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バスケ・バレー選手のためのジャンプ力トレーニング

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ジャンプ力を高めるための正しい体の使い方
ジャンプ力を高める動き方・筋力・ステップ・着地の技術を総合的に学べます。

¥12,000 (60分)

【走り方】大人の走り方トレーニング

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学校では教えてくれなかった、走り方の知識を伝えます！

¥15,000 (60分)

バスケットボール歴7年のプロ陸上競技選手が教えるジャンプ指導

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【今持っている自分の最大限のジャンプを行う】

今までバスケットボール、走り高跳び、走り幅跳び、三段跳びと行ってきた経験から、ジャンプのタイミングをお伝えします。

今現在も元NBAトレーナーの方にもトレーニングを見て頂いており、
●身体の使い方
●ジャンプのタイミング

について自分自身で学んでいます。

人はそれぞれ個々に強みがあります。
人と比べず、自分の強みを最大限に生かせるようトレーニングを行います！

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