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Watanabe Chika

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Watanabe Chika

オーダーメイドのヨガレッスン

ヨガ・ピラティス・ストレッチ

都内でヨガをお伝えしております。

10代はクラシック音楽に打ち込み、大学では身体学（哲学）を専攻。その後、踊る身体のメンテナンスと筋力UPを目的にヨガを始める。次第に自分の身体にも心にも欠かせないものとなり、学びを深めるために指導資格を取得。

2018年より、ひとりひとりに寄り添ったオーダーメイドのヨガレッスン「Galaxy-Yoga」を明治神宮前で主宰。2023年夏以降、港区高輪（品川）に拠点を移す。

https://galaxy-yoga.info/

https://www.instagram.com/chika_hari/

［出演］
・四千頭身フェスヨガデート企画ヨガ指導
・東京キャバストーリー里美ゆりあ編瞑想指導 etc.

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プロフィール

保有資格

・全米ヨガアライアンス E-RYT200、RYT500
・イシュタヨガ認定レストラティブヨガインストラクター
・イシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクター
・筋膜リリースヨガ指導者認定
・IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー
・骨盤底筋エクササイズ Pfilates 指導者認定
・PHI ピラティスマットⅠ・Ⅱ 修了
・PHIピラティスリフォーマーⅠ 修了
・PHIピラティスプロップス修了

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対面レッスン可能エリア

東京都

manateaでの営業時間

月、火⇨午後水⇨17:00以降木⇨応相談金⇨午前土⇨午前／夕方以降

レッスン

オンライン

ヨガのお悩み相談室

◆こんなことが学べます
普段のレッスンで疑問に感じること、身体の使い方などを解決しましょう♩
また、資格講座選びやレッスンの進め方など、先生になったばかりの方のご相談も承ります。

◆ご準備ください
ヨガマットなど

◆レッスン料金に含まれないもの
特になし

チャット相談

ヨガのお悩み相談室

◆こんなご相談にお応えします
ポーズのやり方や身体の使い方、ヨガにまつわる疑問なんでも歓迎♩

他には
・資格講座の選び方
・レッスンの進め方
・写真の撮り方etc.

資格を取ったばかりの先生からのご相談も承ります。

◆回答の方法
ご相談可能

オーダーメイドのヨガレッスン【品川】

オーダーメイドのヨガレッスン【品川】

◆こんなことが学べます
ご自分の身体の使い方や、心の扱い方(ヨガ哲学)、瞑想やアーユルヴェーダなどの専門知識も学ぶことができます。

◆当日の流れとタイムスケジュール
レッスン55分
ご入室、カウンセリング、退出まで最大75分になります。

◆ご準備ください
動きやすい服装、タオル、水など

◆レッスン料金に含まれないもの
出張料金 ¥11000
＋交通費、スタジオ代

◆ご相談可能な開催エリア
港区、渋谷区、目黒区、品川近郊エリア

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・イシュタヨガ認定レストラティブヨガインストラクター
・イシュタヨガ認定マタニティヨガインストラクター
・筋膜リリースヨガ指導者認定
・IBMA認定パーソナルストレッチアドバンストレーナー
・骨盤底筋エクササイズ Pfilates 指導者認定
・PHI ピラティスマットⅠ・Ⅱ 修了
・PHIピラティスリフォーマーⅠ 修了
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評価

みさき

2024/07/10

チャット相談

普段YouTube動画を見ながらヨガをしているのですが、動画では上手くつかめないポーズをや力の入れ方など...

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ホーム〉Watanabe Chika

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