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リモート
個人
¥4,500
開催スケジュール
レッスンの開催を相談しましょう
現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
このレッスンで学べること
◆こんなことが学べます
診断で見させて頂いた体の不調、歪み、癖に合わせて、体を整えていきましょう
◆当日の流れとタイムスケジュール
zoomにて入って頂き、ストレッチから筋トレ、筋膜ローラーなど、個人に必要なことをすすめていきます。
◆ご準備ください
筋膜ローラー(フォームローラー)あれば
◆レッスン料金に含まれないもの
診断で見させて頂いた体の不調、歪み、癖に合わせて、体を整えていきましょう
◆当日の流れとタイムスケジュール
zoomにて入って頂き、ストレッチから筋トレ、筋膜ローラーなど、個人に必要なことをすすめていきます。
◆ご準備ください
筋膜ローラー(フォームローラー)あれば
◆レッスン料金に含まれないもの
レッスン詳細
リモートレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。
1人
個人
¥4,500
40分
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
先生のプロフィール
もっとも身近な美姿勢トレーナー
自己紹介
現代人の姿勢の悪さ、、
スマホっ首の方、猫背で巻き肩。
肩もっこり万年肩こり。
そこから四十肩、五十肩。
痛いから動かさないではなく、正しく動かしましょう。なってしまう前に！
股関節、骨盤もとても大切で、歪みだらけ、日常から取り入れれる意識を変えていきましょう！
スマホっ首の方、猫背で巻き肩。
肩もっこり万年肩こり。
そこから四十肩、五十肩。
痛いから動かさないではなく、正しく動かしましょう。なってしまう前に！
股関節、骨盤もとても大切で、歪みだらけ、日常から取り入れれる意識を変えていきましょう！
保有資格
ベビーヨガ、ベビーマッサージ資格
骨盤スリムヨガ資格
保育士、幼稚園教諭資格
骨盤スリムヨガ資格
保育士、幼稚園教諭資格
リモートレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。
希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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開催スケジュール
レッスンの開催を相談しましょう
現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
この先生の評価
りさ
2024/05/08
リモート
もっと見る
ひとちゃん
2024/04/27
リモート
身体の歪みに悩んでいたので受講させていただきました。
ひとつひとつ動きや状態をチェック...
ひとつひとつ動きや状態をチェック...
もっと見る
この先生の評価
りさ
2024/05/08
リモート
姿勢の歪みがどこからどう歪んでいるのか教えてもらいました！
複数の歪みから今の姿勢になってい...
複数の歪みから今の姿勢になってい...
もっと見る
ひとちゃん
2024/04/27
リモート
身体の歪みに悩んでいたので受講させていただきました。
ひとつひとつ動きや状態をチェック...
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複数の歪みから今の姿勢になってい...