＜こそんなことが出来るようになります＞
笑顔で活舌よく話せるようになります。
腹式発声で声が届くようになります。
台本トレーニングで抑揚がつきます
恥ずかしさがなくなり、声が変わります

「話し方が棒読み、笑顔がない、抑揚と間がなく聞きづらい、声が小さくてこもっている。姿勢が悪いので見た目が悪い」

どう直していいかわからない。トレーニング方法は？発声は？　笑顔は？　滑舌は？　抑揚は？　姿勢は？　呼吸は？

ホテル勤務時代もサービス研修がありましたが、演劇や狂言の稽古での笑顔をつくる表情筋体操、腹式呼吸からの腹式発声、滑舌、抑揚をつけての稽古は実践的ですが厳しく、時間もかかり大変です。
わかりやすく丁寧にレッスンさせて
いただきます。

緊張・あがり症克服のための呼吸を整える方法・発声法・話し方・速攻術
「緊張・あがり症克服！脳と身体と呼吸を知り、感情をコントロール」

緊張克服　震えない声で笑顔で話せる。
呼吸筋を和らげ腹式の呼吸と発声と話し方を学んでいただく講座です。

＜こんなことを学びます＞
1　なぜ緊張するのか、緊張時に身体はどうなるのか
2　呼吸筋を和らげます。呼吸が深く、ゆっくりになる呼吸筋ストレッチ体操
3　腹式呼吸法　副交感神経優位で気持ちが落ち着く
4　笑顔で話せるようになる表情筋体操（スピーチでは大切）
5　堂々と話せる発声レッスン
6　スピーチのコツと実践練習

なんだか日常にモヤモヤする
怒ってばかりの自分が嫌
子育てが楽しくない
毎日料理するのめんどくさい
人にはちょっと言いにくいけど誰かに聞いてほしい
今日こんないいことあった！
…などなど

現役ママで作業療法士の主婦がお話聞きます👂

【100%承認空間をお約束】
自分の中にあるものを
気を遣わない他人に話すことで
気持ちがスッキリしたり
自分の本音に気付いたり
気持ちが晴れて
辛さやモヤモヤを手放すことができるかも…☺️✨✨

♦︎このサービスがオススメな人
・ただただ話を聞いてほしい
・子育てがしんどい
・夫婦関係の悩んでいる
・私は何かできる気がするけどどうしていいかわからない
・私の魅力や持ち味を知りたい
・知っている人には言えないけど、自分で抱えるのはしんどい悩みがある
・頭の中ごちゃごちゃだから壁打ち相手がほしい

♦︎私が得意なこと
・自分を客観視する
・相手の持ち味や魅力の発見
・感情コントロール
・ポジティブ変換
・誰よりも相手の可能性を信じる

♦︎当日の流れとタイムスケジュール
ご購入後、ご希望日程で調整し、zoomでのご対応(30分)です。

子どもの個性を理解することで、
今までの

・なぜ伝わらないんだろう？
・私の子育てが間違ってたのかな？
・子どもの発達に問題があるのかな？

という悩みが解消できます！

ママと子どもの両方の個性から読み解く、
これからの子育ての関係の作り方、
コミュニケーション方法などを
アドバイスいたします😌

◆こんなことが学べます
①相手から嫌なことを言われたときの捉え方🍀
②物事の視点を変えることで見えてくる自己成長に繋がる視点🍀
③今の自分自身を知り受け入れることで、どう自分を変えていけばいいか🍀
④ネガティブ思考とポジティブ思考のときの違い🍀
⑤自身のパニック障害の経験から学び自分を変えた秘訣🍀

◆当日の流れとタイムスケジュール
①カウンセリング希望日の3日前までお申し込みください。
②カウンセリング2日〜前日までに、カウンセリングを行う媒体をお知らせします。
③当日前までに、どのようなお悩みか整理をお願いします。
④カウンセリング実施、質疑応答【60分】
⑤カウンセリング終了
⑥レッスンレポート送信


◆ご準備ください
①オンラインカウンセリングに用いるインターネット回線や接続用の端末等の利用環境は、相談者様ご自身でご用意をお願いします。【公共／フリーWi-Fiはお控えください】

②オンラインカウンセリングの実施には、ご自身の部屋など、プライバシーが守られる環境を確保してください。

◆レッスン料金に含まれないもの
①通信料は相談者の負担となります。

マッチングアプリで50名以上と出逢い
9割にお付き合いを申し込まれ
30前に駆け込み結婚に成功💍
した私がお伝えする

個性分析でわかる、あなただからこその
魅力的なコミュニケーションの取り方、
振る舞い方を教えます✨

・恋人に発展させる方法

・男性がやりがちなNG行為

・あなたがフラれている理由

・自分の悩みを解決する実践方法

・女性に好かれるためのあなたの改善点

・女性と接するための学習

・コミュニケーションについての学び

・男性と違う女性の特質

・女性心理

などなど

◆こんなことが学べます
ただのモテるスキルや、その場しのぎの恋愛相談、可愛らしい服を着てガンガン　デートに行け！というような婚活アドバイザーとは違います。
まずはパートナーを探す以前に、ご自分の思考パターンや　どうしてそう思い込んでいるのか？
じっくり優しく緩めていけば、必ずあなたに優しい暖かいパートナーを引き寄せる事ができます。夢ノートとコーチングをミックスさせて、お話しさせていただきます。

◆当日の流れとタイムスケジュール
5分　お互いのカンタン自己紹介
10分 ご相談したいお悩み、繰り返しがちなネガティブな思考パターンを聴かせて頂きます。現状把握の時間
25分　未来をイメージするお時間
20分　悩んでいる問題の原因点を一緒に特定する
20分　具体的に今日からやる事のご提案
10分　質問Time、まとめ　終了

◆ご準備ください
話すだけでも構いませんし、メモをとったりされると後で読み返せます

◆レッスン料金に含まれないもの
ご飲食代は自己負担になります

人生相談のります。