現役アナウンサーが伝授する「目からウロコ」の今すぐ使えるメソッドで、「苦手」を「強み」に。
人前でのトークが苦手な方でも、このメソッドを知れば、話したくなる！
「苦手」が「強み」に変われば、一生もののスキルとして「こころの安定剤」になります。

人前で話すことが大の苦手だったわたしが克服し、今では「人前で話すことがライフワーク」となったその経験をもとに、
「話し方オンチのあなた」をが魔法の杖」で劇的に変化させます。
どうぞ、わたしに付いて来てください！

あがり症を克服！緊張に強くなる呼吸×声×笑顔トレーニング講座
ビジネスマンとして様々な場所で多くの人の前で話す機会が多く、緊張で上手くしゃべれず、後で反省と恥ずかしさで自分を責めるみたいなことはありませんか。

✅ こんな経験はありませんか？
• 人前に立つと 息苦しくなる、手足が震える、声が上ずる
• 役職が上がるにつれ 大勢の前で話す機会が増えたが、緊張がつらい
• スピーチやプレゼンで 表情がこわばり、思うように話せない
私自身もかつて 極度の緊張に悩み ましたが、50歳を迎えた頃、呼吸法・演劇・狂言の稽古 を通じて克服法を身につけました。

本講座で学べること
🔹 緊張をコントロールする呼吸法 ～ 呼吸筋を和らげ 腹式呼吸を習得
🔹 震えず安定した声を出す発声法 ～ 深みのある声で 落ち着いた印象に
🔹 笑顔で話すための表情トレーニング ～ 伝わる表情・声・話し方を身につける
🔹 脳・身体・呼吸の関係を知り、感情をコントロール

＜こんなことを学びます＞
1　なぜ緊張するのか、緊張時に身体はどうなるのか
2　呼吸筋を和らげます。呼吸が深く、ゆっくりになる呼吸筋ストレッチ体操
3　腹式呼吸法　副交感神経優位で気持ちが落ち着く
4　笑顔で話せるようになる表情筋体操（スピーチでは大切）
5　堂々と話せる発声レッスン
6　スピーチのコツと実践練習

＜こんなことが出来るようになります＞
・呼吸が深く、ゆっくりになれば、緊張が緩和されます。
・話しをまとめる力や組み立てができるようになります。
・人前で笑顔でスピーチができるようになります。
・緊張のメカニズムが理解できるようになります。
・姿勢もよくなります。
・話のつかみができるようになります

＜こんな風に教えます＞
心と脳と緊張の関係を説明します。
基本トレーニング
呼吸法と身体、発声レッスン
緊張の中で楽しく稽古します。

※ ビジネスマンとして営業部長や支配人として人前で数多くの司会、スピーチ、プレゼンを行い、ビジネスマンとしての人前で話す実績や舞台で人前で多くを演じてきました。
その稽古や練習、経験で培った事をお伝えします。

「周りに資料の相談をできる人がいない」
「資料を作ったが、分かりにくい」
「もっと分かりやすい資料にしたい」

そんなお悩みを資料作成の相談役が解決します！

資料スライドデザインの添削を行うマンツーマンのリモートレッスンです。
作成された資料を事前に共有いただき、資料をより分かりやすいデザインに修正し、画面共有にて解説いたします。

今後もお客様自身で活用できるようデザインを大きく変えず、分かりやすく見やすい資料にいたします。
また、使用した素材サイトなどもお伝えいたします。
※営業資料、会社説明資料など、特に制限はございません。

【リモートレッスンの流れ】
①PowerPointなど元データの資料をご共有いただく。
②資料を添削後、日程を調整しリモートレッスン。
※添削には5営業日ほどお時間を頂いております。
③レッスン後に添削後の資料もお送りいたします。

【おすすめの方】
・よりお客様に伝わる資料を作りたい。
・この資料でいいのか自信がない。
・気軽に相談できる人が欲しい。

お客様に寄り添いながら、サポートしていきますので、お気軽にご相談ください。

コンペ、朝礼、会議、上司への報連相、部下への伝達、クライアントへの説明、面接、発表会等、至るところでプレゼンテーションをされる方の構成脚本とプレゼン指導を担います。

✖️話す内容への課題感
「掴みをどうやって考えれば良いか分からない」
「場の空気を和ませる方法が分からない」
「クロージングの作り方が分からない」

✖️話し方への課題感
「えー、あのー、といった口癖が治らない」「リズムが単調」「抑揚がない」「活舌が悪い」「目線が泳ぐ」

〇原因となるもの
・構成脚本を考える為のフレームワーク【話す内容】
・魅力的なプレゼンをする為の技術【話し方】
・力強いプレゼンをする為に必要な筋肉【話す力】

上記のカテゴリーに沿って皆さんの現状を把握し、解決策の提示が可能です。

〇お申し込み後の流れ
９０分のセッションでは以下のSTEPに沿って課題解決に努めます。
【STEP１】自己紹介と現状把握　２５分
【STEP２】課題となる原因の可視化　２５分
【STEP３】解決策の提示　４０分

〇実績
プロフィールをご覧下さい。
〇用意していただくもの
・題材（スピーチ内容）
・風船
・割り箸

パワーポイントの操作説明
基礎的なことから、アニメーション、図形の作り方など学べます

プレゼン練習
教材をベースに話し方を練習します。

お客様の課題やお悩み事に応じたコンサルティング・実務支援を提供します。

プレゼンやセールストークのレベルアップを図り、売り上げアップに繋げます！

これまでご自身でセミナーを開催する士業の方や、フロントセミナーの成約率を上げたい経営者の方、投資家向けのプレゼンの精度を上げたい起業家の方など、マンツーマンでのコンサルティングを行い、売上アップに繋げてきました。

カウンセリング、課題解決のアドバイス、プレゼンやセールストークのデモンストレーションなどを行います。

演劇の基本トレーニングと台本で感情、言葉、表現力と想像力等の自己表現力とコミュニケーション力を楽しみながら高めていきましょう。「演劇の台本で楽しく学ぶ」話し方、発声、抑揚、滑舌、表現力

〇演劇を通じて自己表現力や想像力やコミュニケーション能力を向上させる。
〇演劇の基本である発声（腹式発声、共鳴、滑舌等）、表情（笑顔体操）トレーニング
〇台本読みを通じて、抑揚や感情表現を身につけていきます。
〇緊張を解く呼吸法も行います。

社内会議で「理解されない」
ビジネスプレゼンで「相手の合意がとれない」
大勢の前で話すと「緊張する」

そんな方に、次の日から使える実践的テクニックをお教えします。
1. より伝わる "話し方"
2. 目線を誘導する "スライド・デザイン"
3. ロジカルな流れを作る "ストーリと構成"

■レッスン内容
受講される方の課題解決となるプレゼンテクニックをお教えします。
※プレゼンの一般的な内容（目的、理論、テクニック）をお教えすることもできます。
※Total 60分のレッスン

■レッスンの進め方
・課題確認とゴール設定
・具体的プレゼンテクニックの説明
・使用方法と実践
・今後の実践計画の確認（「覚えて、使って、成果を得る」ために）

■お持ちいただくもの
特にありません。
ただ、皆さんが今抱えている課題（プレゼン、資料作成、コミュニケーションの悩み）をお持ちいただけると、効率的にレッスンを受講いただけます。

■レッスンに含まれないもの
・スライドの作成
・スピーチのスクリプト作成
※ただし、スライド作成のポイント、スクリプトのアドバイス、など要望があればレッスンでお教えします。

◆こんなことが学べます
どの職種でも活用する「PowerPointでの資料作成」
資料作成ど素人だったわたしが、2年間で成長した理由にまつわるインプット術とアウトプット術を大公開するLIVE型レッスンです◎

「考え方ばかりで結局どうしたらいいわからない..」「元々登壇者のレベルが高くて具体に落ちづらかった...」などわたしがセミナー参加すると感じるため、
今回は実際の資料を見せつつ「明日から実践できる」（なんなら今日から。笑）をテーマにお話しします！

◆当日の流れとタイムスケジュール
・そもそもなぜ資料作成力は必要なのか
・良い資料と悪い資料の違い
・図で説明！明日から実践できる資料作成術
・｜実践！デザイナーも驚き「それっぽくなる小技集」
・資料作成力を向上するためのインプット方法
・質疑応答

◆開催方法
60分　オンラインzoom

◆ご準備ください
・PC
・PowerPoint

コンペ、朝礼、会議、上司への報連相、部下への伝達、クライアントへの説明、面接、発表会等、至るところでプレゼンテーションをされる方の構成脚本とプレゼン指導を担います。

✖️話す内容への課題感
「掴みをどう考えれば良いか分からない」
「場の空気を和ませる方法が分からない」
「クロージングの作り方が分からない」
「果たしてこのスピーチが伝わっているのかが分からない」

上記のカテゴリーに沿って皆さんの現状を把握し、解決策の提示が可能です。

〇お申し込み後の流れ
50分のセッションでは以下のSTEPに沿って課題解決に努めます。
【STEP１】自己紹介と現状把握　20分
【STEP２】課題となる原因の可視化　10分
【STEP３】解決策の提示　20分

〇実績
プロフィールをご覧下さい。
〇用意していただくもの
・題材（スピーチ内容）