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ラクダのポーズを深めるヨガ(後屈)
リモート
グループ
¥1,500
開催スケジュール
レッスンの開催を相談しましょう
現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
このレッスンで学べること
◆こんなことが学べます
肩や股関節まわりの筋肉をほぐし、背面の筋力をつけることで後屈しやすい体を作ります。
◆当日の流れとタイムスケジュール
6/11(火)20:30-21:30
◆ご準備ください
ヨガマット・動きやすい服装・お水・長めのタオル・フォームローラー・ヨガブロック2つ
◆レッスン料金に含まれないもの
ヨガマットなどの道具類
肩や股関節まわりの筋肉をほぐし、背面の筋力をつけることで後屈しやすい体を作ります。
◆当日の流れとタイムスケジュール
6/11(火)20:30-21:30
◆ご準備ください
ヨガマット・動きやすい服装・お水・長めのタオル・フォームローラー・ヨガブロック2つ
◆レッスン料金に含まれないもの
ヨガマットなどの道具類
レッスン詳細
リモートレッスン
ZOOMなどを使った遠隔レッスンです。移動を伴わず、世界中の先生からレッスンを受けられます。
20人
グループ
¥1,500
60分
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
先生のプロフィール
忙しくても健康で美しく
自己紹介
「忙しくても健康で美しく」
をモットーにオンライン夜ヨガ教室を運営しています。
🧘未就学児からシニアまで4000人以上に指導、動員数は1万人を超える
👧私について
彼と犬との2人と1匹暮らし👨🐶
性格はポジティブな心配性
いっぱい食べて痩せたい
仕事大好き家事苦手
生玉葱は嫌いだけど、玉葱いっぱいのカレーが好き
そんな性格🙈
📕好きなことは読書と漫画
😠嫌いなことは排水溝の掃除
をモットーにオンライン夜ヨガ教室を運営しています。
🧘未就学児からシニアまで4000人以上に指導、動員数は1万人を超える
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彼と犬との2人と1匹暮らし👨🐶
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いっぱい食べて痩せたい
仕事大好き家事苦手
生玉葱は嫌いだけど、玉葱いっぱいのカレーが好き
そんな性格🙈
📕好きなことは読書と漫画
😠嫌いなことは排水溝の掃除
保有資格
・RYT500
・中医学ヨガ
・デトックスヨガ
・背骨コンディショニング
・ひめトレ
・コアキッズ体操
など20種類以上の資格を有する
・中医学ヨガ
・デトックスヨガ
・背骨コンディショニング
・ひめトレ
・コアキッズ体操
など20種類以上の資格を有する
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希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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