◆こんなご相談にお応えします

女性女性特有の健康課題についてご相談に応じます。

✔️生理痛生理痛やPMSなど女性の健康課題へのお悩みがある。（病院でPMDDなどの診断を受けている方は医師にご相談ください。運動や食事など日常生活から取り入れられる改善、アドバイスとなり医療的なものではございません。）
✔️なかなかダイエットが続かない
✔️運動やストレッチの習慣を持ちたいけれど続かない

などなどぜひ一度専門家へご相談ください。

◆ご準備ください
チャットができる環境のご用意をお願いします。

◆回答の方法
テキストベース（場合により資料など）
ダイエットでのトレーニング動画などはこちらではご提供でき兼ねます。

レッスン詳細

レッスン種別

チャット相談

「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。

メッセージ送信回数

10回

チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。

有効期限

7日

チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。

先生の返信目安

24時間以内

レッスン料金

¥2,000

今すぐ相談する

先生のプロフィール

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28歳以上女性の"美と健康の習慣作り"サポーター

自己紹介

はじめまして
パーソナルトレーナーの麻美です。

その他ヨガ、コンディショニング、
女性ホルモンケアアドバイザーとして主に女性の美と健康の習慣作りをサポートさせて頂いております。

◆オンラインレッスン実績2,000本以上！

私も元は猫背、身体はガチガチに硬く運動もまったくしない不健康な20代前半を過ごしました
姿勢が悪い事で呼吸は浅く思考もネガティブ、血行不良で疲れ易い、むくみ易い、肩こりはひどい、生理痛やひどいPMS...

20代よりも今の方がずっと元気で健康、コンプレックスも無くなりました！

現代女性と経営者、28歳以上の女性をメインにたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。

◆法人向け健康経営促進の動画やオンラインストレッチ、セミナーなどのサービスも各種ございます。

意識と習慣から変えて効果を出す、実は一番苦戦する続ること→続けたいと思えるとのお声を多数頂いております。

◆某サイトにて生徒満足度賞　受賞

『身体やLifeStyleに変化の多い28歳以上女性』の数年後にも残るボディメイク

"意識と習慣作り"でポジティブで快適なあなたの新しい私へ導きます

保有資格

【所有資格】 NESTA認定ダイエットビューティースペシャリスト女性ホルモンケアアドバイザーヨガインストラクター・姿勢アドバイザー食育栄養コンサルタント日本母子運動協会認定プレグナンシーボディワーク認定指導者エニアグラム心理学コーチング認定指導者日本コンディショニング協会認定コンディショニングインストラクター※日本コンディショニング協会フットコンディショニングWS終了

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