【走り方】大人の走り方トレーニング

対面
個人
¥15,000

開催スケジュール

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現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。

このレッスンで学べること

学校では教えてくれなかった、走り方の知識を伝えます!

こんな方におすすめ

⚫︎子供と一緒に走りたい
⚫︎運動会、町内会で走る機会があるけど、走り方がわからなくて上手く走れない
⚫︎マスターズ陸上に出たい

など、走りの基本、考え方を伝えます。

レッスンの流れとタイムスケジュール

1・開始前に目的を教えて下さい(5分)
2・実際の走り方を見せてください(10分)※準備体操含
3・動画を見て説明(5分)
4・練習開始(35分)
5・振り返り(5分)
6・挨拶(終了) 約1時間のプログラムです。 

ご予約前に以下をお読みください

東京メトロ東西線木場駅起点としております。
【無料エリア】江東区、江戸川区


●料金について
自宅から往復1時間以上の場所でのトレーニングについては規定の料金1.5倍を頂いております。

出張トレーニング料料金
(トレーニング実地済みさいたま県お客様例)

●ジャンプトレーニング指導1時間7,000円×1.5=10,500円
●東浦和中央公園近辺駐車料金500円
●木場IC⇄川口中央IC2840円
●車燃料費ガソリン代1200円(東京都区内は500円頂いております。)

レッスン詳細

レッスン種別
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
開催エリア
北海道
青森県
岩手県
宮城県
秋田県
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茨城県
栃木県
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東京都
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レッスン場所
木場公園
東京都江東区平野4丁目6−1
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
レッスン場所の備考
江東区近辺の陸上競技場でも指導可
受講定員数
1
個人
レッスン料金
¥15,000
レッスン所要時間
60
申込締切日
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

先生のプロフィール

【個々の強みを探す】個性を理解しその人にあった指導
自己紹介
◼️現役陸上競技・三段跳び選手
◼️ジャンプコーチ

2025年東京世界陸上出場を目指して活動中。

東京都・江東区在住
普段は
・八王子陸上競技クラブSEIV(八王子市)
・三段跳びクラブLIF(江東区)
・東京医科歯科大学非常勤講師

1985年生まれ。東京・江東区出身。
実業団モンテローザ陸上部時に日本ランキング1位。元100メートル日本記録保持者井上悟氏から走り方を学び、2019年には南アフリカにて三段跳びのロンドン・リオ五輪金メダリストのChristian・Taylor(クリスチャン・テイラー)と合同合宿を行う。

【今まで対応した場所】
●かけっこ
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、江東区木場公園、江東区猿江公園、江東区深川公園、渋谷区代々木公園、新宿区戸山公園

●陸上競技指導
新豊洲ブリリアランニングスタジアム、江東区夢の島陸上競技場、江戸川区陸上競技場、葛飾区奥戸スポーツセンター陸上競技場、八王子市富士森公園陸上競技場
保有資格
◼️中学・高等学校一種免許(保健体育)
◼️IAAF CECS Level I Coach(国際陸上競技連盟公認Level1コーチ)
◼️NASM-PES (全米スポーツ医学協会公認パフォーマンス スペシャリスト)
◼️予防医学コンサルタント1級
対面レッスン
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