皆さん😊こんにちは💚シェイプupガールズの中島史恵です🩵。1994年に健康と美のサポーター健康タレントとして4人組でデビューさて頂き、2014年には代官山にavityというヨガスタジオをオープンさせて頂きました。私の使命はズバリ『世の中皆様がより健康で美しくなられるお手伝いをさせて頂く事』。芸能活動も継続させて頂きながら、日々そんなメソッドを追求し続けております😊🩵。
お伝えしたい事は、全ては陰陽バランス🌟。誰でもいい時もあれば大変な時もあります💦ですがこの『いい時』『大変な時』もこの2つの事象があることでお互いがお互いを成立させてます。
ですので、自分に起こる全ては自分に必要な
事。その状況に『いい』『悪い』自分の好みで判断せず全て受け入れること😊。基本人間は『アダムとイブ』。ダメと言われればやりたくなる動物です💦💦ですので自分に制限や節制をかけて、いかに上手に心やカラダを上手に使っていけるかがポイントだと思っております😊⭐️。
ぜひご興味を持って下さった皆様⭐️私と一緒に学びを深めて参りましょう🩵