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働く人向けパーソナルトレーニング

対面
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現在開催スケジュールはありませんが、先生に希望日を送ることでレッスンの開催を相談できます。

このレッスンで学べること

パーソナルトレーニングを開始します。
身体を変えたい、自分でトレーニングする知識が欲しいなど、気軽にご相談ください。

場所：渋谷区桜丘

■時間
平日（月～金）： 18時～21時

■基本メニュー
50分（70分コースもあり）
・脂肪燃焼コース
・筋肥大コース
・コンテスト向けトレーニング

■料金
体験45分 5,000円
通常1時間 11,000円
90分16,000円

レッスン詳細

レッスン種別
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
開催エリア
東京都
レッスン場所
桜丘町
東京都渋谷区桜丘町
詳細な場所は予約確定後に先生と調整してください。レッスン場所は実施日程が決まったあとに変更になることもあります。最終的な開催場所については先生に確認してください。
受講定員数
1人
個人
レッスン料金
¥5,000
レッスン所要時間
60分
申込締切日
1日前
申込締切日を超えてからのキャンセルにはキャンセル料金が発生します

先生のプロフィール

有川 隆一
---
(0件)
対面
働きながらできる身体作り💪
自己紹介
有川隆/会社員（営業職）兼フィジーカー

自分がすべて独学でトレーニングを学んでいったため、思い返すと初期の頃に損をしていたことに気づき、情報発信することを決めました。

【こんな方に向けて】
□筋トレ初心者やこれから体を変えようと始める方
・自分が初心者のころ「これを知っていればよかった」という情報を発信していきます（食事やトレーニング内容など）

□仕事などで忙しくてもかっこよい、綺麗な身体になりたいという方をサポートします
（時短トレーニング、食事法など）

□働きながらコンテスト出場・ダイエットを実現したい方
・仕事で管理職をしながらコンテストで優勝する身体づくりを実現する秘訣や考え方を教えます
・トレーニングをすることで仕事に活かせ
る・活きた経験をお伝えします

□一人だと身体つくりを続けられない方
・身体を変えたいけど続かないという方向け
対面レッスン
先生と直接会ってレッスンを受けることで、より深い学びの体験が可能になります。
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