元気に楽しく美肌美髪美姿ラボ
・アロマ de 調整ヨガ
・ロミボール®調整法
・食育＆ファスティング
・セルフアロマリフレクソロジー
・お悩み叶えるアロマの取り入れ方
美容・健康に携わって38年を通して
女性のあらゆるお悩み相談まで
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プロフィール
略歴
38年間健康美容施術者として活躍
あらゆる分野・角度から学んだことを
生活の中で活かせるオリジナルレッスン
『アロマde調整ヨガ』をお伝えします
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生活の中で活かせるオリジナルレッスン
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保有資格
・日本リフレクソロジー協会認定プロフェッショナルライセンス取得
・SPJパワーヨガインストラクター取得
・全米ヨガアライアンス 200時間終了
・PFA ピラティスアドバンスコーチ取得
・ファミリーヨガインストラクター
・インド中央政府公認ヨーガインストラクター
・ベビーアソシエイト骨盤調整ヨガ
・ウェーブリングヨガ
・ウェーブストレッチベーシック|・II
・バーオソルインストラクター認定
・アナトミック骨盤ヨガメソッド TT
・経絡18時間集中講座修了
・エキスパートファスティングマイスター
・デトックス＆ビューティー食プロインストラクター
・エッセンシャルオイルスタイリスト
・アロマハピネスコスメティックス・プライマリーアーティスト
・脳環境科学経皮毒アドバイザー
・スパインセラピーマスター講座修了
・SPJパワーヨガインストラクター取得
・全米ヨガアライアンス 200時間終了
・PFA ピラティスアドバンスコーチ取得
・ファミリーヨガインストラクター
・インド中央政府公認ヨーガインストラクター
・ベビーアソシエイト骨盤調整ヨガ
・ウェーブリングヨガ
・ウェーブストレッチベーシック|・II
・バーオソルインストラクター認定
・アナトミック骨盤ヨガメソッド TT
・経絡18時間集中講座修了
・エキスパートファスティングマイスター
・デトックス＆ビューティー食プロインストラクター
・エッセンシャルオイルスタイリスト
・アロマハピネスコスメティックス・プライマリーアーティスト
・脳環境科学経皮毒アドバイザー
・スパインセラピーマスター講座修了
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対面レッスン可能エリア
東京都
manateaでの営業時間
4/20（土）10:30-11:50
5/11（土）10:30-11:50
5/25（土）10:30-11:50
6/8（土）10:30-11:50
6/22（土）10:30-11:50
生年月日
1966年10月18日
性別
女性
レッスン
対面
グループ
「アロマde調整ヨガ」女性限定対面レッスン
◆こんなことが学べます
【アロマ de調整ヨガ】
・調整ヨガ
・セルフリフレクソロジー
・アロマエッセンシャルオイル
この3つを取り入れたレッスン
数種類のアロマを目的に合わせて塗布し
リフレクソロジー、調整法、ヨガを行います
【どんなことをするの？】
・まずは評価せず自分を知ること
・目的に合わせてアロマを塗布し
・ほぐして動かしてを数回繰り返して
・呼吸のできる身体にします
・全身を連動して動かせて
・めぐりの良い状態にととのえ
・軸を実感しブレない自分に
【アロマエッセンシャルオイル】
・世界最高品質CPTGグレード
doTERRA社のオイルを使用
どんな方でもご参加いただけます
・ヨガが苦手な方
・動くのが苦手な方
・体がかたい方
そんな方にご実感いただけます
◆当日の流れとタイムスケジュール
5分前までにお越しください。
15分前から入室可能です。
動きやすい服装（ご自身で脇下、腹部、そけい部などにエッセンシャルオイルを塗布）
※お着替えは収納スペース
◆ご準備ください
タオル、お水、ヨガマット（タオル2枚）
【アロマ de調整ヨガ】
・調整ヨガ
・セルフリフレクソロジー
・アロマエッセンシャルオイル
この3つを取り入れたレッスン
数種類のアロマを目的に合わせて塗布し
リフレクソロジー、調整法、ヨガを行います
【どんなことをするの？】
・まずは評価せず自分を知ること
・目的に合わせてアロマを塗布し
・ほぐして動かしてを数回繰り返して
・呼吸のできる身体にします
・全身を連動して動かせて
・めぐりの良い状態にととのえ
・軸を実感しブレない自分に
【アロマエッセンシャルオイル】
・世界最高品質CPTGグレード
doTERRA社のオイルを使用
どんな方でもご参加いただけます
・ヨガが苦手な方
・動くのが苦手な方
・体がかたい方
そんな方にご実感いただけます
◆当日の流れとタイムスケジュール
5分前までにお越しください。
15分前から入室可能です。
動きやすい服装（ご自身で脇下、腹部、そけい部などにエッセンシャルオイルを塗布）
※お着替えは収納スペース
◆ご準備ください
タオル、お水、ヨガマット（タオル2枚）
¥2,500
大石 ひろ子
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プロフィール
略歴
38年間健康美容施術者として活躍
あらゆる分野・角度から学んだことを
生活の中で活かせるオリジナルレッスン
『アロマde調整ヨガ』をお伝えします
あらゆる分野・角度から学んだことを
生活の中で活かせるオリジナルレッスン
『アロマde調整ヨガ』をお伝えします
保有資格
・日本リフレクソロジー協会認定プロフェッショナルライセンス取得
・SPJパワーヨガインストラクター取得
・全米ヨガアライアンス 200時間終了
・PFA ピラティスアドバンスコーチ取得
・ファミリーヨガインストラクター
・インド中央政府公認ヨーガインストラクター
・ベビーアソシエイト骨盤調整ヨガ
・ウェーブリングヨガ
・ウェーブストレッチベーシック|・II
・バーオソルインストラクター認定
・アナトミック骨盤ヨガメソッド TT
・経絡18時間集中講座修了
・エキスパートファスティングマイスター
・デトックス＆ビューティー食プロインストラクター
・エッセンシャルオイルスタイリスト
・アロマハピネスコスメティックス・プライマリーアーティスト
・脳環境科学経皮毒アドバイザー
・スパインセラピーマスター講座修了
・SPJパワーヨガインストラクター取得
・全米ヨガアライアンス 200時間終了
・PFA ピラティスアドバンスコーチ取得
・ファミリーヨガインストラクター
・インド中央政府公認ヨーガインストラクター
・ベビーアソシエイト骨盤調整ヨガ
・ウェーブリングヨガ
・ウェーブストレッチベーシック|・II
・バーオソルインストラクター認定
・アナトミック骨盤ヨガメソッド TT
・経絡18時間集中講座修了
・エキスパートファスティングマイスター
・デトックス＆ビューティー食プロインストラクター
・エッセンシャルオイルスタイリスト
・アロマハピネスコスメティックス・プライマリーアーティスト
・脳環境科学経皮毒アドバイザー
・スパインセラピーマスター講座修了
対面レッスン可能エリア
東京都
manateaでの営業時間
4/20（土）10:30-11:50
5/11（土）10:30-11:50
5/25（土）10:30-11:50
6/8（土）10:30-11:50
6/22（土）10:30-11:50
生年月日
1966年10月18日
性別
女性
スポーツ
（542）
アート&クラフト
（45）
デザイン
（10）
UXデザイン
(0)
ゲームグラフィックデザイン
(0)
2D・アニメーション
(0)
建築デザイン
(0)
ビューティー&ヘルス
（102）
趣味・娯楽・ライフスタイル
（16）
音楽
（164）
園芸・ガーデニング
（2）
ダンス
（21）
料理・食文化
（72）
ライフハック・自己啓発・相談
（89）
ビジネススキル
（87）
子供の習い事・子育て・教育
（167）
スポーツ
（542）
音楽
（164）
ダンス
（21）
アート&クラフト
（45）
料理・食文化
（72）
ライフハック・自己啓発・相談
（89）
デザイン
（10）
UXデザイン
(0)
ゲームグラフィックデザイン
(0)
2D・アニメーション
(0)
建築デザイン
(0)
ビジネススキル
（87）
ビューティー&ヘルス
（102）
園芸・ガーデニング
（2）
子供の習い事・子育て・教育
（167）
趣味・娯楽・ライフスタイル
（16）
