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角畠 あさみ
忙しくても健康で美しく
5.0
(3件)
ヨガ・ピラティス・ストレッチ
筋トレ・フィットネス
「忙しくても健康で美しく」
をモットーにオンライン夜ヨガ教室を運営しています。
🧘未就学児からシニアまで4000人以上に指導、動員数は1万人を超える
👧私について
彼と犬との2人と1匹暮らし👨🐶
性格はポジティブな心配性
いっぱい食べて痩せたい
仕事大好き家事苦手
生玉葱は嫌いだけど、玉葱いっぱいのカレーが好き
そんな性格🙈
📕好きなことは読書と漫画
😠嫌いなことは排水溝の掃除
少なく見る
プロフィール
略歴
2008年 農業団体に就職し、システム開発に携わる
2012年 ダイエットでヨガをはじめ、最大8キロの減量に成功
2016年 ヨガ資格を取得
2016年 スタジオで講師業スタート
2017年 地域活性化を目的としたロケーションヨガをスタート
2019年 起業前後の方に起業アドバイスをスタート
現在
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保有資格
・RYT500
・中医学ヨガ
・デトックスヨガ
・背骨コンディショニング
・ひめトレ
・コアキッズ体操
など20種類以上の資格を有する
もっと見る
manateaでの営業時間
平日9:00-21:30 土日祝 お休み
生年月日
1985年7月10日
性別
女性
レッスン
リモート
グループ
肩こり解消タオルヨガ
肩甲骨を意識的に使い、コリの解消を目指すクラス
¥1,250
角畠 あさみ
5.0
リモート
グループ
バランス力アップヨガに
足裏・体幹を養う&下半身をほぐし、バランス力向上を目指す
¥1,250
角畠 あさみ
5.0
リモート
グループ
骨盤ヨガ
骨盤を意識的に使い、歪みを調整する他力がつく
¥1,250
角畠 あさみ
5.0
リモート
グループ
マーメイドポーズを深めるヨガ
肩や股関節まわりの筋肉をほぐし、背面の筋力をつけることで後屈しやすい体を作ります。
また、マーメイドポーズを深めるためには?を知り理解することができます。
¥1,500
角畠 あさみ
5.0
リモート
グループ
前後開脚を深めるヨガ
◆こんなことが学べます
股関節周りの筋肉をほぐし、太ももがマットに着地し、おへそが前方を向く前後開脚を目指して、ポーズを深めていきます。
◆当日の流れとタイムスケジュール
20:20 zoomオープン
20:30 レッスンスタート
◆ご準備ください
・ヨガマット
・お飲み物
・フォームローラー
・ヨガブロック2つ
・動きやすい服
◆レッスン料金に含まれないもの
・通信環境
・ヨガマット
・フォームローラー
・ヨガブロック などご用意ください。
¥1,500
角畠 あさみ
5.0
リモート
グループ
前屈を深めるヨガ
◆こんなことが学べます
前屈を深めるには?を理解&実践していくクラス。
◆当日の流れとタイムスケジュール
20:20 zoomオープン
20:30 クラススタート
◆ご準備ください
・ヨガマット
・お飲み物
・ブランケット
◆レッスン料金に含まれないもの
通信環境・ヨガマット・飲み物など
¥1,250
角畠 あさみ
5.0
プロフィール
略歴
2008年 農業団体に就職し、システム開発に携わる
2012年 ダイエットでヨガをはじめ、最大8キロの減量に成功
2016年 ヨガ資格を取得
2016年 スタジオで講師業スタート
2017年 地域活性化を目的としたロケーションヨガをスタート
2019年 起業前後の方に起業アドバイスをスタート
現在
保有資格
・RYT500
・中医学ヨガ
・デトックスヨガ
・背骨コンディショニング
・ひめトレ
・コアキッズ体操
など20種類以上の資格を有する
manateaでの営業時間
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生年月日
1985年7月10日
性別
女性
評価
ひとちゃん
2024/08/23
リモート
妊娠中ということもあり後半の少しハードな動きはついていくのが難しかったですが、前半のほぐし系の動きはとて...
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まな
2024/08/15
リモート
股関節を少しでもストレッチしたかったので受講しました。ガチガチに固まっていたのでどのポーズもかなり効きま...
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なお
2024/07/20
リモート
後屈を深めるヨガに参加させていただきありがとうございました。
参加者もたくさんいましたが、気軽...
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