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ヨガ・ピラティス・ストレッチ

筋トレ・フィットネス

ひとちゃん

2024/08/22

オンライン

妊娠中ということもあり後半の少しハードな動きはついていくのが難しかったですが、前半のほぐし系の動きはとて...

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まな

2024/08/15

オンライン

股関節を少しでもストレッチしたかったので受講しました。ガチガチに固まっていたのでどのポーズもかなり効きま...

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なお

2024/07/20

オンライン

後屈を深めるヨガに参加させていただきありがとうございました。
参加者もたくさんいましたが、気軽...

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