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自己紹介
現代人の姿勢の悪さ、、
スマホっ首の方、猫背で巻き肩。
肩もっこり万年肩こり。
そこから四十肩、五十肩。
痛いから動かさないではなく、正しく動かしましょう。なってしまう前に!
股関節、骨盤もとても大切で、歪みだらけ、日常から取り入れれる意識を変えていきましょう!
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りさ
2024/05/08
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姿勢の歪みがどこからどう歪んでいるのか教えてもらいました!
複数の歪みから今の姿勢になってい...
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ひとちゃん
2024/04/27
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身体の歪みに悩んでいたので受講させていただきました。
ひとつひとつ動きや状態をチェック...
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ひとちゃん
2024/04/27
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お身体の悩み、ご相談ください♡
お身体の悩み、お答えします♡
痩せたいのに、
肩が痛くて頭痛が、
すぐ腰が痛くなる、、
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腰痛、肩こりで悩んでる方や、
産後太り、中年太りなど、痩せにくくなってきた、、
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