あなたの課題を的確に見抜き、改善への道筋を明確に示します。
トレーニングの一貫性がなく悩んでいる方、指導者が周りにいない方、独学で伸び悩んでいる方でも安心。
フォームのチェック、スタート技術、地面の捉え方、リズムや加速局面の作り方など、個人のレベルや目標に応じて指導内容をカスタマイズ。
課題克服のための具体的なトレーニングメニューもその場でご提案します。
さらに、競技経験だけでなく、「どうすれば緊張せずに力を出せるか」「どうモチベーションを保つか」といったメンタル面のサポートも含めた、トータルなアプローチを行います。
このレッスンを受けることで、
💡走りの無駄が減り、フォームが美しくなります
💡タイムが着実に縮まり、結果に繋がります
💡「もっと走りたい!」という気持ちが自然と湧いてきます
「足が速くなる」その先にある、自信や達成感までしっかり届けるレッスンです。
¥16,000
梨本 真輝
---
オンラインチャット
個人
足が速くなりたいキミへ!元日本代表が応援するチャット相談
「走るのが遅い、、」
「フォームがバラバラ」
「一生懸命練習してるのにタイムが伸びない」
そんな悩みを持つ方へ。
このチャット相談では、あなたの走りを見て、“どこを直せばもっと速くなるのか”を的確にアドバイスします!
スマホで撮影した走りの動画を送っていただくだけでOK。
元日本代表であり、全中・インターハイ・実業団で「日本一」を経験したコーチが、
あなたの走りの課題を見抜き、改善すべきポイントをわかりやすく解説します。
さらに、課題に合わせたおすすめのトレーニングメニューや、日々の練習の取り組み方もアドバイス!
競技力向上を目指す選手はもちろん、「走るのが好きになってほしい」という親御さんにも安心してご相談いただけます。
自分の課題が明確になり、日々の練習がぐっと意味あるものになります!
¥3,000
梨本 真輝
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略歴
◆ 経歴
・流山南部中学校
・船橋市立船橋高等学校
・大東文化大大学
・NTN株式会社
・一般社団法人アスリート活用推進協会
◆ 主な競技実績
・全日本中学選手権大会 優勝
・世界ユースオリンピック大会 銀メダル(100m)
・全国高校総体(インターハイ)100m・200m 優勝
・全日本大学個人選手権大会 3位
・全日本実業団選手権大会 優勝
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