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足のむくみスッキリ開脚前屈を深める夜ヨガ教室

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グループ
¥1,500

開催スケジュール

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現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。

このレッスンで学べること

◆こんなことが知れます💡
股関節周りの筋肉をほぐし、お腹がついた開脚前屈を目指してポーズを深めていきます。

◆当日の流れとタイムスケジュール
5/14(火)20:30-21:30
10分前にオンライン入室可能🉑

◆ご準備ください
ヨガマット・動きやすい服装・お水・長めのタオル・フォームローラー・ヨガブロック2つ

◆レッスン料金に含まれないもの
ヨガマットなど道具一式・お飲み物・Wi-Fi環境・パソコンなど

レッスン詳細

レッスン種別
リモートレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。
受講定員数
20人
グループ
レッスン料金
¥1,500
レッスン所要時間
60分
申込締切日
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

先生のプロフィール

角畠 あさみ
5.0
(3件)
リモート
忙しくても健康で美しく
自己紹介
「忙しくても健康で美しく」


をモットーにオンライン夜ヨガ教室を運営しています。

🧘未就学児からシニアまで4000人以上に指導、動員数は1万人を超える


👧私について

彼と犬との2人と1匹暮らし👨🐶

性格はポジティブな心配性
いっぱい食べて痩せたい
仕事大好き家事苦手
生玉葱は嫌いだけど、玉葱いっぱいのカレーが好き

そんな性格🙈

📕好きなことは読書と漫画
😠嫌いなことは排水溝の掃除
保有資格
・RYT500
・中医学ヨガ
・デトックスヨガ
・背骨コンディショニング
・ひめトレ
・コアキッズ体操

など20種類以上の資格を有する
リモートレッスン
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この先生の評価

ひとちゃん
2024/08/23
リモート
妊娠中ということもあり後半の少しハードな動きはついていくのが難しかったですが、前半のほぐし系の動きはとて...
もっと見る
まな
2024/08/15
リモート
股関節を少しでもストレッチしたかったので受講しました。ガチガチに固まっていたのでどのポーズもかなり効きま...
もっと見る
なお
2024/07/20
リモート
後屈を深めるヨガに参加させていただきありがとうございました。
参加者もたくさんいましたが、気軽...
もっと見る
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この先生の評価

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2024/08/23
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まな
2024/08/15
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なお
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◆当日の流れとタイムスケジュール
20:20 zoomオープン
20:30 レッスンスタート

◆ご準備ください
・ヨガマット
・お飲み物
・フォームローラー
・ヨガブロック2つ
・動きやすい服

◆レッスン料金に含まれないもの
・通信環境
・ヨガマット
・フォームローラー
・ヨガブロック　などご用意ください。
¥1,500
角畠 あさみ
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◆こんなことが学べます
前屈を深めるには？を理解&実践していくクラス。

◆当日の流れとタイムスケジュール
20:20 zoomオープン
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◆ご準備ください
・ヨガマット
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