🩵ヨガ哲学をベースにした心と体のお悩み相談🩵

チャット
個人
Â¥8,000

このレッスンで学べること

◆こんなご相談にお応えします
⭐️心やカラダの使い方に悩んでいる方
⭐️シェイプアップをしたい方
⭐️ボディラインを整えたい方
⭐️毎日が楽しくない方
⭐️悩みがある方

◆ご準備ください
🌟何もご用意頂くものはございません😊お時間だけ頂ければ😊🩵

◆回答の方法
⭐️チャット若しくは動画で回答させて頂きます🩵😊🩵

レッスン詳細

レッスン種別
チャット相談
「知りたい!」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
メッセージ送信回数
10回
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
有効期限
10日
チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。
先生の返信目安
24時間以内
レッスン料金
Â¥8,000

先生のプロフィール

心とカラダの使い方中島史恵と一緒にして学びましょう
自己紹介
皆さん😊こんにちは💚シェイプupガールズの中島史恵です🩵。1994年に健康と美のサポーター健康タレントとして4人組でデビューさて頂き、2014年には代官山にavityというヨガスタジオをオープンさせて頂きました。私の使命はズバリ『世の中皆様がより健康で美しくなられるお手伝いをさせて頂く事』。芸能活動も継続させて頂きながら、日々そんなメソッドを追求し続けております😊🩵。


お伝えしたい事は、全ては陰陽バランス🌟。誰でもいい時もあれば大変な時もあります💦ですがこの『いい時』『大変な時』もこの2つの事象があることでお互いがお互いを成立させてます。


ですので、自分に起こる全ては自分に必要な
事。その状況に『いい』『悪い』自分の好みで判断せず全て受け入れること😊。基本人間は『アダムとイブ』。ダメと言われればやりたくなる動物です💦💦ですので自分に制限や節制をかけて、いかに上手に心やカラダを上手に使っていけるかがポイントだと思っております😊⭐️。


ぜひご興味を持って下さった皆様⭐️私と一緒に学びを深めて参りましょう🩵
保有資格
🩵エアロビインストラクター
🩵空中ヨガインストラクター
🩵ヨーガ療法(YTC)
🩵スキー2級取得
🩵野菜ソムリエ
🩵メディカルハーブ🌿
🩵茶道裏千家上級(助講師)
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まずは先生に相談内容を送ってみましょう!
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