「どうしてもフォームが安定しない」
「練習してもタイムが伸びない」
「クセを直したいけど、動画じゃ限界がある」
そんな悩み、一緒に動きながらその場で解決してみませんか？
この対面レッスンでは、
✔ 実際に一緒に走ったり、
✔ フォームや身体の使い方をその場でチェックしたり、
✔ あなたの動きに合ったドリルを提案・実践したり
「今この瞬間に必要なこと」をリアルにアドバイスします！
長年の競技経験と、全国をまわってきた指導の現場経験から、
一人ひとりに合わせた“走りの課題”を丁寧に見つけて、改善のお手伝いをします！
言葉だけじゃ伝わらない、“感覚”や“タイミング”も、直接伝えられるのがこのレッスンの魅力です。
スポーツ
（516）
アート&クラフト
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アウトドア
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子供の習い事・子育て・教育
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がんばるあなたに直接アドバイス！その場で変わる走りを体感しよう！
対面
個人
¥6,000
このレッスンで学べること
こんな方におすすめ
・「クセを見抜いてほしい」「自分の走りをその場で修正したい」という方
・自分に合ったフォームや練習法を、実際に体感しながら学びたい方
・動画やチャットでは分からなかった細かい動きを確認したい方
・競技会や受験に向けて、実戦的な走りを仕上げたい方
・走ることに不安を感じているお子さんに、実際に走る楽しさを伝えたい保護者の方
・「直接会って教わることで、もっと自信がつく気がする」と思っている方
「走るって、こういうことだったんだ！」
そんな発見があるような時間にしたいと思っています。
緊張せず、気軽にお越しください！
一緒に前向きな走りをつくっていきましょう！
・自分に合ったフォームや練習法を、実際に体感しながら学びたい方
・動画やチャットでは分からなかった細かい動きを確認したい方
・競技会や受験に向けて、実戦的な走りを仕上げたい方
・走ることに不安を感じているお子さんに、実際に走る楽しさを伝えたい保護者の方
・「直接会って教わることで、もっと自信がつく気がする」と思っている方
「走るって、こういうことだったんだ！」
そんな発見があるような時間にしたいと思っています。
緊張せず、気軽にお越しください！
一緒に前向きな走りをつくっていきましょう！
ご予約前に以下をお読みください
・レッスンの内容は、お一人おひとりの目的や課題に合わせて柔軟に対応いたします。
・フォームの確認や動きのチェックのため、動きやすい服装・シューズでお越しください。
・雨天時の対応や開催場所の詳細は、事前のやり取りでご案内いたします。
・レッスンの実施は「土日のみ対応可能」となっております。平日のご希望には対応できませんので、あらかじめご了承ください。
・フォームの確認や動きのチェックのため、動きやすい服装・シューズでお越しください。
・雨天時の対応や開催場所の詳細は、事前のやり取りでご案内いたします。
・レッスンの実施は「土日のみ対応可能」となっております。平日のご希望には対応できませんので、あらかじめご了承ください。
レッスン詳細
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
神奈川県
秦野市カルチャーパーク
神奈川県秦野市平沢１４８
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
海老名、厚木、平塚、大和など周辺の運動公園もご相談ください！
1人
個人
¥6,000
60分
3日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
先生のプロフィール
「走る」を楽しもう！
自己紹介
400m自己ベスト 45秒79／元日本代表スプリンター
こんにちは、陸上競技・短距離専門の小林直己です！
神奈川県秦野市出身で、現在も地元を拠点に競技活動を続けています。
僕が「走ること」に夢中になったのは、小学生の頃。授業後のクラブ活動で始めた陸上がきっかけでした。それからも「かけっこ」が大好きで、中学・高校と競技を続けましたが、当時は全国で目立つような成績は残せませんでした。
一度は競技から離れ、地元の企業に就職。けれど、心の中にはずっと「もっと走りたい」という想いが残り続けていて――。覚悟を決めて退職し、アルバイトを掛け持ちしながら進学資金を貯め、東海大学で競技復帰。恩師や仲間、指導者に支えられながら再びスタートラインに立ち、日本代表として世界の舞台を経験するまでに成長することができました。
これまでの競技人生は、決して一直線ではありませんでした。
だからこそ、「思うように結果が出ない」「もっと速くなりたい」といった悩みには、寄り添える自信があります。
今は、自分が得てきた知識や経験を、たくさんの方の“走りの悩み解決”に役立てたいと思っています。
◾️こんな方、大歓迎です！
・走り方を見てアドバイスしてほしい
・ちょっとした悩みや不安を相談したい
・指導者以外の意見も聞いてみたい
・お子さんの走り方、気になる！
・試合前の過ごし方やメンタルについて聞きたい など
小さなお子様からアスリート、保護者や指導者の方まで、どなたでもOKです。
ひとつひとつのご相談に丁寧に向き合っていきますので、ぜひ気軽に声をかけてください！
「走ることが好き」「もっと速くなりたい」
そんな気持ちを大切にして、一緒に前へ進んでいけたら嬉しいです！
こんにちは、陸上競技・短距離専門の小林直己です！
神奈川県秦野市出身で、現在も地元を拠点に競技活動を続けています。
僕が「走ること」に夢中になったのは、小学生の頃。授業後のクラブ活動で始めた陸上がきっかけでした。それからも「かけっこ」が大好きで、中学・高校と競技を続けましたが、当時は全国で目立つような成績は残せませんでした。
一度は競技から離れ、地元の企業に就職。けれど、心の中にはずっと「もっと走りたい」という想いが残り続けていて――。覚悟を決めて退職し、アルバイトを掛け持ちしながら進学資金を貯め、東海大学で競技復帰。恩師や仲間、指導者に支えられながら再びスタートラインに立ち、日本代表として世界の舞台を経験するまでに成長することができました。
これまでの競技人生は、決して一直線ではありませんでした。
だからこそ、「思うように結果が出ない」「もっと速くなりたい」といった悩みには、寄り添える自信があります。
今は、自分が得てきた知識や経験を、たくさんの方の“走りの悩み解決”に役立てたいと思っています。
◾️こんな方、大歓迎です！
・走り方を見てアドバイスしてほしい
・ちょっとした悩みや不安を相談したい
・指導者以外の意見も聞いてみたい
・お子さんの走り方、気になる！
・試合前の過ごし方やメンタルについて聞きたい など
小さなお子様からアスリート、保護者や指導者の方まで、どなたでもOKです。
ひとつひとつのご相談に丁寧に向き合っていきますので、ぜひ気軽に声をかけてください！
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希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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開催スケジュール
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現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
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オンラインチャット
個人
がんばるあなたの“走り”を応援したい。元日本代表の走り相談室
「もっと速くなりたいけど、何を変えたらいいか分からない」
「頑張ってるけど、なかなかタイムが伸びない」
「このフォームって合ってるのかな？」
そんなふうに、“ちょっと誰かに聞いてみたい”と思ったときに、気軽に相談できる場をつくりました！
僕自身、小学生の頃からかけっこが大好きで、夢中になって走ってきました。
でも、高校までは大きな成績もなく、一度は競技を離れた経験があります。
だからこそ、今頑張っているあなたの悩みに、少しでも寄り添えると思っています。
動画を見ながらフォームを一緒にチェックしたり、練習方法をアドバイスしたり、ちょっとした相談にのったり…内容は自由です！
競技経験の有無やレベルは関係ありません。
「走るのが好き」「もっと良くなりたい」という気持ちがあれば、誰でも大歓迎です。
一緒に前向きな一歩を見つけましょう！
「頑張ってるけど、なかなかタイムが伸びない」
「このフォームって合ってるのかな？」
そんなふうに、“ちょっと誰かに聞いてみたい”と思ったときに、気軽に相談できる場をつくりました！
僕自身、小学生の頃からかけっこが大好きで、夢中になって走ってきました。
でも、高校までは大きな成績もなく、一度は競技を離れた経験があります。
だからこそ、今頑張っているあなたの悩みに、少しでも寄り添えると思っています。
動画を見ながらフォームを一緒にチェックしたり、練習方法をアドバイスしたり、ちょっとした相談にのったり…内容は自由です！
競技経験の有無やレベルは関係ありません。
「走るのが好き」「もっと良くなりたい」という気持ちがあれば、誰でも大歓迎です。
一緒に前向きな一歩を見つけましょう！
¥1,000
小林 直己
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「このフォームって合ってるのかな？」
そんなふうに、“ちょっと誰かに聞いてみたい”と思ったときに、気軽に相談できる場をつくりました！
僕自身、小学生の頃からかけっこが大好きで、夢中になって走ってきました。
でも、高校までは大きな成績もなく、一度は競技を離れた経験があります。
だからこそ、今頑張っているあなたの悩みに、少しでも寄り添えると思っています。
動画を見ながらフォームを一緒にチェックしたり、練習方法をアドバイスしたり、ちょっとした相談にのったり…内容は自由です！
競技経験の有無やレベルは関係ありません。
「走るのが好き」「もっと良くなりたい」という気持ちがあれば、誰でも大歓迎です。
一緒に前向きな一歩を見つけましょう！
「頑張ってるけど、なかなかタイムが伸びない」
「このフォームって合ってるのかな？」
そんなふうに、“ちょっと誰かに聞いてみたい”と思ったときに、気軽に相談できる場をつくりました！
僕自身、小学生の頃からかけっこが大好きで、夢中になって走ってきました。
でも、高校までは大きな成績もなく、一度は競技を離れた経験があります。
だからこそ、今頑張っているあなたの悩みに、少しでも寄り添えると思っています。
動画を見ながらフォームを一緒にチェックしたり、練習方法をアドバイスしたり、ちょっとした相談にのったり…内容は自由です！
競技経験の有無やレベルは関係ありません。
「走るのが好き」「もっと良くなりたい」という気持ちがあれば、誰でも大歓迎です。
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