自主トレやストレッチ、セルフケア、YouTubeなどを参考に毎日続けているけれど
効果が出ない、そもそもあっているのか分からない。

そして途絶える習慣・・・

意外と多いそんなお悩みをこちらの自主トレ動画チェック＆フィードバックサービスで解決しませんか？

「このポーズや動き自分に必要なの？」
「この筋トレのやり方がわからないのでポイントを教えてほしい」
「パーソナルトレーニングの講座にも興味があるが、まずは今自分が行っているものをチェックして欲しい」

などなどチャットで返答できる限りフィードバック、アドバイス致します。

こんな方におすすめ

✔️自主トレやストレッチ、セルフケア、YouTubeなどを参考に毎日続けているけれど効果が出ない、そもそもあっているのか分からない人。

✔️自主トレしてもモチベーションが続かない。

✔️自分の目標ややっている事を明確にして
習慣を作りたい。

✔️レッスンを受けるより自分でやりたい。
けれど分からない事は解決したい人。

ご予約前に以下をお読みください

※表示価格は30分までの動画のチェックとなります、
30分以上の動画チェックをご希望の場合は2つ分のご購入をお願い致します。

※チェック、フィードバックが必要な動画をご用意ください、メッセージに添付してください。

レッスン詳細

レッスン種別

チャット相談

「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。

メッセージ送信回数

15回

チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。

有効期限

7日

チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。

先生の返信目安

24時間以内

レッスン料金

¥3,000

今すぐ相談する

先生のプロフィール

フォローする

28歳以上女性の"美と健康の習慣作り"サポーター

自己紹介

はじめまして
パーソナルトレーナーの麻美です。

その他ヨガ、コンディショニング、
女性ホルモンケアアドバイザーとして主に女性の美と健康の習慣作りをサポートさせて頂いております。

◆オンラインレッスン実績2,000本以上！

私も元は猫背、身体はガチガチに硬く運動もまったくしない不健康な20代前半を過ごしました
姿勢が悪い事で呼吸は浅く思考もネガティブ、血行不良で疲れ易い、むくみ易い、肩こりはひどい、生理痛やひどいPMS...

20代よりも今の方がずっと元気で健康、コンプレックスも無くなりました！

現代女性と経営者、28歳以上の女性をメインにたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。

◆法人向け健康経営促進の動画やオンラインストレッチ、セミナーなどのサービスも各種ございます。

意識と習慣から変えて効果を出す、実は一番苦戦する続ること→続けたいと思えるとのお声を多数頂いております。

◆某サイトにて生徒満足度賞　受賞

『身体やLifeStyleに変化の多い28歳以上女性』の数年後にも残るボディメイク

"意識と習慣作り"でポジティブで快適なあなたの新しい私へ導きます

保有資格

【所有資格】 NESTA認定ダイエットビューティースペシャリスト女性ホルモンケアアドバイザーヨガインストラクター・姿勢アドバイザー食育栄養コンサルタント日本母子運動協会認定プレグナンシーボディワーク認定指導者エニアグラム心理学コーチング認定指導者日本コンディショニング協会認定コンディショニングインストラクター※日本コンディショニング協会フットコンディショニングWS終了

チャット相談

「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。  まずは先生にチャット相談を申し込みましょう！