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自分だけのスイング診断で、確実に上達しませんか？
「スイングを改善したいけれど、どうすればいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？

・決まった時間のレッスンに通えない
・近くに良いレッスンがない
・自分のペースで上達したい
・誰にも知られずにこっそり練習したい

これらのお悩みはすべてオンラインゴルフレッスンで解決できます！
オンラインスイング診断なら、時間や場所を選ばず、あなたのスイングを詳細に分析し、驚きの気づきを提供します。


このオンラインスイング診断で得られること
精密なスイング分析と驚きのフィードバック

ただのアドバイスではありません。
あなたのスイングをプロの視点で細かく診断し、「なぜうまく打てないのか？」を明確に解説します。
「そんな部分が影響していたのか！」と驚くような気づきを得られます。


あなた専用の改善ポイントを提案

単なる一般的なアドバイスではなく、あなたの スイングの癖や課題に合わせた具体的な解決策 をお伝えします。
「こうすればいいのか！」と明確なステップが分かるから、効率よく上達できます。

文字と動画で分かりやすく解説

フィードバックは、文章と動画の両方でお届けします。
「理屈だけでなく、実際に動きを見ながら学べるから理解しやすい！」と好評です。

YouTubeでゴルフレッスン動画を見ても「結局、自分の何が悪いのか分からない…」と感じたことはありませんか？
このレッスンでは、あなたのスイング動画をもとにプロが個別にフィードバック！
動画を見るだけでは分からない「あなた専用のアドバイス」がもらえます。

✔️ あなたのスイングのどこが悪いのかが明確に！
✔️ 一方通行ではなく、やり取りしながら改善できる！
✔️ 通勤時間やスキマ時間でサクッと受講できる！

■やり方はカンタン！

① スイング動画を撮って送る（前・後の2方向）
② あなたのスイングをプロが分析 → 改善ポイントをフィードバック！
③ 実践 → 再度動画を送り、細かくアドバイスこれをチャット5回のやり取りで、じっくりスイングをブラッシュアップ！

スマホで簡単！

練習場やコースでの納得の行かないそのミスショット💦
原因と直し方を知っていますか？

指導実績延べ5万人以上の田中プロが的確なアドバイスでミスの原因と解決方法を伝授いたします😊

完全マンツーマンの通信型 遠隔レッスンです。
※リアルタイムレッスンではありません。

スマホなどで撮影したご自身のスイング動画を送ってください。
チャットでの会話のやりとりの後で音声解説入りの動画を作成いたします。

解説動画は、クラウド上の個別のマイロッカーにアップロードします。
スマホやタブレット、PCからいつでも視聴出来ます。

非対面でレッスンをしてもらいたい
ミスショットの原因を知りたい
悪い所はわかるけど直らない、直せない
飛距離を伸ばしたい
的確で効果的な練習方法を教えてもらいたい
YouTubeを観すぎて何をやれば良いのか分からなくなった
仲間に内緒でこっそりと上達したい
遠方でレッスンに行けない
等、様々なご要望にお応えします。

※お申し込みは24時間365日受け付けています。

「もっと速くなりたい」「走り方がわからない」「自分の課題が見えない」
そんな悩みを抱えている方のための、完全オーダーメイドのチャット相談レッスンです！

インターハイ・国体・ジュニアで日本一、そしてオリンピックの代表として世界を走ってきた私が、あなたの「今」の課題にしっかり寄り添い、レベルや目標に合わせてアドバイスをお届けします。

たとえば、

・自分のフォームにどんなクセがあるのか、どう直せばいいのか知りたい
・タイムが思うように伸びず、今の練習に不安を感じている
・どんな練習メニューを組めばいいのか悩んでいる
・モチベーションの保ち方や、競技との向き合い方を相談したい
・運動会で自信をつけたいお子さんの「走るきっかけ」を作りたい

といったご相談に対し、現役アスリートだからこそ伝えられる実践的な視点と、一人ひとりに合わせた丁寧なコミュニケーションで、あなたの悩みを一緒にひも解いていきます。

特に小中高生の皆さんには、「どうしたら速く走れるか」を考える過程で、
自分の課題を見つけ、それを言葉にして整理する力を育ててほしいと思っています。
それは競技だけでなく、勉強や将来にも活きる「考える力」「伝える力」を伸ばす経験にもなります。

このレッスンは、“ただアドバイスをもらう場所”ではありません。
あなたの「なりたい姿」に一緒に向き合い、納得できる答えを一緒に探す──そんな対話の時間です。

まずは自宅で！
時間に縛られない初心者向けのチャット相談トレーニングです。
・スキマ時間でトレーニングしたい！
・身体を動かしたいけど何をしたら良いかわからない！
・やり方が合っているかわからない！
などの、トレーニングにお困りの方は特にオススメです！

レッスンの流れ
①チャット内でトレーニング動画URLを送付
②動画を見ながらトレーニング
③トレーニングの不明点などをテキストや動画で相談
④より詳しいポイントや生徒さん自身の改善点をテキストや動画で解説

トレーニングは部位別です。
・お腹
・背中・二の腕
・お尻 / 脚
上記の3つからお選びいただけます！（最大３つまで！）

相談内容の例
・もっと効かせる方法は？
・何回くらいやったらいい？
・どこに効いているかわからない
・もうちょっと優しいレベルのやり方を知りたい。
など！気になることはなんでもご相談ください！

このレッスンは、ただのサッカー教室ではありません。

元Jリーガーの【技術を教えるプロ】と、僧侶である【心を育むプロ】。
2つのプロの視点から、お子様の中に眠る可能性を最大限に引き出す、たった一つの特別な場所です。

「どうせ自分なんて…」「失敗したらどうしよう…」
もしお子様がそんな小さな不安を抱えていても、ご安心ください。
私たちは、お子様一人ひとりの素晴らしい個性を絶対に見逃しません。

「君はすごい！」「今のプレー、最高！」

レッスン中は、たくさんの「できた！」と、たくさんの「賞賛」のシャワーを浴びせ続けます。
技術を教えるのは当たり前。私たちは、お子様の自己肯定感という心の土台を、どこよりも強く、温かく育むことをお約束します。

【このレッスンで、お子様はこう変わります！】

・「プロのコツ」で、昨日より今日、サッカーがもっと大好きになる！
・「できた！」の連続で、自分を信じる力がどんどん湧いてくる！
・「ありがとう」が自然に言える、周りから応援される人になる！

楽曲解析、ミックスの方法。

DJミキサーの触り方、DJが何をしているかを解説します。

◆こんなご相談にお応えします
・キス釣りを始めてみたい
・もっと釣れるためのヒントが欲しい
・マニアックなノウハウを知りたい

◆ご準備ください
・特にありません

◆回答の方法
・テキスト回答、内容によっては画像や動画も

◆こんなご相談にお応えします
スイングのことクラブのことの相談にお答えします！


◆回答の方法
動画やチャットにてお答えいたします！

◆今まさに直面している悩み
◆この後の自主練に役立てたいヒント
◆今後のスコアアップの道筋
◆現状レベルのラウンドでベストを尽くすにはどうすれば良いか
◆こんなスイングになりたい

なんでも聞いてください。
本質を元に、スイング診断と今後の取り組みに役立つカルテの作成を行います。

印刷物などから切った素材を組み合わせて作るコラージュは、20世紀の初めピカソやエルンストが美術技法として確立しました。

デッサン等時間のかかる訓練なしにすぐ作品制作に取り掛かれるため、学び始めた日からイメージを形にしていくことができます。

本講座はコラージュ初心者の方向けに、その歴史、素材の集め方や作り方を簡潔にお伝えし、シュルレアリスティックなコラージュ1点を実際に制作します。これからコラージュを楽しみたい方が、短時間で効率的に基礎知識全体が掴める内容となっています。

プライベートレッスンですので今後創っていきたいものの希望等についてもお伺いし、的確なご指導ご助言ができます。

開講日：第二/第三土曜日　13:00 - 14:30　15:30 – 17:00

場所：東急目黒線武蔵小山駅 武蔵小山創業支援センター他、品川区又は目黒区内の施設（ご予約時にご案内。地図に示す武蔵小山駅ではありませんのでご注意下さい。）

持ち物：
・写真や図が入った雑誌、画集、展覧会図録等の印刷物2～3冊
・はさみ、スティックのり（通常の事務用の物）

料金はテキストと作品台紙を含みます。

◆ボールペンの持ち方や書き方、ひらがなの美しい書き方まで学べます

◆当日の流れとタイムスケジュール
①ご挨拶&講師自己紹介
②ペンの持ち方、扱い方
③基本の運筆
④ひらがなについて
⑤ひらがなの書き方(10〜15文字程度)
⑥まとめ

◆ご準備ください
ボールペン
練習シート&参考手本(レッスン前に印刷できるよう、リンクをお送りします)

◆レッスン料金に含まれないもの
ボールペン代
ワークシート印刷代
通信費

約１時間程度のスプリントパーソナルレッスンで短距離走の走り方習得を目標に行います💡

✅陸上短距離走を始めてみたい
✅足が速くなりたい
✅陸上以外のスポーツに活かしたい
✅専門的な指導を受ける機会がない
✅マンツーマンで指導して欲しい
✅短距離走のコツを知りたい

そんな方にゼロからレクチャーいたします💡

【こんなことが学べます🔥】
⬛︎適切なウォームアップの仕方
ウォームアップの意味とポイント、流れをお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎ストレッチと柔軟性の重要性
ケガ予防のみならず走りに繋げるためのストレッチ等をお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎短距離走に繋がる歩行の仕方
歩きから何点かポイントを押さえるだけで走りが変わります🏃‍♂️‍➡️
⬛︎ドリル、動き作りの仕方
どんなことをやって良いか分からない方に必要な種目と内容をお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️
⬛︎楽な走り方の獲得
レッスンのまとめとして、各ポイントを踏まえた走りの獲得を目指していきます🏃‍♂️‍➡️

レッスン後のトレーニングや部活動がより良く持続できるように自分の【強み】や【弱み】を理解し、どんな強みを伸ばしていけば良いのか、どんな弱みを改善すれば良いのか？その方法も含めて伝えていきます🔥

※複数回受講いただけると、より効果を実感いただけます😌

基本的にはマンツーマンで行いますが、
ご友人やご兄弟と同時受講をご希望される場合はご相談ください😊

「そもそも正しいスイングとはどんなのか分からない…」「頑張って練習してるのに、全然当たらないし飛ばない…」
そんなモヤモヤ、ありませんか？

このチャットレッスンでは、あなたのお悩みや不安を、お気軽に・サクッと・しっかり解消していきます！

ガチガチの理論や難しい話はナシ。あなたの“今の悩み”に合わせて、分かりやすく・無理のない方法で、
「じゃあ、こうしてみよう！」というあなただけの解決策を一緒に探していきます✨


✅ たとえばこんなこと、聞いてOKです！

・この練習、私に合ってるのかな…？
・私のスイング、何が悪いのかよく分からない
・力んじゃって飛ばない。どうしたらリラックスできる？
・初心者のゴルフの始め方とは？
・何年もゴルフをしていて今さら聞きにくいことがある…

そんなお悩みに寄り添いながら、あなたの体格や目標、リズムに合わせて**ぴったりのアドバイス**をお届けします🌿

相談が終わったあとには、
「正しい方向性が分かった！」
「早く練習がしたい！」
「ゴルフがもっと好きになった！」

そんな気持ちになれる前向きなレッスン目指してます🌈

普段私がどの様にメイクしているのかを
紹介させて頂きます。
プチプラコスメやデパートコスメを
使い分け、大人可愛い愛され上品メイク法を
学べます。

未就学児〜小学生までに有効な走り方のポイントをお伝えします🏃‍♂️‍➡️

【流れ】
①走りの動画を送っていただく
→走り全体の特徴を把握、改善点の確認
②改善点のポイントと方法を伝達
→文面または画像、動画を用いてお伝えします
③ポイントを意識した走りの動画を送っていただく
→走りの変化の確認と更なる課題等の確認
④上記②と同様に伝達
⑤更に走りの動画を送っていただく
→目標を達成できていればOK
　今後の意識付けなどもお伝えしていきます

お伝えする内容は以下の通りです。
【走り方のコツ】
・姿勢（目線なども）の保ち方
・腕振りの仕方
・脚の使い方

【練習のコツ】
・走りの練習内容
・反復練習必須なテクニック練習
・声がけの仕方など

親御さんが陸上経験者でも、我が子が上手く理解してくれない、思ってるのと違う…などいろいろありますよね💦
一度でも良いのでぜひ私の経験と知識を取り入れてみてください👍

一度のやり取りでボリュームある内容をお伝えすることを心がけます🏃‍♂️‍➡️

『どう釣ったら良いか分からない…』
そんな悩みは必ず解決できます！

★実績★
・バス釣り歴：15年
・バス釣りブログ：4年（2023年現在）
✅釣り竿を初めて持った友人達に100%釣らせて来ました！！
✅ブログ読者様を遠隔で指導させて頂き、釣果に繋げてきました。
✅SNSで知り合った方に遠隔で指導させて頂き、その結果100%釣って頂いてます。

★対象者★
・初めてのフィールドでどうしたら良いか分からない…
・どんなルアーをどのタイミングで投げたら良いか分からない…
・バッチリ釣ってSNSでドヤりたい！

◆本通信教育は、あなたのバスフィッシングに関するご質問にお答えします。
◆個別のレッスンで、あなたのお悩みに直接アプローチ致します！
◆回答の方法
テキストや画像などを使用して、わかりやすくご説明していきます。

★受講の流れ★
・手持ちタックルを教えて下さい
・通っている釣り場を教えて下さい
・どんな釣りで釣りたいか教えて下さい
・どんなことでお悩みか教えて下さい
↓
✅最適な釣りをご提案させて頂きます。
✅釣行後は一緒に振り返りましょう。

あなたの釣果を支えます！

30分の動画レッスンです。対面せずLINEでスイング動画や文章のやり取りでレッスンを行います。場所も受講される方の都合が良い場所をお選びください。
リモートだとわかりにくい部分もあると思いますがその点はわかりやすく練習方法などをご紹介致します。

『どう釣ったら良いか分からない…』
そんな悩みは必ず解決できます！

★実績★
・バス釣り歴：15年
・バス釣りブログ：4年（2023年現在）
✅釣り竿を初めて持った友人達に100%釣らせて来ました！！
✅ブログ読者様を遠隔で指導させて頂き、釣果に繋げてきました。
✅SNSで知り合った方に遠隔で指導させて頂き、その結果100%釣って頂いてます。

★対象者★
・初めてのフィールドでどうしたら良いか分からない…
・どんなルアーをどのタイミングで投げたら良いか分からない…
・バッチリ釣ってSNSでドヤりたい！

◆本通信教育は、あなたの川のスモールフィッシングに関するご質問にお答えします。
◆個別のレッスンで、あなたのお悩みに直接アプローチ致します！
◆回答の方法
テキストや画像などを使用して、わかりやすくご説明していきます。

★受講の流れ★
・手持ちタックルを教えて下さい
・通っている釣り場を教えて下さい
・どんな釣りで釣りたいか教えて下さい
・どんなことでお悩みか教えて下さい
↓
✅最適な釣りをご提案させて頂きます。
✅釣行後は一緒に振り返りましょう。

あなたの釣果を支えます！

◆こんなことが学べます

運動を全くしていない方やパーソナルが初めてな方でも安心！
あなただけのMIXレッスン
↓
【筋トレ・ヨガ・セルフケアストレッチ】
お1人お1人、その日のコンディションにも合わせてパーソナライズさせて頂きます。

マンツーマンのパーソナルレッスンで運動やダイエット、食事管理を習慣にできないお悩みや課題、目標を解決達成。

全国どこからでもご受講可能！
忙しくても移動時間無しで家から隙間時間に効率良くできるのも人気のポイントです。

◆当日の流れとタイムスケジュール
■15分→自己紹介＆カウンセリング（初回カウンセリング時間は多めに見てください）
■60分→パーソナルトレーニング

◆ご準備ください
ヨガマット、お水、その他フィットネスグッズやリリースグッズなどある物。


◆レッスン料金に含まれないもの
※食事に関してはダイエット目的の方へはカロリーコントロールとアドバイス（体験後ご継続の方のみ）の
サービスとなります。体験のみの方へはカロリーコントロール計算はお出しできません。
その他毎日の食事管理はアドバイスの元、生徒様ご自身でお願いしております。

レッスンをしたいけど、リアルのレッスンは恥ずかしい！
忙しくて時間がない！
効率よく学びたい！
知りたい情報だけ欲しい！
という方にはピッタリのレッスンだと思います♫

お子様(6歳以上)のレッスンも可能です‼️

生徒様の歌っている動画を拝見して、改善点をお伝えさせていただきます！
もちろん良い点も♫

文章、又は動画にて返信させていただきます！
動画や文書は残しておけるものですので、
YouTubeには転がっていない自分だけの教材を作っていきましょう！

チャットボイトレをご利用の方のみ、
通常のレッスンをお値引きさせていただきます。

対面/1時間8800円→7700円
オンライン/1時間5500円→4400円

☝️ご希望の日程をお送りください
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
マンツーマンのパーソナルレッスンとなるため、ご希望の日程でレッスンを開催しております。
開催スケジュール以外も受け付けております。
まずは「希望日時を送る」から希望日程をお送りください。

⏰レッスン可能な日程・時間帯
平日: 10:00-14:00
土日祝: 7:30-16:00



＼ヨガ初心者さん大歓迎！1時間じっくり学ぶ！／


この講座はこんな方におすすめです！

✅ オンラインでヨガレッスンを受けたい

✅ グループレッスンが苦手

✅ マンツーマン・パーソナルレッスンを探している

✅ ヨガやトレーニングについていろいろ聞きたい

✅ 家族で・夫婦だけでヨガレッスンを受けたい

✅ 悩みにあったクラスをやって欲しい
（肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など）

✅ 産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい

✅ 柔軟性を上げて難しいヨガポーズをやってみたい
（開脚・後屈・柔軟性アップなど）



🔷この講座の講師はこんな人です🔷

☝️ヨガインストラクター・骨盤底筋トレーナー
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮骨盤底筋トレーニング指導者の資格取得
💮キッズヨガ インストラクター


ビギナークラスからアドバンスクラスまで、幅広く指導しています。



☝️このクラスについて
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
自分だけ・ご家族だけ・ご夫婦だけのプライベート空間で学べる「パーソナルヨガレッスン」です。


ヨガを上達したい・自分にあったヨガや筋トレをやって欲しい方は、丁寧にじっくりお教えします！

お気軽にご参加ください。

また、同じ料金でご家族だけ・ご夫婦だけのセミプライベートレッスンも可能です！



☝️マンツーマンヨガレッスンのメリット
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔸グループレッスンで学べないところまで学べる
🔸その都度、相談しながら進められる
🔸自分のペースで進められる
🔸好きな内容のレッスンができる
（内容は完全オーダーメイド）
🔸グループレッスンよりもヨガが上達するのが早い


パーソナルレッスンでは、ご希望のレッスン内容を事前にヒアリングさせていただきます。

「なりたい体」「お悩み」に沿って、あなただけのレッスンを作成いたします！


【🔹こんなレッスンが人気です🔹】
⚪️ 二の腕を鍛えたい
⚪️ お腹を凹ませたい
⚪️ 後屈ができるようになりたい
⚪️ 腰痛や肩こりを解消したい　など


やりたい内容が決まっていればどんなことでもOK！

ご希望に沿ったレッスンを作成し、「今のあなたの体」に合った内容で進めていきます！


会話をしながら、時には笑いながらヨガができるのもプライベートレッスンの醍醐味です！

楽しいヨガの時間を一緒に過ごしましょう。


☝️持ち物
￣￣￣￣￣
ヨガマット、タオル、お水



☝️ご希望の日程をお送りください
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
マンツーマンのパーソナルレッスンとなるため、ご希望の日程でレッスンを開催しております。
まずは「希望日時を送る」から希望日程をお送りください。

⏰レッスン可能な日程・時間帯
平日: 10:00-14:00
土日祝: 7:30-16:00