初心者向け!チャットでトレーニング!

チャット
個人
¥4,000

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このレッスンで学べること

まずは自宅で!
時間に縛られない初心者向けのチャット相談トレーニングです。
・スキマ時間でトレーニングしたい!
・身体を動かしたいけど何をしたら良いかわからない!
・やり方が合っているかわからない!
などの、トレーニングにお困りの方は特にオススメです!

レッスンの流れ
①チャット内でトレーニング動画URLを送付
②動画を見ながらトレーニング
③トレーニングの不明点などをテキストや動画で相談
④より詳しいポイントや生徒さん自身の改善点をテキストや動画で解説

トレーニングは部位別です。
・お腹
・背中・二の腕
・お尻 / 脚
上記の3つからお選びいただけます!(最大3つまで!)

相談内容の例
・もっと効かせる方法は?
・何回くらいやったらいい?
・どこに効いているかわからない
・もうちょっと優しいレベルのやり方を知りたい。
など!気になることはなんでもご相談ください!

レッスン詳細

レッスン種別
チャット相談
「知りたい!」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。
メッセージ送信回数
20
チャット相談開始から終了までの期間に先生にメッセージを送信できる回数です。
有効期限
7
チャット相談開始から終了までの期間です。メッセージ送信回数が残っていても期限が経過すると自動的に終了になります。
先生の返信目安
24時間以内
レッスン料金
¥4,000

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先生のプロフィール

先生のサポーター / フィットネスインストラクター
自己紹介
運動を始めたい方のサポートをさせていただきます!宜しくお願い致します!

フィットネスインストラクター歴8年
GOLD'S GYM
Taiko-lab AOYAMA

・体の調子を整えるコンディショニング
・基礎体力をつくる筋力トレーニング
・有酸素運動やキックボクササイズ
など、とにかく気持ちよく汗をかけて心もすっきりとする時間をお届けします!
保有資格
NESTA HIIT specialist
チャット相談
「知りたい!」と思ったらすぐに、テキストや画像・動画を用いて、手軽に先生に相談することができます。

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2024/08/13
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2024/03/25
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りさ
2024/01/29
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とてもエネルギッシュで楽しいレッスンでした!
オンラインとは思えない程細かくフ...
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ひとちゃん
2024/01/09
リモート
とても楽しいレッスンでした!

事前にヒアリングして頂き、私の悩...
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きわ
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