楽曲解析、ミックスの方法。 DJミキサーの触り方、DJが何をしているかを解説します。

シュートの確率を上げるために、シュートフォームを安定させたい！ ドリブルが上手くなるためのハンドリングを教えて欲しい！ 状況判断を良くしてパスミスを減らしたい！ 当たり負けしない体づくりをしたい！ …など、バスケットボールには様々なスキルが必要で、抱えている悩みや課題は人それぞれです。 このレッスンでは、まずヒアリングを行った上で目標を設定し、一人ひとりに合ったレッスンやトレーニングを行います。 バスケットボールの楽しさを知っていただき、良いところはどんどん伸ばし、課題については、少しのヒントを与えることでご自身で気付き・改善していけるような能動的なレッスンを目指します。

シュートの確率を上げるために、シュートフォームを安定させたい！ ドリブルが上手くなるためのハンドリングを教えて欲しい！ 状況判断を良くしてパスミスを減らしたい！ 当たり負けしない体づくりをしたい！ …など、バスケットボールには様々なスキルが必要で、抱えている悩みや課題は人それぞれです。 このレッスンでは、まずヒアリングを行った上で目標を設定し、一人ひとりに合ったレッスンやトレーニングを行います。 バスケットボールの楽しさを知っていただき、良いところはどんどん伸ばし、課題については、少しのヒントを与えることでご自身で気付き・改善していけるような能動的なレッスンを目指します。

「頑張ってるのに、なんかうまく走れない…」 「フォームって結局どうすればいいの？」 「言われた通りにやってるのに、感覚がつかめない…」 そんなモヤモヤを抱えているあなたへ。 このレッスンでは、あなたの“走り”をリアルに見て、感じて、伝えてくれる対面ならではの特別な時間です！ 動画やネットの情報では分かりにくい、細かな体の使い方やクセ。 それを目の前でチェックして、その場で一緒に動きながら、どう直せばいいかを実感できるのが、このレッスンの一番の魅力です。 たとえば、 「脚の回転が遅れてるな」と思ったら、フォームを少し変えて一緒に走ってみる。 「肩に力が入ってるな」と感じたら、その場でリラックスの仕方をアドバイス。 “気づいた瞬間に”すぐ体で試せるから、成長のスピードがまるで違います。 私は、走り方を押しつけることはしません！ その人の良さや今の状態に合わせて、一人ひとりに合った方法を一緒に見つけていくのがスタイルです。 「ここが変わると、こう走りやすくなるんだ！」 そんな気づきと変化を、自分の体でしっかり感じられる。 そして、「もっと走るのが楽しくなった！」と思えるきっかけが、このレッスンには詰まっています！

プロと一緒にラウンドし楽しみましょう。 ゴルフ要相談 tel 090-2220-4256 mail gou.ryou.4423@docomo.ne.jp

ご依頼者さまとヒアリングし、ご希望の内容にカスタマイズします。 ドリブル、パス、シュート、ディフェンス、フットワークなど、さまざまなジャンルに対応します。

シュートの確率を上げるために、シュートフォームを安定させたい！ ドリブルが上手くなるためのハンドリングを教えて欲しい！ 状況判断を良くしてパスミスを減らしたい！ 当たり負けしない体づくりをしたい！ …など、バスケットボールには様々なスキルが必要で、抱えている悩みや課題は人それぞれです。 このレッスンでは、まずヒアリングを行った上で目標を設定し、一人ひとりに合ったレッスンやトレーニングを行います。 バスケットボールの楽しさを知っていただき、良いところはどんどん伸ばし、課題については、少しのヒントを与えることでご自身で気付き・改善していけるような能動的なレッスンを目指します。

「足を速くしたいけど、どう練習したらいいかわからない」 「フォームが合っているのか不安、でもどう改善すれば良いのか分からない」 「どんなメニューで効率的にトレーニングすればいいのか知りたい」 そんなお悩みをお持ちの方へ、もっと速く走れる体作りとフォーム改善をサポートします！ この対面レッスンでは、あなたの体力や技術に合わせて、以下の内容を徹底的に指導します。 ✔️フォームの改善 あなたの走りをしっかり見極め、効率的に速く走るために必要な改善点をピックアップします。無駄な動きを減らし、スムーズで力強いフォームに仕上げます。 ✔️トレーニングメニューの提案 一人一人のレベルに合わせたカスタマイズメニューをご提案します。足を速くするために必要な筋力強化や、スピード向上に繋がる基礎トレーニングを具体的にお伝えします。 ✔️手本の動作の提示 実際にどんな動きが効果的か、目の前でお手本を見せながら指導します。あなたの走りを直接修正し、どこに力を入れて、どう体を使うかを実践的に学びます。 レッスンを通じて、あなたの走りに合った最適なフォームと練習方法を身に付けることができます。 運動会や大会、部活での成果を上げるための強力なサポートがここにあります！

◆赤ちゃんと一緒に行うヨガです。 ママにとっても赤ちゃんにとっても、コミュニケーションを深める素晴らしい時間になります。 赤ちゃんとの生活はなかなか思い通りにいかないことも多く、ストレスもたまりがち。 ヨガで体を動かすことで気分転換、すっきりした気分に。変化のない毎日に刺激を与えることで生活にメリハリも生まれます。 赤ちゃんと一緒にするヨガは、メリットがたくさん。安全に配慮しながら、お互いのペースで無理なく楽しんでみてください。 もちろん、パパも一緒だったらもっと楽しい時間になるかもしれません。赤ちゃんと過ごす時間は、かけがえのない、とっても貴重な時間。今しかないその時間を楽しんでくださいね。 親と子どもが一緒にヨガをすることにより、ココロとカラダのコミュニケーションを楽しんだり、心の絆を深めることができます。 ヨガで身体をしっかり動かしてもらい、普段なかなか使ってない身体をほぐして、身体と心をリフレッシュしませんか？ 皆さんとコミニケーションを取る時間や子供と一緒に楽しめる時間を過ごしましょう！ クラスあと、ママ達がゆっくり休憩しながら、子供達同士遊んでも大丈夫です。

ルーティンをすることにより、ショットが安定します。 ボールの位置 アドレスの向き などを修正しながらプレーします。 パッティング アプローチ その他 実践の練習の為、効果実感します。 2名以上から申し込みください。 大厚木CC 早朝プレーを予定しています。 プレー費は、各自精算ください。 日にちは要相談

プロと一緒にプレーしながら ショートコースでレッスンします。 初心者からオッケー ショットの基本 アプローチ パッティング アドレス前の手順 ルーティンでショットが安定してきます。 ボール位置 アドレス スタンスなどなど 修正して方向性を良くしていきましょう。 場所 国分寺台ゴルフクラブ 神奈川県海老名市 プレー代　1周1700円 （プレー代は現地で支払いお願い致します） プロと1周プレーします。 ⭐︎詳しい時間帯は要相談⭐️ PGAティーチングプロ　　波多野吉史 アコーディアガーデン茅ヶ崎　所属プロ ゴルフスクール体験受付中 TEL 090-2220-4256 gou.ryou.4423@docomo.ne.jp

* 基本的なバスケットボールの技術 * ドリブル・パス・シュートなどのスキル * 1対1での攻め方・守り方 * 試合中の動き方や判断力 * 自分の得意・苦手を知り、伸ばしていく力 *「どうしたらいい？」を自分で考える力 * バスケットボールをもっと楽しむ気持ち 「できる」を増やすだけじゃなく、「考えてプレーする力」も一緒に身につけていきます。

ご依頼者さまとヒアリングし、ご希望の内容にカスタマイズします。 ドリブル、パス、シュート、ディフェンス、フットワークなど、さまざまなジャンルに対応します。

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恋愛スキル向上

お茶会に参加する為の作法を学べます 茶道のお稽古を体験できます 茶道を習うことの意義を学べます

耳には220カ所ものツボがあり、身体を内側から美しくしてくれる神経が集まっていると言われています。耳つぼセラピーとは? 「貼るだけキレイに！耳つぼセラピー」は、つぼシールを貼る位置によって、さまざまな効果が期待できます。 お客様の内面から健康美を引き出す事が出来ます。中でも即効性が高い小顔効果は、血行促進、リンパ流れが良くなります。昔から東洋医学では、耳を見れば体のどこが悪いかが分かると言われていて、耳つぼが病気の判断・治療に使われてきました。耳つぼに刺激を与えれば、そこの対応する部分の不調も改善できると考えられています。 ◆こんなお悩みの方に ☑️ストレス、疲れ、不眠 ☑️肩、腰、関節等の痛み ☑️頭痛、目の疲れ ☑️ダイエット ☑️リフトアップ、若々しく ☑️ホルモンバランス、妊活 ☑️産後回復 ☑️胃腸を整える ☑️花粉症 ☑️冷え性、むくみ 気になる方は是非 効果を実感・体感してみて下さいね👂 ◆当日の流れとタイムスケジュール チェックシートを記入します。 体の気になる事を伺います。

ベビーマッサージとはその名の通り赤ちゃんに優しく触れてマッサージをすることです。 お肌と肌で触れ合いながら親子のスキンシップをすることで、赤ちゃんに安らぎをもたらし、その心地よい刺激が赤ちゃんの心や体の発達に良い影響を与えると考えられています。 また、ママ自身も赤ちゃんに寄り添って反応や気持ちを感じ取ることで、我が子への愛情が深まるというメリットもあります。 ◆赤ちゃんへの効果 ①赤ちゃんが精神的に安定する ②赤ちゃんの免疫力がアップする ③赤ちゃんがぐっすり眠れるようになる ④赤ちゃんの便秘解消になる ⑤赤ちゃんへの愛情が深まる ⑥赤ちゃんの体調変化に気づく ⑦親子の絆が深まる ◆ベビーマッサージの注意点 ①ママの手を清潔し爪を短くする ②指輪などのアクセサリーを外す ③手のひら全体で赤ちゃんに触れる ④赤ちゃんの機嫌が悪いときにはやらない ⑤授乳直後や赤ちゃんの空腹時は避ける ⑥マッサージ後は授乳（水分補給）をする ⑦授乳直後や赤ちゃんの空腹時は避ける ⑧オイルは植物性のものを選び、使用前に必ずパッチテストを行う ⑨1回で10～15分を目安にする

レッスン後には自分の悩みに対して、 どこが問題で何をやらなければいけないのか🧐 できるまでの道のりが明確になります。 短期的な目標、中長期的な目標をハッキリ分けて課題点をご理解いただけるかと思います！👍😳

・自社の商品・スペースに合った自然光の活かし方がわかります ・撮影場所の光の見極めや、時間帯による違いを理解できます ・構図・スタイリングの基本ルールを実地で学べます ・スマホやミラーレスでも伝わる写真が撮れるコツが身につきます ・撮影後の編集も少し体験。Lightroomでの整え方もご紹介します