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フィットネスインストラクター✖️美容系インフルエンサーの相原萌絵です。
元々運動は苦手。体育は中学でまさかの『1』小・中と『2』以上とったことがありません。体の使い方が全くわからず、体育はいつもビリ。エアロビクス 、トレーニングに出会い、18キロの減量。ストレスによる自律神経失調症も経験あり。出産後体重、体型ともに妊娠前よりよも改善。
7年のブランクを経てフィットネス 業界へ復帰。
サーキット形式の自体重トレーニングと骨盤矯正をセットにしたメニューで行なっています。
低負荷高回数の方法や高強度インターバルトレーニング（HIIT）の方法などを使って脂肪燃焼を目指します。
現在はスポーツクラブにてエアロビクス、ボディーメイク指導、プロテイン監修、広告作成、インフルエンサーをしています。
《メディア情報》
埼玉TVミセスマート出演→moepro
女性セブン４月号掲載
LEE５月号掲載
ray６月号掲載
吉祥寺ハナコ掲載
フィットス業界誌
月刊ネクスト掲載
インスタ、Facebook広告
企業様SNS広告利用
XEROシューズ様掲載
ラジオ出演 プロテイン女子
元々運動は苦手。体育は中学でまさかの『1』小・中と『2』以上とったことがありません。体の使い方が全くわからず、体育はいつもビリ。エアロビクス 、トレーニングに出会い、18キロの減量。ストレスによる自律神経失調症も経験あり。出産後体重、体型ともに妊娠前よりよも改善。
7年のブランクを経てフィットネス 業界へ復帰。
サーキット形式の自体重トレーニングと骨盤矯正をセットにしたメニューで行なっています。
低負荷高回数の方法や高強度インターバルトレーニング（HIIT）の方法などを使って脂肪燃焼を目指します。
現在はスポーツクラブにてエアロビクス、ボディーメイク指導、プロテイン監修、広告作成、インフルエンサーをしています。
《メディア情報》
埼玉TVミセスマート出演→moepro
女性セブン４月号掲載
LEE５月号掲載
ray６月号掲載
吉祥寺ハナコ掲載
フィットス業界誌
月刊ネクスト掲載
インスタ、Facebook広告
企業様SNS広告利用
XEROシューズ様掲載
ラジオ出演 プロテイン女子
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プロフィール
略歴
《協賛先》
○月刊NEXT主催主催ルーキーコンテスト
酸素水、ビリオネア協賛
○トレイルラントレイル女学院大会プロテイン協賛
○実業団パワーリフティング選手大会酸素水協賛
○栃木県実業団
パワーリフティング選手大会プロテイン協賛
○全日本実業団ベンチプレス大会プロテイン協賛
○東京ノービルボディービル選手大会協賛
○サマースタイルアワードプロテイン協賛
○フィットネスコレクション7月協賛
○マッスルゲート（スポルティック2022）協賛
○月刊NEXT主催DANCEFITNESSプロテイン協賛
○舞州リレーマラソン酸素水提供
○第32回全日本実業団ベンチプレス選手権大会
第6回全日本教職員ベンチプレス選手権大会
高濃度O8酸素水協賛
○フラメンコ舞踊団プロテイン協賛
《著書》
著書『10分すきま時間ダイエット』
5部門でAmazonランキング1位取得。
《SNSインフルエンサー》
チョコザップ
Miyon公認レビュワー
bibinews韓国メディアインフルエンサー
NOINインフルエンサー
TikTokクリエイター
企業広告利用5件
企業案件100件超
○月刊NEXT主催主催ルーキーコンテスト
酸素水、ビリオネア協賛
○トレイルラントレイル女学院大会プロテイン協賛
○実業団パワーリフティング選手大会酸素水協賛
○栃木県実業団
パワーリフティング選手大会プロテイン協賛
○全日本実業団ベンチプレス大会プロテイン協賛
○東京ノービルボディービル選手大会協賛
○サマースタイルアワードプロテイン協賛
○フィットネスコレクション7月協賛
○マッスルゲート（スポルティック2022）協賛
○月刊NEXT主催DANCEFITNESSプロテイン協賛
○舞州リレーマラソン酸素水提供
○第32回全日本実業団ベンチプレス選手権大会
第6回全日本教職員ベンチプレス選手権大会
高濃度O8酸素水協賛
○フラメンコ舞踊団プロテイン協賛
《著書》
著書『10分すきま時間ダイエット』
5部門でAmazonランキング1位取得。
《SNSインフルエンサー》
チョコザップ
Miyon公認レビュワー
bibinews韓国メディアインフルエンサー
NOINインフルエンサー
TikTokクリエイター
企業広告利用5件
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保有資格
☆保有資格☆
幼稚園教諭免許
★cfsc Level1認定コーチ★
★厚生労働省認可
全国整体療法協同組合認定セラピスト★
★骨盤矯正美容整体師★
★日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター★
★TRX-FTC ★
★アンチエイジングプランナー★
★スポーツフードスペシャリスト★
★日本プロテイン協会プロテインマイスター★
★日本プロテイン協会プロテインアワード審査員★
★リフレクソロジスト★
★アロマテラピスト★
★ランナーズマイスター★
★三好塾分子栄養学基礎編★
★腸活コンシェルジュ★
幼稚園教諭免許
★cfsc Level1認定コーチ★
★厚生労働省認可
全国整体療法協同組合認定セラピスト★
★骨盤矯正美容整体師★
★日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター★
★TRX-FTC ★
★アンチエイジングプランナー★
★スポーツフードスペシャリスト★
★日本プロテイン協会プロテインマイスター★
★日本プロテイン協会プロテインアワード審査員★
★リフレクソロジスト★
★アロマテラピスト★
★ランナーズマイスター★
★三好塾分子栄養学基礎編★
★腸活コンシェルジュ★
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対面レッスン可能エリア
東京都
manateaでの営業時間
平日9時〜17時
土日祝要相談
ご質問いただいた内容については丁寧にご説明致します。
よろしくお願いします。
ご依頼いただく際に送信回数を少なくするため、ご依頼内容を明確に詳しく宜しくお願いします。
性別
女性
レッスン
プロフィール
略歴
《協賛先》
○月刊NEXT主催主催ルーキーコンテスト
酸素水、ビリオネア協賛
○トレイルラントレイル女学院大会プロテイン協賛
○実業団パワーリフティング選手大会酸素水協賛
○栃木県実業団
パワーリフティング選手大会プロテイン協賛
○全日本実業団ベンチプレス大会プロテイン協賛
○東京ノービルボディービル選手大会協賛
○サマースタイルアワードプロテイン協賛
○フィットネスコレクション7月協賛
○マッスルゲート（スポルティック2022）協賛
○月刊NEXT主催DANCEFITNESSプロテイン協賛
○舞州リレーマラソン酸素水提供
○第32回全日本実業団ベンチプレス選手権大会
第6回全日本教職員ベンチプレス選手権大会
高濃度O8酸素水協賛
○フラメンコ舞踊団プロテイン協賛
《著書》
著書『10分すきま時間ダイエット』
5部門でAmazonランキング1位取得。
《SNSインフルエンサー》
チョコザップ
Miyon公認レビュワー
bibinews韓国メディアインフルエンサー
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企業広告利用5件
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○月刊NEXT主催主催ルーキーコンテスト
酸素水、ビリオネア協賛
○トレイルラントレイル女学院大会プロテイン協賛
○実業団パワーリフティング選手大会酸素水協賛
○栃木県実業団
パワーリフティング選手大会プロテイン協賛
○全日本実業団ベンチプレス大会プロテイン協賛
○東京ノービルボディービル選手大会協賛
○サマースタイルアワードプロテイン協賛
○フィットネスコレクション7月協賛
○マッスルゲート（スポルティック2022）協賛
○月刊NEXT主催DANCEFITNESSプロテイン協賛
○舞州リレーマラソン酸素水提供
○第32回全日本実業団ベンチプレス選手権大会
第6回全日本教職員ベンチプレス選手権大会
高濃度O8酸素水協賛
○フラメンコ舞踊団プロテイン協賛
《著書》
著書『10分すきま時間ダイエット』
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《SNSインフルエンサー》
チョコザップ
Miyon公認レビュワー
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保有資格
☆保有資格☆
幼稚園教諭免許
★cfsc Level1認定コーチ★
★厚生労働省認可
全国整体療法協同組合認定セラピスト★
★骨盤矯正美容整体師★
★日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター★
★TRX-FTC ★
★アンチエイジングプランナー★
★スポーツフードスペシャリスト★
★日本プロテイン協会プロテインマイスター★
★日本プロテイン協会プロテインアワード審査員★
★リフレクソロジスト★
★アロマテラピスト★
★ランナーズマイスター★
★三好塾分子栄養学基礎編★
★腸活コンシェルジュ★
幼稚園教諭免許
★cfsc Level1認定コーチ★
★厚生労働省認可
全国整体療法協同組合認定セラピスト★
★骨盤矯正美容整体師★
★日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター★
★TRX-FTC ★
★アンチエイジングプランナー★
★スポーツフードスペシャリスト★
★日本プロテイン協会プロテインマイスター★
★日本プロテイン協会プロテインアワード審査員★
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★ランナーズマイスター★
★三好塾分子栄養学基礎編★
★腸活コンシェルジュ★
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東京都
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平日9時〜17時
土日祝要相談
ご質問いただいた内容については丁寧にご説明致します。
よろしくお願いします。
ご依頼いただく際に送信回数を少なくするため、ご依頼内容を明確に詳しく宜しくお願いします。
性別
女性
スポーツ
（459）
音楽
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ダンス
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アート&クラフト
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伝統文化
（46）
料理・食文化
（61）
語学
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写真・映像
（8）
教養・学問
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アウトドア
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デザイン
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ビジネススキル
（66）
ビューティー&ヘルス
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園芸・ガーデニング
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子供の習い事・子育て・教育
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趣味・娯楽・ライフスタイル
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こちらの質問に対して、明確にどうすれば良いのかをアドバイス頂けたので...