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佐田 樹理先生のレッスン一覧
☆子供の能力を最大限に引き出す『ジュニアアスリート通訳』
☆バレーボール大好き人間集まれ〜🎵
対応ジャンル
その他キッズスポーツ
子育て・教育（パパママ向け）
バレーボール
オンライン
個人
【女性必見】生理を活用したパフォーマンス向上術
生理やPMSでの不調で、パフォーマンスが下がると感じている女性アスリートは実に7割！
ですが、PMSでの食欲増やイライラ、生理痛の正しい対処方法を知らない人がほとんどです。
毎月1回ある生理との関わり方。
女性ホルモンの活用法を理解し活用するだけで、パフォーマンスが上がるだけで無く、怪我の予防やトレーニングの効果さえもあげる事ができます。
代表クラスの女性ホルモンの指導や、企業に女性ホルモンアドバイザーとして顧問で入っている経験を活かし、佐田樹理が直接、生理を活用したパフォーマンス向上術やお悩み相談になります。
希望の方には、更年期の基本、ケア、デリケートゾーンの正しいケア方法の話も一緒にお話しさせていただきます。
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¥10,000 (75分)
佐田 樹理
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