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中島史恵のプライベートヨガレッスン&マッサージ
対面
個人
¥30,000
開催スケジュール
レッスンの開催を相談しましょう
現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
このレッスンで学べること
運動不足でカラダを動かしたいなぁと思ってらっしゃる皆様に、中島史恵❤️が『心の使い方』『カラダの使い方』をプライベートレッスンを通してお伝えさせて頂きます‼️レッスンの後にはカラダが硬くなってる所を軽くマッサージ‼️
こんな方におすすめ
🌟最近カラダの調子があまり良くない方
🌟運動不足で何かカラダを動かしたいとお もってらっしゃる方
🌟呼吸を深めたい方
🌟カラダを柔らかくしたい方
🌟運動不足で何かカラダを動かしたいとお もってらっしゃる方
🌟呼吸を深めたい方
🌟カラダを柔らかくしたい方
レッスンの流れとタイムスケジュール
⭐️90分の中でレッスンマッサージ（その方の状況によってヨガのアーサナやストレッチ、マッサージを）
ご予約前に以下をお読みください
⭐️動きやすい服装であれば😊
⭐️もしお身体を触られたくないようでしたらレッスン前にお伝えくたです‼️
⭐️もしお身体を触られたくないようでしたらレッスン前にお伝えくたです‼️
レッスン詳細
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
東京都
未定
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
1人
個人
¥30,000
120分
3日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
先生のプロフィール
ご指定頂きましたスタジオに、出張パーソナルレッスンに伺わせて頂きます😊
自己紹介
皆さん😊こんにちは💚中島史恵です🩵。1994年に健康と美のサポーター健康タレントとして4人組シェイプuPガールズでデビューさせて頂き、2014年には代官山にavityというヨガスタジオをオープンさせて頂き10年間スタジオレッスンさせて頂いておりました⭐️。
現在は新宿高島屋さんメローフロー（女性のみ）と麻布台ヒルズのジャヌ東京さんにて空中ヨガのグループレッスンを行っておりますが、パーソナルレッスンをご希望の方には、ご指定のスタジオをご用意頂けましたら出張レッスンに伺わせて頂きます。
ぜひご連絡をお待ちしております🩵
現在は新宿高島屋さんメローフロー（女性のみ）と麻布台ヒルズのジャヌ東京さんにて空中ヨガのグループレッスンを行っておりますが、パーソナルレッスンをご希望の方には、ご指定のスタジオをご用意頂けましたら出張レッスンに伺わせて頂きます。
ぜひご連絡をお待ちしております🩵
保有資格
🩵エアロビインストラクター
🩵空中ヨガインストラクター
🩵ヨーガ療法士（YTIC）
🩵スキー2級取得
🩵メディカルハーブ🌿
🩵茶道裏千家上級（助講師）
🩵空中ヨガインストラクター
🩵ヨーガ療法士（YTIC）
🩵スキー2級取得
🩵メディカルハーブ🌿
🩵茶道裏千家上級（助講師）
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希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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