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・競技レベル体力レベルに合ったトレーニング方法
・現状分析、課題、解決法
・速く走れる理論
・レース展開や区間毎の走り方(100〜400)
・日本代表レベルのトレーニングや動きに対しての意識やポイントの置き方
こんな方におすすめ
・足が速くなりたい
・トレーニング方法を知りたい
・日本代表レベルの思考や取り組み方、理論を知りたい
・悩みや課題を聞いてほしい
・解決策を一緒に考えてほしい
レッスンの流れとタイムスケジュール
0-10分:自己紹介とヒアリング
10-60分:理論の説明〜実践と応用
60-75分振り返りと課題の確認、質疑応答
ご予約前に以下をお読みください
・土日祝10:00〜18:00
※場所と時間は事前相談可能です。
・動きやすい服装でご参加ください。
・休憩時のお飲み物は各自ご準備ください。
・怪我をされている方は受講をお控えください。
レッスン詳細
レッスン種別
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
開催エリア
大阪府
兵庫県
レッスン場所
未定
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
レッスン場所の備考
お近くの競技場、公園、広場、坂道等走れる場所であれば出張レッスン可能です。 ※別途交通費・使用料いただきます。 (最寄りの公共交通機関で費用算出)
受講定員数
1人
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レッスン料金
¥12,000
レッスン所要時間
75分
申込締切日
7日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
先生のプロフィール
木村 淳
---
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自己紹介
自他共に認める陸上オタク
陸上元日本代表のプロボクサーという唯一無二の存在!
ボクシングをプロレベルまで経験した事により陸上競技への新たな感覚と視点が生まれました。
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・細かな技術や専門的なトレーニング方法
・レース展開や区間毎の走り方(100〜400)
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¥10,000
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---
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【小学生向け】足が速くなりたい!綺麗なフォームで走りたい!対面指導
・速く走るコツやフォーム、トレーニング
方法が学べます。
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日本代表になれたトレーニングを皆様へお届けします!
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