・競技レベル体力レベルに合ったトレーニング方法
・現状分析、課題、解決法
・速く走れる理論
・レース展開や区間毎の走り方(100〜400)
・日本代表レベルのトレーニングや動きに対しての意識やポイントの置き方
スポーツ
（512）
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【一般・マスターズ向け】本格的な技術指導！個別トレーニング方法伝授
対面
個人
¥12,000
このレッスンで学べること
こんな方におすすめ
・足が速くなりたい
・トレーニング方法を知りたい
・日本代表レベルの思考や取り組み方、理論を知りたい
・悩みや課題を聞いてほしい
・解決策を一緒に考えてほしい
・トレーニング方法を知りたい
・日本代表レベルの思考や取り組み方、理論を知りたい
・悩みや課題を聞いてほしい
・解決策を一緒に考えてほしい
レッスンの流れとタイムスケジュール
0-10分:自己紹介とヒアリング
10-60分:理論の説明〜実践と応用
60-75分振り返りと課題の確認、質疑応答
10-60分:理論の説明〜実践と応用
60-75分振り返りと課題の確認、質疑応答
ご予約前に以下をお読みください
・土日祝10:00〜18:00
※場所と時間は事前相談可能です。
・動きやすい服装でご参加ください。
・休憩時のお飲み物は各自ご準備ください。
・怪我をされている方は受講をお控えください。
※場所と時間は事前相談可能です。
・動きやすい服装でご参加ください。
・休憩時のお飲み物は各自ご準備ください。
・怪我をされている方は受講をお控えください。
レッスン詳細
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
大阪府
兵庫県
未定
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
お近くの競技場、公園、広場、坂道等走れる場所であれば出張レッスン可能です。
※別途交通費・使用料いただきます。
(最寄りの公共交通機関で費用算出)
1人
個人
¥12,000
75分
7日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
先生のプロフィール
小学生から社会人まで全カテゴリーで活躍できた知識や経験、技術を言語化し出し惜しみせず提供します！
自己紹介
自他共に認める陸上オタク
陸上元日本代表のプロボクサーという唯一無二の存在！
ボクシングをプロレベルまで経験した事により陸上競技への新たな感覚と視点が生まれました。
陸上元日本代表のプロボクサーという唯一無二の存在！
ボクシングをプロレベルまで経験した事により陸上競技への新たな感覚と視点が生まれました。
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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開催スケジュール
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