春のキッズレッスン特集のレッスン一覧 (24件)

「スタートが遅れてしまう、、」
「スピードが出ない、、」
「最大スピードに持っていけない、、」
といった悩みをお持ちのあなたへ。

このレッスンでは、あなたの走りに最適なアプローチを提供し、課題を一つひとつ解決します！

あなたの特徴に合わせて、フォームやドリルをカスタマイズし、具体的な改善方法をお伝えします。
これにより、走りがどんどん速く、楽しくなります！

まずは、あなたに合った走り方を見つけるところからスタート。
レッスンを通じて、以下のような具体的な成果を実感できます！

✅スムーズなスタートダッシュを身につける
　一歩目からスムーズに加速できるようになり、レースやトレーニングでどんな場面でも自信を持ってスタートできるようになります。

✅中間疾走を楽に速く走るコツ
　走っている途中の力みをなくし、無駄なくスピードを上げて、自然に速く走れるようになります。

✅地面から力を引き出す方法
　地面をうまく使って力を引き出し、より効率よく進むコツを学べるので、走りに大きな変化が見られます。

あなたの走りにぴったり合った練習方法やフォームのアドバイスをお伝えします。
理論だけでなく、実際に走る時に使える感覚をつかむことができるので、練習がもっと楽しく、効果的になります。

走るたびに、「足が速くなった！」と実感できるような変化を感じてもらえる内容になっています！

あなたの走りが変わる瞬間を、ぜひ実感してみてください！
どんな悩みでもお気軽にご相談ください。

このレッスンでは、速く走るための「コツ」「フォーム」「トレーニング方法」を徹底的に学べます！

あなたが速く走りたいのにうまくいかない原因は、実は「身体の使い方」や「フォーム」にあるかもしれません。
このレッスンでは、走るための基本的な体の使い方からスタートし、どんなレベルでも必要なスキルを身につけられます。

トレーニング方法も、無理なく身につけられる内容にしています。
レッスンを受けることで、効率的に筋力や持久力を高め、最終的には練習やレースで結果を出せるようになるのです。
自分のペースで走るための体感を得ながら学べ、特に「自分の体に合ったフォーム」が自然に身につくことを実感できます！

レッスン後、フォームやスピードが向上し、「走るのが楽しい！」と思える瞬間を実感していただけること間違いなしです！

✔️　速く走るための理論と実践的なトレーニング法を学び、即座に活かせる
✔️　自分に最適なフォームを身につけ、無理なくスピードをアップ
✔️　自宅でできるトレーニング法やコツを学び、毎日の練習で自信を持って取り組める
✔️　目標に向かって効率的に走力を向上させ、タイム改善が実感できる

「今の自分」を超えるための第一歩を踏み出すためのサポートをします！
自分の走りを再発見し、速く走れる喜びを実感しましょう！

ちょっとしたコツでお子様と一緒に簡単に可愛くできるお家パーティーを学びます！

動画で学べる
Lesson1:バルーンデコレーション
Lesson2:簡単パーティーフード
Lesson3:テーブルスタイリング

テキストで学べる
Lesson1:パーティーの準備・前日
Lesson2:パーティーの当日

◆レッスンの流れ
①お申込み完了
②レッスン動画とテキストを配信
③期間内に作る
④レッスンに関する事ご質問をチャットで気軽に相談

・ウォーミングアップ(準備体操・ストレッチ)
・リズトレ(リズムトレーニング)
・アイソレーション(部位を動かしやすくするトレーニング)
・コンビネーション(振付を音楽に合わせて踊っていただく)
・クールダウン(後運動ストレッチ深呼吸して
軽く伸ばし運動後の整え調整)
ダンスの種類、ジャンルはヒップホップ
ヒップホップの中でもスタイルヒップホップ
NYロスヒップホップをベースにオリジナル振付を洋楽に合わせて作り、そのクラスのみのオリジナルダンスナンバーをご習得いただくコトを一つの目標としていただく。
そしてその振付をご習得するのに、他、
リズム感アップや基礎アイソレーションでの
スキルアップも出来るレッスン作りをいます。
プライベートレッスンやグループレッスンなど
ご希望に合わせ対応しております。
受講対象▶︎幼児小中高生大人
受講対象年齢▶︎3歳〜
☆キッズレッスン可能●3歳〜
☆親子レッスン可能●親子一緒の場合
お子さま年齢2歳より対応☆
親子一緒・兄弟姉妹一緒
ご家族一緒も是非！

日本一のドルフィン、技術などお客様にあったトレーニングをご提供致します🏋️

気軽にご相談ください🔥

サッカーの楽しさを全力で教えます！
また人として大切こと、【礼儀】【マナー】等、サッカー以外のこともしっかりと伝え、心身とも成長できるようサポートします。

小学生、中学生、高校生でプロサッカー選手を目指すにあたり、年代別でやるべきこと、気持ちのあり方が異なります。
レッスンを受けることで、プロサッカー選手になる為に必要なこと、やるべきことが明確になり、プロへの道が想像しやすくなります。

中学受験における国語の指導を通し、良質な読書によって培われた感受性、常識力は試験問題に向き合う際の大きな力になると感じます。

◽︎〇〇なタイプの文章が苦手
◽︎人の気持ちに興味がなく物語文が嫌い
◽︎漫画ならなんとか読めるけれど、、
◽︎そもそも本を手に取ろうとしない
◽︎精神的な幼さが原因で読めていない

上記は中学受験の国語あるある、のお悩みばかりです。このようなお悩み解決のヒントとなる本をコメント付きでご提案します😊


①チャットにて、選書のためのパーソナルヒアリングを行います。

②選んだ理由や読む際のポイントを添えて、8冊の本を御提案いたします。

③チャットの中で、読書を通しての読解力アップの方法、ご提案した本の活用の仕方をご質問いただけます。

中学受験における国語の指導を通し、幼児期から思春期までに良書に出会うことの大切さを感じています。
心や言葉の素地、土台になる本との出会いをお手伝いすべく、お子様のための選書をいたします。

①チャットにて、選書のためのパーソナルヒアリングを行います。

②ご希望に沿った選書をして選んだ理由や読む際のポイントを添えて、12冊の本を御提案いたします。

③チャットの中で、読書から読解力向上への繋げ方、読書の幅の広げ方、本選びのポイント等をご質問いただけます。

日本新記録保持者から教わるドルフィンでしたり、泳ぎの技術、ドライランドなんかも幅広くご相談出来ます！
お気軽にどんな内容でも楽しく会話できたらなと思います！！

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日時のご相談受け付けております！

日程の更新がされていない場合でも
まずはお気軽にご相談くださいね！

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お子様のご受講も可能です！
※5歳以上 対象
※5歳以下のお子さまもご相談ください

・山手線沿線
・スタジオ代別途 ご負担
　 (¥1,000/1時間 程度)
・1h〜　2h以上〜可能。
・都内近郊 (遠方 別途ご相談ください)
・
(予定スタジオに空きがない場合、近隣のスタジオになる場合がございます。予めご了承ください。)

(例)
恵比寿・渋谷・新宿・池袋・大塚・日暮里・秋葉原・中野・初台・代々木・表参道

◆こんなことが学べます
英検3級の長文読解のコツがわかります。
文章を正確に読めるようになります。
返り読みせず、前から意味のまとまりを意識して読めるようになります。
読解の処理速度があがります。
読解に付随する文法や語彙を補います。


◆当日の流れとタイムスケジュール
あいさつ・自己紹介など 5分
過去問を使用した読解演習 50分
質疑応答5分

◆ご準備ください
ノート、筆記用具

◆レッスン料金に含まれないもの
特になし


週2ペースで継続して受講をおすすめします。また、ライティングの指導やリスニング、語彙、文法指導、二次面接練習も可能です。

英検レッスンのなかで文法なども教えますが、より詳しく文法項目ごとに学びたい場合は、「中学英語」講座や「高校英語」講座を受けてください。

シンギングボウルの【音】に意識を集中させ、【今、ここ】を体感し、日頃の雑念やストレスから解放する時間となります。

シンギングボウルの音を聴いたり感じたりすることでの効果がたくさんあります。

大人も子供も、家族みんなでリフレッシュしましょう🙏✨

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シンギングボウルの音を聴いたり感じたりすることでの効果がたくさんあります。
その一例がこちら↓
・リフレッシュ
・リラックス
・集中力が上がり、作業効率が上がった
・寝つきが良くなった
・頭痛がなくなった
・肩こりが楽になった
・お通じが良くなった
・全身が軽くなった
・体が温まった
・色や映像が浮かんだ
・心地よい瞑想の時間が過ごせた
・チャクラが整った感じがした　などなど。
※あくまでも私の演奏を聴いてくださった方の感想です。個人差はあります。

こんにちは、2児の母でクラリネット奏者のきぬくらと申します。

こちらのチャットレッスンでは、クラリネットのお悩みや楽譜の読み方についてのお困りごとを一緒に解決することを目指しております。

音が出しにくい！
リードやマウスピースってどうえらんだらいいの？
楽譜のココが出来ないから教えてほしい！

など、学校の先生や先輩に聞いてみたいけど聞きにくいことなど、なんでもご相談ください☆

基本の平仮名、カタカナを縦画、横画、反りをしっかり学べます
幼少期からクセがつかないように、基礎をしっかり身につけます
大人の方は、今までのクセがないか、確認しながら直して綺麗に書けるようにします

基本の平仮名、カタカナを縦画、横画、曲がるところをしっかり学べます
幼少期からクセがつかないように基礎をしっかり身につけます
大人の方は今までのクセがないか確認しながら直して綺麗に書けるようにします

日本人史上最年少16歳でヨーロッパリーグでプロデビューし、19歳で日本代表候補に選出、そこからBリーグで活躍している現役プロバスケ選手による世界最前線を体験している個人スキルアップのためのノウハウを提供します。

初心者、経験者問わず個人に沿った指導で確実にレベルアップをサポートします。

スキルのみでなく、プロが大事にしている体づくりやメンタル面などでのサポートも可能となっております。

テクニック向上
・サーブ、ストローク、ボレーの基本と応用
・試合で活かせるショットの使い分け
・フォームの改善と効率的な動き方

メンタル強化
・試合で緊張しないためのメンタルトレーニング
・プレッシャーに打ち勝つための考え方
・勝ちきるための試合戦略

フィジカル＆トレーニング
・パフォーマンスを向上させるトレーニング方法
・試合で疲れにくくなる体の使い方
・怪我を予防するためのストレッチやケア方法

試合の戦術＆指導者向けアドバイス
・試合中の戦略の立て方
・ジュニア選手の育成方法
・部活動での効果的な練習メニュー作り

5つの武器
① エラーを激減させる守備の極意！
・どんな打球でも焦らず対応できるポジショニングと動き方
・プロが実践するグラブさばき＆送球のコツ
　✅ 守備の安定感が増し、試合で信頼される選手に！

② 勝負どころで打てるバッティング戦略！
・状況に応じた打撃の考え方＆配球の読み方
・チャンスで力まないためのスイング改善ポイント
　✅ 大事な場面でしっかり結果を出せるバッターに！

③ 監督・コーチに「使いたい」と思わせる選手の特徴！
・試合に出続けるための行動＆アピールの仕方
・練習や試合での立ち振る舞いのポイント
　✅「あいつは試合に出したい」と思われる選手になれる！

④ 緊張を力に変えるメンタル術！
・試合前や打席でのプレッシャーを和らげる方法
・ミスしてもすぐに切り替えられる思考法
　✅ 緊張せずに実力を100%発揮できるようになる！

⑤ 成長スピードが劇的に変わる練習法！
・目的に合った自主練メニューの作り方
・プロが実践する「試合で使える技術を身につける」練習のコツ
　✅ 限られた時間でも効率よくレベルアップできる！

・クッキーの基本的な作り方

◆こんなことが学べます
ダンス未経験のキッズ、ダンス初心者のキッズ誰でも楽しめるダンスレッスンで協調性、ダンススキル、コミュニケーション能力を伸ばしダンス(音楽)の楽しさを学ぶ事が出来ます

◆当日の流れとタイムスケジュール
軽くストレッチ&ウォーミングアップのあとダンスを覚え、最終的に皆で覚えたダンスを
かっこよく、可愛く、それぞれの見せ方で踊ってもらいます！

◆ご準備ください
踊れる洋服(着てきてもOK)、室内シューズ(保育園、幼稚園、小学校で使ってる上履きでもOK)、飲み物

◆レッスン料金に含まれないもの
交通費、飲み物代

◆0歳から！音楽のチカラで楽しくお耳を育てます☆
お耳が育つと、音感、リズム感がつき、人の話も聴けるようになります。
ママも楽しく、褒めたり喜んだり、子育てがもっと楽しくなりますよ！


◆40分間のレッスンです☆

◆音が鳴るものや、ぬいぐるみなどお家にある物でレッスン出来ます☆

◆こんなことが学べます
一人ひとりの目的、要望に合わせて
スポーツ指導を行います。

『短時間で確実に運動スキルを上達させたい』
『運動の基礎をしっかりと身につけたい』
『集団行動は苦手だけど運動を楽しみたい』
『のびのびと運動を楽しみたい』　など
ありとあらゆる方にオススメの教室です。

跳び箱・鉄棒・マット・球技・なわとびなど
様々な運動が楽しめる運動教室です。
レッスン時間内でお子様の『やりたいこと』を思いっきり楽しみましょう。

運動している姿を映像や鏡で見てもらいながらレッスンを行うことも可能です。
どうぞ気軽にご相談ください。

◆当日の流れとタイムスケジュール
レッスン時間は45分です。
40分は運動指導、残り5分は練習内容のフィールドバックを行います。

◆ご準備ください
動きやすい服装で、お願い致します。

◆レッスン料金に含まれないもの
運動教室までの、お客様の交通費

◆ご相談可能な開催エリア
東淀川区西淡路

◆こんなことが学べます
小学生、中学生の5教科を学習できます。
学校の補習、予習、受験対応など可能です。レッスン時にその旨をお伝えください。

◆当日の流れとタイムスケジュール
1回の授業で50分を予定しています。

◆ご準備ください
筆記用具とお持ちのテキストをご準備ください。

◆レッスン料金に含まれないもの