初回体験パーソナルトレーニング
対面
個人
¥5,000
参加できる日程がありませんか？
先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。
このレッスンで学べること
◆こんなことが学べます
筋トレの正しいフォーム、トレーニングメニュー作成の考え方、目的に合わせたトレーニング、ダイエットのためのトレーニングと食事管理、筋肉をつけるためのトレーニングと食事管理、ボディメイク全般のお悩みの解決策
◆当日の流れとタイムスケジュール
カウンセリング(お悩みのご相談)15分
お着替え5分(無料レンタル可能)
パーソナルトレーニング60分
フィードバック10分
◆ご相談可能な開催エリア
川崎、横浜、都内
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レッスン詳細
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
神奈川県
Fitパーソナルジム川崎
神奈川県川崎市幸区南幸町３丁目３−１９−２ 翁ビル 202
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
Fitパーソナルジムで受講の場合は交通費、ジム代はかかりません。
レンタルジムへの出張は別途レンタルジム代と交通費往復をいただきます。
1人
個人
¥5,000
60分
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します
対面レッスン
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先生のプロフィール
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自己紹介
お身体のお悩み一緒に解決していきましょう！
はじめまして、パーソナルトレーナーの山本宏樹と申します。
ページをご覧くださりありがとうございます。
普段はパーソナルトレーナーとして、マンツーマンでパーソナルトレーニングのご指導をさせていただいております。
マンツーマンでのパーソナルトレーニングでは、私がサポートをさせていただく事の出来るお客様には限りがあり、もっと多くの方のお身体の悩みを一緒に解決していきたいと思っているときにマナティーを知りサポートを始めさせていただきました。
私自身筋トレがきっかけで、人生が変わりました。
ダイエットもボディメイクも決して楽な事ではないと思いますが、一緒に頑張っていきましょう！
はじめまして、パーソナルトレーナーの山本宏樹と申します。
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普段はパーソナルトレーナーとして、マンツーマンでパーソナルトレーニングのご指導をさせていただいております。
マンツーマンでのパーソナルトレーニングでは、私がサポートをさせていただく事の出来るお客様には限りがあり、もっと多くの方のお身体の悩みを一緒に解決していきたいと思っているときにマナティーを知りサポートを始めさせていただきました。
私自身筋トレがきっかけで、人生が変わりました。
ダイエットもボディメイクも決して楽な事ではないと思いますが、一緒に頑張っていきましょう！
保有資格
・NSCA-CPT
・JATI
・日本ストレッチ協会セルフストレッチ
・日本ストレッチ協会パートナーストレッチ
・JATI
・日本ストレッチ協会セルフストレッチ
・日本ストレッチ協会パートナーストレッチ
対面レッスン
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希望のレッスン開催日時を選択して予約しましょう！
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開催スケジュール
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チャット相談
個人
プロトレーナーによる1ヶ月ダイエットサポート
◆こんなご相談にお応えします
【ダイエット専門】
こちらのサービスでは、パーソナルトレーナーが30日間お食事と体重のご報告にご指導・フィードバックをさせていただき目標達成に向けサポートをさせていただきます。（注∶購入後のキャンセルはできかねます）
【こんな方におすすめ】
・一人では食事制限を頑張れない方
・ダイエットでなにを食べていいのかわからない方
・運動はしたくないけど、痩せたい方
◆ご準備ください
サービス開始にあたり、下記の質問にご回答お願いします。
①「性別」「年齢」「身長」「体重」
②1ヶ月で目標の体重と最終目標の体重
③ご購入の目的
④運動習慣（週2回ヨガ、宅トレ毎日10分、通勤で30分歩くなど）
⑤現在の食事内容（飲み物・間食も含めて）
朝
昼
夜
間
⑥ダイエットの状況（現在ダイエット中、過去のダイエット歴など）
⑦持病、アレルギー、飲まれている薬、サプリメント
⑧質問事項
◆回答の方法
【＊動画や画像、テキストなどの回答方法をご記載ください】
チャット、メール
【ダイエット専門】
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スポーツ
（533）
アート&クラフト
（52）
デザイン
（10）
UXデザイン
(0)
ゲームグラフィックデザイン
(0)
2D・アニメーション
(0)
建築デザイン
(0)
ビューティー&ヘルス
（105）
趣味・娯楽・ライフスタイル
（13）
音楽
（157）
園芸・ガーデニング
（2）
ダンス
（23）
料理・食文化
（74）
ライフハック・自己啓発・相談
（90）
ビジネススキル
（93）
子供の習い事・子育て・教育
（155）
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