発声・滑舌・抑揚を劇的改善！自信を持って笑顔で話せる講座

●話し方が棒読み（抑揚や間がない）
●笑顔に自信がない、笑顔ができない
●滑舌が良くないと言われる
●あがり症で緊張でうまく話せない　
●声が小さくてこもっている　

「もっと自信を持って話せたら…」そう思ったことはありませんか？
この講座では、 あなたの声が見違えるように変わります！
✅ 声が共鳴して、よく通る！
✅ 滑舌がはっきり、聞き取りやすく！
✅ 話し方に自信がつき、堂々と話せる！

＼こんなお悩み、解決できます！／
☑ スピーチやプレゼンで 棒読みになってしまう
☑ 笑顔が引きつる、表情が硬くなる
☑ 抑揚や間がなく、単調な話し方になる
☑ 緊張で 声が震える、かすれる
☑ 声が小さい、滑舌が悪い

🎭 演劇・狂言10年以上のノウハウを凝縮！発声＆表現力向上を学べること
🔹 正しい呼吸法で 声を響かせるテクニック
🔹 滑舌が良くなる 発音＆口の動かし方
🔹 聞き手を惹きつける 抑揚・間の使い方
🔹 自然な笑顔と 表情筋のトレーニング
「声が変わると、自信も変わる！」
あなたの “伝える力”を劇的にアップ させましょう！

笑顔をつくる表情筋体操、腹式呼吸からの腹式発声、滑舌、抑揚をつけての稽古は実践的ですが厳しく、時間もかかり大変です。

それを皆さんにわかりやすくできるだけまとめて丁寧にレッスンさせていただきます。

抑揚や間については台本を読みながらの実践練習になります。

「笑顔・発声・滑舌・抑揚・腹式呼吸、自律神経も整う」が身に付けば仕事でも普段の生活でも役に立つことだらけです。これらを身につけて、新しい人生の一歩にしてください。

演劇・狂言を10年以上の現役の演技者であり、約80本の舞台で様々な役を演じてきました。ビジネスマンとしても幹部社員(営業部長や支配人職）としてプレゼンや研修、イベントの司会等、様々なビジネスシーンでのスピーチ、結婚式や披露パーティの司会も多数行ってきました。

他ではできない欲張りな内容、楽しく充実した講座です。凄く声がでるようになります。笑顔もピカ一に変ります。

あがり症を克服！緊張に強くなる呼吸×声×笑顔トレーニング講座
ビジネスマンとして様々な場所で多くの人の前で話す機会が多く、緊張で上手くしゃべれず、後で反省と恥ずかしさで自分を責めるみたいなことはありませんか。

✅ こんな経験はありませんか？
• 人前に立つと 息苦しくなる、手足が震える、声が上ずる
• 役職が上がるにつれ 大勢の前で話す機会が増えたが、緊張がつらい
• スピーチやプレゼンで 表情がこわばり、思うように話せない
私自身もかつて 極度の緊張に悩み ましたが、50歳を迎えた頃、呼吸法・演劇・狂言の稽古 を通じて克服法を身につけました。

本講座で学べること
🔹 緊張をコントロールする呼吸法 ～ 呼吸筋を和らげ 腹式呼吸を習得
🔹 震えず安定した声を出す発声法 ～ 深みのある声で 落ち着いた印象に
🔹 笑顔で話すための表情トレーニング ～ 伝わる表情・声・話し方を身につける
🔹 脳・身体・呼吸の関係を知り、感情をコントロール

＜こんなことを学びます＞
1　なぜ緊張するのか、緊張時に身体はどうなるのか
2　呼吸筋を和らげます。呼吸が深く、ゆっくりになる呼吸筋ストレッチ体操
3　腹式呼吸法　副交感神経優位で気持ちが落ち着く
4　笑顔で話せるようになる表情筋体操（スピーチでは大切）
5　堂々と話せる発声レッスン
6　スピーチのコツと実践練習

＜こんなことが出来るようになります＞
・呼吸が深く、ゆっくりになれば、緊張が緩和されます。
・話しをまとめる力や組み立てができるようになります。
・人前で笑顔でスピーチができるようになります。
・緊張のメカニズムが理解できるようになります。
・姿勢もよくなります。
・話のつかみができるようになります

＜こんな風に教えます＞
心と脳と緊張の関係を説明します。
基本トレーニング
呼吸法と身体、発声レッスン
緊張の中で楽しく稽古します。

※ ビジネスマンとして営業部長や支配人として人前で数多くの司会、スピーチ、プレゼンを行い、ビジネスマンとしての人前で話す実績や舞台で人前で多くを演じてきました。
その稽古や練習、経験で培った事をお伝えします。

なんだか日常にモヤモヤする
怒ってばかりの自分が嫌
子育てが楽しくない
毎日料理するのめんどくさい
人にはちょっと言いにくいけど誰かに聞いてほしい
今日こんないいことあった！
…などなど

現役ママで作業療法士の主婦がお話聞きます👂

【100%承認空間をお約束】
自分の中にあるものを
気を遣わない他人に話すことで
気持ちがスッキリしたり
自分の本音に気付いたり
気持ちが晴れて
辛さやモヤモヤを手放すことができるかも…☺️✨✨

♦︎このサービスがオススメな人
・ただただ話を聞いてほしい
・子育てがしんどい
・夫婦関係の悩んでいる
・私は何かできる気がするけどどうしていいかわからない
・私の魅力や持ち味を知りたい
・知っている人には言えないけど、自分で抱えるのはしんどい悩みがある
・頭の中ごちゃごちゃだから壁打ち相手がほしい

♦︎私が得意なこと
・自分を客観視する
・相手の持ち味や魅力の発見
・感情コントロール
・ポジティブ変換
・誰よりも相手の可能性を信じる

♦︎当日の流れとタイムスケジュール
ご購入後、ご希望日程で調整し、zoomでのご対応(30分)です。

子どもの個性を理解することで、
今までの

・なぜ伝わらないんだろう？
・私の子育てが間違ってたのかな？
・子どもの発達に問題があるのかな？

という悩みが解消できます！

ママと子どもの両方の個性から読み解く、
これからの子育ての関係の作り方、
コミュニケーション方法などを
アドバイスいたします😌

◆こんなことが学べます
①相手から嫌なことを言われたときの捉え方🍀
②物事の視点を変えることで見えてくる自己成長に繋がる視点🍀
③今の自分自身を知り受け入れることで、どう自分を変えていけばいいか🍀
④ネガティブ思考とポジティブ思考のときの違い🍀
⑤自身のパニック障害の経験から学び自分を変えた秘訣🍀

◆当日の流れとタイムスケジュール
①カウンセリング希望日の3日前までお申し込みください。
②カウンセリング2日〜前日までに、カウンセリングを行う媒体をお知らせします。
③当日前までに、どのようなお悩みか整理をお願いします。
④カウンセリング実施、質疑応答【60分】
⑤カウンセリング終了
⑥レッスンレポート送信


◆ご準備ください
①オンラインカウンセリングに用いるインターネット回線や接続用の端末等の利用環境は、相談者様ご自身でご用意をお願いします。【公共／フリーWi-Fiはお控えください】

②オンラインカウンセリングの実施には、ご自身の部屋など、プライバシーが守られる環境を確保してください。

◆レッスン料金に含まれないもの
①通信料は相談者の負担となります。

大手メーカーで勤務して10年目、悔しくも情けなくも休職を初めて経験しました。
復職したものの、原因は根深く、3度休職と復職を繰り返し、今は業務の仕方を改善し、楽しく自分らしく働けています。
3回の休職（過労、パワハラ、父親育児鬱） から復職した経験をもとに、寄り添って相談に乗ります。



〇提供するもの
✅ 3回の休職体験から得た気づきと対策
✅ ストレスの仕組みや、認知の改善法、コミュニケーションスキル
✅ 復職後に実践した効率的な働き方
✅ 自分らしさを取り戻すための振り返りと、仕事や苦手なクセへの対策
✅ メンタルヘルスを守るためのマネジメント方法や家族コミュニケーション
✅ 仕事の進め方の改善案と実践的なアドバイス



〇本プランの効果
私が休職した際、誰にも相談できず、適切なアドバイスをもらえなかったため、精神的に追い詰められてしまいました。
休職すると、年収が数十万から数百万単位で減少し、昇進のチャンスも逃します。その結果、長期的に見て生涯年収に大きな影響を与えることになりました。
ですが、その代償を払ったからこそ学んだことも多くあります。
このプランでは、あなたのメンタル不調の原因を深くヒアリングし、状況に合った改善策を提案します。
実践することで、あなたの働き方や生き方が大きく変わり、人生の土台となります。
一緒に、今までの考えをアップデートし、新たなスタートを切りましょう。

〇その他
・本業はソフトウェアエンジニアのため、理系職の方が通じるお話ができると思いますが、文系職でも相談可能です。

こんにちは^ ^大倉三枝です。
当講座ページをご覧くださり、ありがとうございます。
※講座リクエスト大歓迎です！


この講座は、
”占いが初めて”
”宿曜占星術って何？”
という方でもたった90分で宿曜鑑定が習得できる初心者向けの講座です。


27宿の見方から、周りとの関係性、日々の吉凶などについて学ぶことが出来ます。
一緒に調べながらひとつひとつ解説していきますので、
講座後には、資料を見ながらご自身でも身近な人の生まれ持った才能・使命や関係性を見れるようになります。



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【宿曜占星術の歴史】
宿曜経の起源は約3000年前にインドで暦として発祥したもの。
中国に渡り、約1200年前に「弘法大師空海」が日本へと持ち帰り、広めたとされています。
当時は「陰陽師」と「宿曜師」として人気を二分し、この二つによって国が守られていました。
また戦国時代には、織田信長や徳川家康も敵対する武将との相性を宿曜占星術にて占い、戦いに臨んだと言われています。


【宿曜占星術の占い方】
宿曜占星術では、生年月日をもとに27の宿と呼ばれる区分に分類して占います。
自分の宿が分かれば、基本的な性格・性質、弱点、人生の使命、仕事や恋愛の傾向、金運、健康運などが分かるようになります^ ^


【宿曜占星術の活用法】
この占いは特に相性や日々の吉凶を見るのにとても適しています。
① 氣になる方との繋がりや縁の深さが分かります
② 何かを始める、人と交流を広める、旅行に行く、断捨離をするなど
　良い日から氣をつけたらいい日までとあらゆる「タイミングの日」が分かります


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〜お客様の声〜

日読みを活用していただいている方々から
・成果に繋がりやすい日に年間のチケットが売れました！
・断捨離がいいとのことで整理しました！
・ずっとスマホで見てましたが、私も紙で持ち歩きたくて、本日印刷しました❤️
ありがとうございます😊💞
これ、本当に役立つ🙌色々決める目安になってますー😍

と言ったお声をいただいております^ ^


宿曜占星術は見れること、活用方法も様々ですが
まずは今回のセミナーを通して
「宿曜に触れていただき、
自分の人生を楽しく豊かに生きていく」ためのツールとしてご活用ください😊



〜豪華3大特典🎁〜

① オリジナル鑑定書
　ご自身の宿や特性や弱点が分かる、オリジナル鑑定書をお渡しさせていただきます✨

② サポート5日間（メッセージにて質問し放題）
　講座を受講してから5日間、ご自身や周りの方を見ていただいて出てきた質問に
　メッセージにてお答えさせていただきます✨
　回数に制限はございません。好きなだけご質問ください^ ^

③ 講座資料PDF
　講座終了後、ご参加いただいた方に、講座で使用したスライド資料（PDF）を
　お渡しさせていただきます^ ^


▼講師の実績

・家事、本業の傍ら1年半で売上実績2500万円を達成
・鑑定歴8年目に入り鑑定件数は7000件超え、コンサル人数も2000件以上
・半年で1000万円を売上る方を8人輩出
・ビジネススクールの代表と共同出版
・占術→マヤ暦、宿曜占星術

マッチングアプリで50名以上と出逢い
9割にお付き合いを申し込まれ
30前に駆け込み結婚に成功💍
した私がお伝えする

個性分析でわかる、あなただからこその
魅力的なコミュニケーションの取り方、
振る舞い方を教えます✨

・恋人に発展させる方法

・男性がやりがちなNG行為

・あなたがフラれている理由

・自分の悩みを解決する実践方法

・女性に好かれるためのあなたの改善点

・女性と接するための学習

・コミュニケーションについての学び

・男性と違う女性の特質

・女性心理

などなど

◆こんなご相談にお応えします
・クレーム対応場面で萎縮してしまう
・怒ってる人、威圧的な人、不機嫌な人の対応方法を知りたい
・みんなが避けたい対応場面で代わってあげるスキルが欲しい

◆ご準備ください
・日頃、怒っている人への対応で困っている場面はどんな場面ですか
・その時のあなたはどんな対応をしてますか
・その時のあなたはどんな気持ちですか
・その後のあなたはどんな気持ちですか

◆回答の方法
・テキストでの返信を致します
・必要な場合はスライドを送らせていただき説明させていただきます

◆個人情報
・ここで知り得た個人情報を保護いたします

◆こんなことが学べます
ただのモテるスキルや、その場しのぎの恋愛相談、可愛らしい服を着てガンガン　デートに行け！というような婚活アドバイザーとは違います。
まずはパートナーを探す以前に、ご自分の思考パターンや　どうしてそう思い込んでいるのか？
じっくり優しく緩めていけば、必ずあなたに優しい暖かいパートナーを引き寄せる事ができます。夢ノートとコーチングをミックスさせて、お話しさせていただきます。

◆当日の流れとタイムスケジュール
5分　お互いのカンタン自己紹介
10分 ご相談したいお悩み、繰り返しがちなネガティブな思考パターンを聴かせて頂きます。現状把握の時間
25分　未来をイメージするお時間
20分　悩んでいる問題の原因点を一緒に特定する
20分　具体的に今日からやる事のご提案
10分　質問Time、まとめ　終了

◆ご準備ください
話すだけでも構いませんし、メモをとったりされると後で読み返せます

◆レッスン料金に含まれないもの
ご飲食代は自己負担になります

人生相談のります。

◆こんなご相談にお応えします
・やりたいことはあるけどうまく形にできない。
・なんかモヤモヤして言葉にできない

などうまく言語化できない心と頭を代わりに言語化していきます。
まずはお気軽にお越しください。

誰もが持っているびひってしまう気持ちを
元びびり女がポジティブに変換していきます。

◆ご準備ください
事前にお渡しするシートにアンケートをお願いします。

◆回答の方法
テキストでの回答となります