西田 明央先生のレッスン一覧

たくさんの情報が溢れているこの時代。
色々試して自分に合うものを見つけられると良いですが、あれもこれもトライしていくうちに自分の形がわからなくなる事があります。
技術力や練習方法の引き出しは増えますが、戻るべき場所がどこかわかるという事が僕は一番大事だと思っています。
そこを見つけられていない子達にはまず自分の身体と向き合っていただきたい。
昨日出来ていたのに今日出来なくなる事はたくさんあります。
その原因はもちろん技術が足りないという事もありますが、
身体を自分の思うように動かせていない事の方が多いと僕は考えます。
たくさんの練習、トレーニングやケアを受けて感じた事学んだ事を皆様に動画や文章でお伝え出来たらと思っております。

その中から
・一人一人に合った身体のチェックポイント
・動かしたい箇所へのアプローチの方法
を見つけ、
技術向上のお手伝いが出来ると思います。
継続する事がとても大事なので生徒様と一緒になって頑張ります。