おすすめ順
おすすめ順
安い順
高い順
新着順
評価が多い順
評価が高い順
速さにこだわるあなたへ!対面スプリントトレーニングレッスン
対面
個人
速さにこだわるあなたへ!対面スプリントトレーニングレッスン
「足を速くしたいけど、どう練習したらいいかわからない」 「フォームが合っているのか不安、でもどう改善すれば良いのか分からない」 「どんなメニューで効率的にトレーニングすればいいのか知りたい」 そんなお悩みをお持ちの方へ、もっと速く走れる体作りとフォーム改善をサポートします! この対面レッスンでは、あなたの体力や技術に合わせて、以下の内容を徹底的に指導します。 ✔️フォームの改善 あなたの走りをしっかり見極め、効率的に速く走るために必要な改善点をピックアップします。無駄な動きを減らし、スムーズで力強いフォームに仕上げます。 ✔️トレーニングメニューの提案 一人一人のレベルに合わせたカスタマイズメニューをご提案します。足を速くするために必要な筋力強化や、スピード向上に繋がる基礎トレーニングを具体的にお伝えします。 ✔️手本の動作の提示 実際にどんな動きが効果的か、目の前でお手本を見せながら指導します。あなたの走りを直接修正し、どこに力を入れて、どう体を使うかを実践的に学びます。 レッスンを通じて、あなたの走りに合った最適なフォームと練習方法を身に付けることができます。 運動会や大会、部活での成果を上げるための強力なサポートがここにあります!
¥18,000
長田 拓也
長田 拓也
---
"その場"で弱点を強みに変える!プロコーチのマンツーマン指導
対面
グループ
"その場"で弱点を強みに変える!プロコーチのマンツーマン指導
私があなたのプレーを直接その目で見て、その場で最適なアドバイスをお伝えします! オンラインでは伝わりきらないミリ単位のズレ、打点の位置、フットワークの癖などを即座に修正し、あなたの課題を最短で解決へと導きます。 ◾️メリットを活かした私の直接指導 ・フォームの即時改善: 私が球出しをしながら、あなたのスイングをあらゆる角度からチェック。改善点をその場で体感しながら修正していきましょう。 ・実践的な戦術指導: コート上で試合の状況を再現し、ポジショニングや配球など、より実践的な戦術を体に覚え込ませていきます。 ・熱量とモチベーションUP: グランドスラムジュニアを育ててきた私の熱量を肌で感じ、ポジティブ・コーチングであなたの潜在能力と自信を最大限に引き出します。 ◾️私が提供する総合的なスキルアップ ・テクニック: サーブ、ストローク、ボレーなど、各ショットの質を向上させるための基本と応用。 ・メンタル: 試合本番で100%の力を発揮するための、具体的な思考法とルーティン。 ・フィジカル: パフォーマンスを高め、怪我を防ぐための体の使い方とトレーニング。
¥10,000
樫村 亮
樫村 亮
---
1
2
アウトドア
21
キャンプ・遊び
(0)
登山・トレッキング
(0)
ボート・カヌー・カヤック
(0)
趣味・娯楽・ライフスタイル
16
ボードゲーム
(0)
カードゲーム
(0)
ダーツ・ビリヤード
(0)
ペットケア・しつけ
(0)
ダンス
21
社交ダンス
(0)
サルサダンス
(0)
フラダンス
(0)
ベリーダンス
(0)
アルゼンチンタンゴ
(0)
ダンス
21
社交ダンス
(0)
サルサダンス
(0)
フラダンス
(0)
ベリーダンス
(0)
アルゼンチンタンゴ
(0)
アウトドア
21
キャンプ・遊び
(0)
登山・トレッキング
(0)
ボート・カヌー・カヤック
(0)
開発
5
データサイエンス
(0)
モバイル開発
(0)
ゲーム開発
(0)
DBデザイン・開発
(0)
趣味・娯楽・ライフスタイル
16
ボードゲーム
(0)
カードゲーム
(0)
ダーツ・ビリヤード
(0)
ペットケア・しつけ
(0)
利用規約・プライバシーポリシー特定商取引法に基づく表記キャンセルポリシー運営会社
株式会社わたしのお教室
〒107-0062 東京都港区南青山2丁目11-17 第一法規本社ビル3階
©Watashino Okyoushitsu & Co., Ltd
見つける
お気に入り
ジャンル
会員登録
ログイン