対面
個人
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木場公園
バスケットボール歴7年のプロ陸上競技選手が教えるジャンプ指導
バスケットボール・3x3 筋トレ・フィットネス ランニング・マラソン・陸上競技
【今持っている自分の最大限のジャンプを行う】
今までバスケットボール、走り高跳び、走り幅跳び、三段跳びと行ってきた経験から、ジャンプのタイミングをお伝えします。
今現在も元NBAトレーナーの方にもトレーニングを見て頂いており、
●身体の使い方
●ジャンプのタイミング
について自分自身で学んでいます。
人はそれぞれ個々に強みがあります。
人と比べず、自分の強みを最大限に生かせるようトレーニングを行います！
¥15,000 (60分)
角山 貴之
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