トップアスリートのトレーニングをあなたに!速さと心の強さを掴み取る

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¥4,000

このレッスンで学べること

「もっと速く走りたい」「自分の限界を超えたい!」という気持ちを本気でサポートします!

これまでの経験から、大切なことは、ただ速く走ることだけではなく、「自分に合った方法を見つけて、楽しく成長していくこと」だと思っています。
「どこを改善すればいいのか分からない」「トレーニングが続かない」「緊張してうまく走れない」そんな悩みを持っている方も安心してください!

このレッスンでは、あなたの個性に合わせたアドバイスをしっかりお伝えします!
フォームやスタートダッシュ、加速力のつけ方など、今の自分にぴったりな方法を見つけるお手伝いをします。

さらに、競技だけでなく心の強さも大切にしています。
どんな状況でも「自分らしく走る」ために、メンタル面もしっかりサポート。
プレッシャーに押し潰されず、どんなレースでも自分の力を出せるようになります。

✔️ 走りがスムーズになり、無駄な力を使わずにフォームが美しくなります
✔️ タイムが確実に縮まり、自分に自信が持てるようになります
✔️ 「もっと走りたい!」という気持ちが自然に湧いてきて、次のステップに進むモチベーションが生まれます
✔️ メンタルも強化され、どんなプレッシャーの中でも冷静に実力を発揮できるようになります

私自身が競技を通じて学んできたことは、単に速くなるための技術だけではなく、自信を持ってレースに臨むこと、成長を楽しむことです。
このレッスンを通じて、あなたもその一歩を踏み出せるようにお手伝いします!

速く走るためだけでなく、競技を楽しみながら成長していく楽しさを一緒に感じていきましょう!
私も全力でサポートしますので、一緒に前進していきましょう!
・練習してもタイムが伸びない
・いまより0.01秒でも速くなりたい方
・速く走りたいけど、どう練習すればいいか分からない
・トレーニング方法やメニューの組み方に困ってる
・課題がわからず客観的なアドバイスがほしい
・試合へ臨む気持ちやゾーン状態の作り方を知りたい
・日本代表クラスの練習メニューやメンタリティ、食事等を知りたい
・小学生でもしっかり成長したい

ご予約前に以下をお読みください

このチャットレッスンは、ランニングに関するちょっとしたお悩みや疑問を、気軽に相談できます!
「こんなこと聞いていいのかな…」と思うような内容でもOK!
やりとりもとってもカンタン。以下の流れをご確認ください👇

📩 チャット相談の流れ
① 悩みや目標を送る!
「速く走れない」「スピードが上がらない」「疲れやすい」など、ちょっとした悩みや気になることを、気軽に教えてください!

② 動画を送る(任意)
フォームや動きのチェックが必要な場合は、走っている様子の動画を送っていただけると、より正確なアドバイスができます。
※撮影は全身が映るように、後ろや横からがベストです。

③ フィードバックが届く!
いただいた内容をもとに、あなたに合った改善ポイントを具体的にお伝えします。
必要に応じて、動画での説明やフォームのアドバイスもお届けします!

④ 実践してみよう!
アドバイスをもとに、次の練習や本番で試してみましょう!

レッスン詳細

レッスン種別
オンラインチャット相談
「知りたい!」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
メッセージ送信回数
10
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
有効期限
14
チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。
先生の返信目安
24時間以内
レッスン料金
¥4,000
チャット相談
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先生のプロフィール

小学生から社会人まで全カテゴリーで活躍できた知識や経験、技術を言語化し出し惜しみせず提供します!
自己紹介
こんにちは、木村淳です!

私は9歳で陸上競技を始め、それ以来ずっと陸上の世界にどっぷり浸かってきました。
小学校時代から全国大会に出場し、特に中学・高校時代は日本ユースやインターハイでの競り合いを通じて、常に自分を追い込み、成長してきました。

大学では世界ジュニア選手権やユニバーシアードに出場し、社会人になってからも日本選手権やアジア大会で成果を上げました!

自己ベストとして、100mで10秒42、200mで21秒00、400mで46秒00を記録しました。
特にリレーでは、日本代表として選出され、限界に挑戦してきました。
そして、どのレースも、ただ速く走るだけでなく、チームワークや精神的な強さを大切にしてきました。

2020年に陸上競技を引退した後、次の挑戦としてボクシングに取り組みました。
プロボクサーとしての経験は、私の競技者としての視点を大きく変え、身体の使い方や精神的な強さをさらに高めてくれました。
この新たな挑戦を通じて、陸上競技に対する考え方も広がり、より深い理解を得ることができました。

現在は、陸上競技への情熱を持ち続け、次世代のアスリートたちに自分の経験を伝えていきたいと考えています。
私がこれまでに培ってきた技術やメンタル面、競技者としての心構えを、皆さんにしっかりとお伝えしていきます。

速さだけでなく、心の強さや競技者としての成長を大切にし、一緒に新しい高みを目指していきましょう!
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