【今持っている自分の最大限のジャンプを行う】

今までバスケットボール、走り高跳び、走り幅跳び、三段跳びと行ってきた経験から、ジャンプのタイミングをお伝えします。

今現在も元NBAトレーナーの方にもトレーニングを見て頂いており、
●身体の使い方
●ジャンプのタイミング

について自分自身で学んでいます。

人はそれぞれ個々に強みがあります。
人と比べず、自分の強みを最大限に生かせるようトレーニングを行います！

こんな方におすすめ

◼️ジャンプ力を上げたい方
◼️ジャンプが上手く跳べない方
◼️ジャンプの仕方がわからない方

レッスンの流れとタイムスケジュール

１・開始前に目的を教えて下さい
２・実際のジャンプ走り方等の動きを見せてください※準備体操含
３・動画を見て説明
４・練習開始
５・振り返り
６・挨拶（終了）　約1時間のプログラムです。　

ご予約前に以下をお読みください

交通費について
東京メトロ東西線木場駅起点としております。
【無料エリア】江東区、江戸川区

●料金について
自宅から往復1時間以上の場所でのトレーニングについては規定の料金1.5倍を頂いております。

出張トレーニング料料金
（トレーニング実地済みさいたま県お客様例）

●ジャンプトレーニング指導1時間7,000円×1.5＝10,500円
●東浦和中央公園近辺駐車料金500円
●木場IC⇄川口中央IC2840円
●車燃料費ガソリン代1200円（東京都区内は500円頂いております。）

レッスン詳細

レッスン種別

対面レッスン

先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。

開催エリア

北海道

青森県

岩手県

宮城県

秋田県

山形県

福島県

茨城県

栃木県

群馬県

埼玉県

千葉県

東京都

神奈川県

新潟県

富山県

石川県

福井県

山梨県

長野県

岐阜県

静岡県

愛知県

三重県

滋賀県

京都府

大阪府

兵庫県

奈良県

和歌山県

鳥取県

島根県

岡山県

広島県

山口県

徳島県

香川県

愛媛県

高知県

福岡県

佐賀県

長崎県

熊本県

大分県

宮崎県

鹿児島県

沖縄県

レッスン場所

木場公園

東京都江東区平野４丁目６−１

詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。

受講定員数

1人

個人

レッスン料金

¥15,000

レッスン所要時間

60分

申込締切日

1日前

申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

先生のプロフィール

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【個々の強みを探す】個性を理解しその人にあった指導

自己紹介

◼️現役陸上競技・三段跳び選手
◼️ジャンプコーチ

2025年東京世界陸上出場を目指して活動中。

東京都・江東区在住
普段は
・八王子陸上競技クラブSEIV（八王子市）
・三段跳びクラブLIF（江東区）
・東京医科歯科大学非常勤講師

1985年生まれ。東京・江東区出身。
実業団モンテローザ陸上部時に日本ランキング1位。元100メートル日本記録保持者井上悟氏から走り方を学び、2019年には南アフリカにて三段跳びのロンドン・リオ五輪金メダリストのChristian・Taylor（クリスチャン・テイラー）と合同合宿を行う。

【今まで対応した場所】
●かけっこ
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、江東区木場公園、江東区猿江公園、江東区深川公園、渋谷区代々木公園、新宿区戸山公園

●陸上競技指導
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、葛飾区奥戸スポーツセンター陸上競技場、八王子市富士森公園陸上競技場

保有資格

◼️中学・高等学校一種免許(保健体育)
◼️IAAF CECS Level I Coach(国際陸上競技連盟公認Level1コーチ)
◼️NASM-PES　(全米スポーツ医学協会公認パフォーマンススペシャリスト)
◼️予防医学コンサルタント1級

対面レッスン

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