まずは自宅で！
時間に縛られない初心者向けのチャット相談トレーニングです。
・スキマ時間でトレーニングしたい！
・身体を動かしたいけど何をしたら良いかわからない！
・やり方が合っているかわからない！
などの、トレーニングにお困りの方は特にオススメです！
レッスンの流れ
①チャット内でトレーニング動画URLを送付
②動画を見ながらトレーニング
③トレーニングの不明点などをテキストや動画で相談
④より詳しいポイントや生徒さん自身の改善点をテキストや動画で解説
トレーニングは部位別です。
・お腹
・背中・二の腕
・お尻 / 脚
上記の3つからお選びいただけます！（最大３つまで！）
相談内容の例
・もっと効かせる方法は？
・何回くらいやったらいい？
・どこに効いているかわからない
・もうちょっと優しいレベルのやり方を知りたい。
など！気になることはなんでもご相談ください！
初心者向け！チャットでトレーニング！
チャット相談
個人
¥4,000
このレッスンで学べること
レッスン詳細
チャット相談
「知りたい！」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
20回
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
7日
チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。
24時間以内
¥4,000
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先生のプロフィール
先生のサポーター / フィットネスインストラクター
自己紹介
運動を始めたい方のサポートをさせていただきます！宜しくお願い致します！
フィットネスインストラクター歴8年
GOLD'S GYM
Taiko-lab AOYAMA
・体の調子を整えるコンディショニング
・基礎体力をつくる筋力トレーニング
・有酸素運動やキックボクササイズ
など、とにかく気持ちよく汗をかけて心もすっきりとする時間をお届けします！
フィットネスインストラクター歴8年
GOLD'S GYM
Taiko-lab AOYAMA
・体の調子を整えるコンディショニング
・基礎体力をつくる筋力トレーニング
・有酸素運動やキックボクササイズ
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保有資格
NESTA HIIT specialist
チャット相談
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この先生の評価
Joto_Test
2025/06/19
チャット相談
いつも丁寧に質問に答えていただき、ありがとうございます！運動を楽しく習慣できるよう、がんばります！...
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ゆか
2024/08/13
チャット相談
今まで色々と動画を見ながらトレーニングをしてきましたが、そこまでだった私ですが、Eba先生の動画は本当に...
もっと見る
みさき
2024/03/25
チャット相談
動画でのレッスンは初めてでしたが、一つ一つ動きのポイントを伝え頂けたので実践しやすくしっかり効いているこ...
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りさ
2024/01/28
オンライン
とてもエネルギッシュで楽しいレッスンでした！
オンラインとは思えない程細かくフ...
オンラインとは思えない程細かくフ...
もっと見る
ひとちゃん
2024/01/09
オンライン
とても楽しいレッスンでした！
事前にヒアリングして頂き、私の悩...
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もっと見る
きわ
2024/01/09
オンライン
昔から太っていて
足もX脚でずっと悩んでいました。
ebaトレーナーさんは ...
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