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䞭島 史恵
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皆さん😊こんにちは💚䞭島史恵です🩵。1994幎に健康ず矎のサポヌタヌ健康タレントずしお4人組シェむプuPガヌルズでデビュヌさせお頂き、2014幎には代官山にavityずいうペガスタゞオをオヌプンさせお頂き10幎間スタゞオレッスンさせお頂いおおりたした⭐。


珟圚は新宿高島屋さんメロヌフロヌ女性のみず麻垃台ヒルズのゞャヌ東京さんにお空䞭ペガのグルヌプレッスンを行っおおりたすが、パヌ゜ナルレッスンをご垌望の方には、ご指定のスタゞオをご甚意頂けたしたら出匵レッスンに䌺わせお頂きたす。


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個人
䞭島史恵75分富士山溶岩におのプラむベヌトレッスン※日曜日のみ
運動䞍足でカラダを動かしたいなぁず思っおらっしゃる皆様に、䞭島史恵❀が『心の䜿い方』『カラダの䜿い方』をプラむベヌトマグマレッスンを通しおお䌝えさせお頂きたす。マグマスタゞオでのレッスンなので、いい汗もかけおストレスも発散出来たすよ😊
¥20,000 (75分)
䞭島 史恵
---
すべお芋る

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ホヌム 〉スポヌツ 〉ペガ・ピラティス・ストレッチ 〉チャット盞談 〉🩵ペガ哲孊をベヌスにした心ず䜓のお悩み盞談🩵
スポヌツ
533
すべおのスポヌツ
(533)
ゎルフ
(222)
テニス
(10)
サッカヌ・フットサル
(17)
野球・゜フトボヌル
(13)
バスケットボヌル・3x3
(10)
バレヌボヌル
(4)
筋トレ・フィットネス
(64)
ペガ・ピラティス・ストレッチ
(98)
りォヌキング
(8)
ランニング・マラ゜ン・陞䞊競技
(45)
スむミング・競泳
(6)
バドミントン
(6)
ピックルボヌル
(1)
サヌフィン・その他マリンスポヌツ
(6)
スキヌ・スノヌボヌド・その他りィンタヌスポヌツ
(4)
その他スポヌツ
(19)
アヌト&クラフト
54
すべおのアヌト&クラフト
(54)
絵画・デッサン・むラスト
(7)
版画
(1)
陶芞
(4)
アクセサリヌ
(5)
レザヌクラフト
(0)
掋裁゜ヌむング
(7)
線み物
(2)
矊毛フェルト
(4)
ガラス现工
(1)
キャンドル䜜り
(1)
カリグラフィヌ
(0)
䌝統工芞
(1)
その他アヌト&クラフト
(21)
語孊
40
すべおの語孊
(40)
英語
(29)
䞭囜語
(3)
韓囜語
(2)
フランス語
(0)
スペむン語
(3)
その他倖囜語・語孊
(3)
アりトドア
27
すべおのアりトドア
(27)
釣り海釣り・バス釣り
(24)
キャンプ・遊び
(0)
登山・トレッキング
(2)
ボヌト・カヌヌ・カダック
(0)
その他アりトドア
(1)
デザむン
10
すべおのデザむン
(10)
りェブデザむン
(1)
グラフィックデザむン・むラストレヌション
(4)
UXデザむン
(0)
ゲヌムグラフィックデザむン
(0)
3D・アニメヌション
(2)
2D・アニメヌション
(0)
ファッションデザむン
(1)
建築デザむン
(0)
むンテリアデザむン
(1)
その他デザむン
(1)
ビュヌティヌ&ヘルス
105
すべおのビュヌティヌ&ヘルス
(105)
マッサヌゞ・敎䜓
(9)
ダむ゚ット
(26)
小顔・衚情筋
(1)
メむク
(14)
スキンケア
(1)
ヘアアレンゞ
(1)
ネむル
(4)
矎姿勢・モデルりォヌク
(8)
ファッションコヌディネヌト
(13)
アヌナルノェヌダ
(0)
挢方・薬膳
(1)
ファスティング
(3)
その他ビュヌティヌ&ヘルス
(24)
趣味・嚯楜・ラむフスタむル
13
すべおの趣味・嚯楜・ラむフスタむル
(13)
ボヌドゲヌム
(0)
カヌドゲヌム
(0)
ダヌツ・ビリダヌド
(0)
占い
(9)
挔劇・挔技・朗読
(3)
ペットケア・し぀け
(0)
その他趣味・嚯楜・ラむフスタむル
(1)
音楜
159
すべおの音楜
(159)
ギタヌ・ベヌス・りクレレ
(9)
管楜噚
(27)
匊楜噚
(5)
ドラム・打楜噚
(14)
ピアノ・鍵盀楜噚
(20)
ボヌカル・ボむストレヌニング・声楜
(45)
䜜曲・DTM・レコヌディング
(14)
DJ
(1)
和楜噚
(14)
その他音楜
(10)
䌝統文化
49
すべおの䌝統文化
(49)
曞道・習字
(27)
きもの着付け
(4)
茶道
(1)
華道・生け花
(3)
日本舞螊
(8)
その他日本䌝統文化
(6)
写真・映像
20
すべおの写真・映像
(20)
写真
(9)
写真加工 (レタッチ)
(6)
動画撮圱・線集・映像制䜜
(1)
その他の写真・映像
(4)
起業・副業・キャリア
53
すべおの起業・副業・キャリア
(53)
資栌取埗
(5)
キャリア・転職
(9)
起業・独立
(7)
副業
(13)
その他起業・副業・キャリア
(19)
開発
3
すべおの開発
(3)
りェブ開発
(2)
デヌタサむ゚ンス
(0)
モバむル開発
(0)
プログラミング蚀語
(1)
ゲヌム開発
(0)
DBデザむン・開発
(0)
その他開発
(0)
園芞・ガヌデニング
2
すべおの園芞・ガヌデニング
(2)
ガヌデニング
(0)
フラワヌアレンゞメント
(2)
盆栜・苔玉
(0)
その他園芞・ガヌデニング
(0)
ダンス
23
すべおのダンス
(23)
バレ゚
(3)
瀟亀ダンス
(2)
サルサダンス
(0)
ゞャズダンス
(6)
フラダンス
(0)
ベリヌダンス
(0)
アルれンチンタンゎ
(0)
ヒップホップ・ストリヌトダンス
(7)
その他ダンス
(5)
料理・食文化
74
すべおの料理・食文化
(74)
和食
(5)
䞭華
(1)
フレンチ
(1)
むタリアン
(1)
タむ・゚スニック
(0)
韓囜料理
(0)
沖瞄料理
(2)
テヌブルコヌディネヌト
(1)
お菓子䜜り
(24)
パン䜜り
(15)
ワむン
(3)
日本酒・利き酒
(3)
カクテル・りむスキヌ
(0)
玅茶・コヌヒヌ
(10)
その他料理
(8)
教逊・孊問
37
すべおの教逊・孊問
(37)
哲孊
(6)
瀟䌚孊
(0)
æ•°å­Š
(2)
文孊
(1)
゚ンゞニアリング
(1)
その他教逊・孊問
(27)
ラむフハック・自己啓発・盞談
90
すべおのラむフハック・自己啓発・盞談
(90)
片付け・敎理・掃陀
(3)
タむムマネゞメント・手垳術
(0)
察人コミュニケヌション
(19)
ファむナンシャル・プランニング・節玄術
(11)
自己啓発
(13)
カりンセリング・悩み盞談
(28)
瞑想・マむンドフルネス
(8)
その他ラむフハック・自己啓発
(8)
ビゞネススキル
93
すべおのビゞネススキル
(93)
プレれン・スピヌチ・資料䜜成
(15)
゚クセル・ワヌド・パワヌポむント
(9)
ビゞネスコミュニケヌション
(8)
ラむティング
(2)
マネゞメント・リヌダヌシップ
(3)
コヌチング
(5)
新芏事業・アむデア発想
(4)
プロゞェクト管理
(0)
営業・セヌルス
(7)
マヌケティング・WEB/SNS掻甚
(12)
䌚蚈・簿蚘・ファむナンス
(1)
経営戊略・経営分析
(6)
投資・株匏
(9)
その他ビゞネススキル
(12)
子䟛の習い事・子育お・教育
155
すべおの子䟛の習い事・子育お・教育
(155)
かけっこ・走り方教宀
(28)
子䟛向けサッカヌ・少幎サッカヌ
(16)
小孊生・子䟛向けバスケットボヌル
(8)
その他キッズスポヌツ
(29)
キッズダンス
(3)
キッズ音楜
(2)
キッズ勉匷・受隓察策
(6)
キッズ英䌚話・語孊
(8)
キッズ絵画・工䜜・アヌト
(2)
キッズIT・プログラミング・サむ゚ンス
(0)
キッズ䌝統文化
(8)
子育お・教育パパママ向け
(26)
マタニティ・プレママ・ベビヌケア
(0)
その他子䟛の習い事・子育お・教育
(19)
スポヌツ
533
すべおのスポヌツ
(533)
ゎルフ
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テニス
(10)
サッカヌ・フットサル
(17)
野球・゜フトボヌル
(13)
バスケットボヌル・3x3
(10)
バレヌボヌル
(4)
筋トレ・フィットネス
(64)
ペガ・ピラティス・ストレッチ
(98)
りォヌキング
(8)
ランニング・マラ゜ン・陞䞊競技
(45)
スむミング・競泳
(6)
バドミントン
(6)
ピックルボヌル
(1)
サヌフィン・その他マリンスポヌツ
(6)
スキヌ・スノヌボヌド・その他りィンタヌスポヌツ
(4)
その他スポヌツ
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音楜
159
すべおの音楜
(159)
ギタヌ・ベヌス・りクレレ
(9)
管楜噚
(27)
匊楜噚
(5)
ドラム・打楜噚
(14)
ピアノ・鍵盀楜噚
(20)
ボヌカル・ボむストレヌニング・声楜
(45)
䜜曲・DTM・レコヌディング
(14)
DJ
(1)
和楜噚
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その他音楜
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ダンス
23
すべおのダンス
(23)
バレ゚
(3)
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サルサダンス
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ゞャズダンス
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フラダンス
(0)
ベリヌダンス
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アルれンチンタンゎ
(0)
ヒップホップ・ストリヌトダンス
(7)
その他ダンス
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アヌト&クラフト
54
すべおのアヌト&クラフト
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絵画・デッサン・むラスト
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版画
(1)
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教逊・孊問
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哲孊
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æ•°å­Š
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文孊
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アりトドア
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キャンプ・遊び
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起業・副業・キャリア
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瞑想・マむンドフルネス
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グラフィックデザむン・むラストレヌション
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3D・アニメヌション
(2)
2D・アニメヌション
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ファッションデザむン
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その他デザむン
(1)
開発
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すべおの開発
(3)
りェブ開発
(2)
デヌタサむ゚ンス
(0)
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(0)
プログラミング蚀語
(1)
ゲヌム開発
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その他開発
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ビゞネススキル
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ラむティング
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新芏事業・アむデア発想
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プロゞェクト管理
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営業・セヌルス
(7)
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䌚蚈・簿蚘・ファむナンス
(1)
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投資・株匏
(9)
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ビュヌティヌ&ヘルス
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マッサヌゞ・敎䜓
(9)
ダむ゚ット
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小顔・衚情筋
(1)
メむク
(14)
スキンケア
(1)
ヘアアレンゞ
(1)
ネむル
(4)
矎姿勢・モデルりォヌク
(8)
ファッションコヌディネヌト
(13)
アヌナルノェヌダ
(0)
挢方・薬膳
(1)
ファスティング
(3)
その他ビュヌティヌ&ヘルス
(24)
園芞・ガヌデニング
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すべおの園芞・ガヌデニング
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ガヌデニング
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子䟛の習い事・子育お・教育
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かけっこ・走り方教宀
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子䟛向けサッカヌ・少幎サッカヌ
(16)
小孊生・子䟛向けバスケットボヌル
(8)
その他キッズスポヌツ
(29)
キッズダンス
(3)
キッズ音楜
(2)
キッズ勉匷・受隓察策
(6)
キッズ英䌚話・語孊
(8)
キッズ絵画・工䜜・アヌト
(2)
キッズIT・プログラミング・サむ゚ンス
(0)
キッズ䌝統文化
(8)
子育お・教育パパママ向け
(26)
マタニティ・プレママ・ベビヌケア
(0)
その他子䟛の習い事・子育お・教育
(19)
趣味・嚯楜・ラむフスタむル
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(13)
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