スポーツレッスン特集のレッスン一覧 (8件)

競技生活で得てきた経験をもとに、皆さんの悩みを解決に導きます。

・レースをどのように走ったらいいか相談したい
・先生に言われた動きがうまくできない
・食事はどうしたらいいか知りたい
・ケガをしている時の練習はどうするか
・そもそも何をしたら速く走れるのかわからない

選手目線で、それぞれの状況に合った解決策を一緒に作り上げましょう。

初めまして！ 東京必見高いレベルのパーソナルスキルトレーニング！
関東圏内で通えるところなら一度ご相談ください。

高校では国体に入り、大学は関東でバスケをしていて現在でもバスケをしています！

ミスバス、部活では時間がなくてできない
個人としてもっとレベルアップしたい！
シュート、ドリブル、パス、状況判断全てにフォーカスしてご要望のある課題から全部サポート致します！

どうせやるなら本気でやるのはもちろんですが楽しく上手くなれるように頑張っていきましょう！

3x3プロチーム所属

チャットを通じて、400mのタイム向上を目標としたポイントをお伝えしていきます🏃‍♂️‍➡️

🔹前半からしっかり走る
🔹後半から切り替える
🔹バックストレートをしっかり走る

↑こんな走りを意識していませんか？400mのタイムを上げるには、これでは不十分です💨

【こんなことが学べます🔥】
✅400mのレース展開の作り方
✅再現性の高いレースプラン
✅走っている時の意識のポイント
など🏃‍♂️‍➡️

『他では学べない』400m日本代表の経験とそこに到達するまでに大切にしていたポイントなども含め、充実した内容をお伝えします🔥

【流れ】
⚫︎相談事項を教えてください
（動画をもとにご相談いただいてもOKです）
⚫︎内容に対する回答をいたします
（ご希望あれば展開を作るための練習方法などもお伝えいたします）

レース動画などをお送りいただければ、より良いペース配分や展開をお伝えできるかと思います‼️

限られたチャット回数の中で、レース展開の指導のみならず、考え方や意識のおき方、展開を意識しやすくなる練習内容などをお伝えしていきます🔥

自分に合った戦略や走り方を見つけて、自己ベスト更新の実現をサポートします🏆

守備動作全般
ポジショニングの考え方
守備での心構え
成功する秘訣！

守備に関する全てを伝授します！

◆こんなご相談にお応えします
悩みや練習メニュー

◆こんなことが学べます
サッカー技術（ドリブル、パス、シュート）、トレーニング方法、本気でプロになるために必要な事、活躍するための思考

◆当日の流れとタイムスケジュール
チャットでやり取り

◆ご準備ください
ボール、飲み物

◆レッスン料金に含まれないもの
交通費、会場費

◆ご相談可能な開催エリア
全国どこでも飛んでいきます✨

学校では教えてくれなかった、走り方の知識を伝えます！

中学は部員数2人という中で部活をやっていました。また高校は同じような熱量の同級生がいなかったです。でも僕はソフトテニス、テニスが嫌いになりませんでした。その中でも自分にできることを探して今までテニスと向き合ってきました。テニスの技術から、練習にどうやって向き合っていくのか、など何でも質問して下さい。